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第38个世界艾滋病日：关于艾滋病，你想知道的在这里
本报讯(全媒体记者刘文琴)今年的12月1日是第38个世界艾滋病日，主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”。
艾滋病病毒的传播方式有哪些？哪些日常接触是绝对安全的呢？科学手段能达到怎样的防控和治疗效果？当天上午，南昌市中心医院(青山湖院区)内，感染二科主治医师胡塔和护师龚颖与网友“云对话”，传递科学、实用的艾滋病防治知识。
关于传播：这些事你不用担心
“艾滋病又称获得性免疫缺陷综合征(AIDS)，艾滋病病毒(HIV)的主要传播途径非常明确。”胡塔指出，“不安全性行为，接触被污染的血液，以及感染HIV的母亲在孕期、分娩或哺乳过程中传染婴儿，是病毒传播的三大途径。”
也就是说，日常生活中和HIV感染者握手、拥抱、一起吃饭、共用办公用品、共用卫生间，甚至一起游泳，都是不会感染的。礼节性的亲吻、咳嗽、打喷嚏，还有蚊虫叮咬，也都不会传播HIV。
一次不安全的接触就会有风险
那么，偶尔的高危行为会有风险吗？
“在我们的临床工作中，确实遇到过不少仅因单次暴露而感染的案例。”胡塔指出，感染HIV并不需要长期或多次的高风险行为。无论是何种形式的无保护性行为，或共用针具等血液暴露，只要发生一次，理论上就存在感染可能。
请一定记住：每次做好保护措施都很重要。
另外，如果发生了高危行为，72小时内还有补救措施！这就是暴露后预防(PEP)。越快越好，最好在2小时内用药。大家可以到暴露后预防定点医院去咨询评估并进行阻断用药。
关于症状：别自己吓自己
如果担心自己感染，注意观察很重要，但不要仅凭症状就下结论。
感染HIV后，有的人可能在2~4周出现类似感冒的症状(发热、头痛等)，但很多人什么感觉都没有，之后可能很多年都感觉正常，但病毒其实在悄悄影响免疫系统。
最靠谱的方法只有一个：做检测。
如果你有过可能感染的风险行为，别担心，现在检测很方便。江西全省有117个免费咨询检测点，工作人员都很专业，而且完全保密。南昌地区37所高校有HIV尿检试剂免费发放机。另外，也可以通过正规渠道购买自测试剂，在家就可以检测。
不过，自测试剂对储存条件、操作规范和判读时间有一定要求。如果保存不当或操作有误，可能会影响结果的准确性。“因此，自测试剂更适用于初步筛查和风险自评。如需获得最终确诊，或对自测结果存在任何疑虑，都应当前往疾控中心或正规医疗机构进行专业检测。”胡塔指出。
她建议，在高危行为满4周后再检测，结果会更可靠。如果检测结果是阴性，就可以基本放心啦；如果是阳性，也不要慌，疾控中心会帮助你复查确诊。
如果确诊了，不要紧张
HIV感染并不意味着一定会发展成艾滋病。及时接受抗病毒治疗(建议30天内)、保持健康的生活方式和监测免疫系统功能，都可以有效延缓疾病的进展。
现在艾滋病已经是可以控制的慢性病了，就像高血压、糖尿病一样，坚持规范服药，感染者完全可以正常地工作、生活和学习。最重要的是我们一起努力：多了解一些知识，就少一些恐惧；多一分保护，就少一分风险；多一些关爱，就少一些歧视。
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快照生成时间：2025-12-02 08:45:01
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