没事儿经常挖鼻孔，会给身体带来哪些危害？一文说清楚

几乎没有人是从来不挖鼻孔的，就算有人说自己从来不挖鼻孔那也是不可信的。挖鼻孔这种行为一般来说是很不雅的一种行为，所以大家几乎都是在私底下或者没有外人的情况下偷偷地挖过鼻孔。甚至还有人专门地研究过挖鼻孔这件事呢！

首先经常性地忍不住挖鼻孔其实是一种病，有资料记载，我们人类挖鼻孔的历史甚至已经超过了6000年，也就是说人类挖鼻孔的历史已经有6000多年了，简直不可思议。古埃及的壁画上曾经就有关于挖鼻孔的画面，有的人会说鼻孔越挖会越大，经过研究人类进化历史发现现代人的鼻孔好像是真的比古代人的大。有人写过一本叫作《挖鼻史》的书籍，它记载了人类进化过程中鼻孔大小的变化，埃入猿的鼻孔是5.3立方厘米，非洲南方古猿的鼻孔是7.5立方厘米，黑猩猩鼻孔是8.2立方厘米，而现代人鼻孔的大小则是9.5立方厘米。

这本书随着对于挖鼻孔这件事的深入研究还将挖鼻孔定义出来了。根据这本书的详细记载，挖鼻孔就是用手从鼻腔中取出鼻涕或者鼻屎后再用拇指和食指夹住，然后搓捻成一个小小的球状物，随后涂抹在什么地方或者随手弹出去的技巧。这本书的作者还把挖鼻孔细分成了三个步骤，挖取、搓捻、弹送三个步骤。

人们习惯性挖鼻孔一般有两种原因，第一是鼻孔不舒服，还有就是强迫症作祟。我们对自己的鼻子很熟悉，当鼻腔中进入了异物就会导致发痒，或者平时流鼻涕、鼻屎增多，这些原因导致鼻孔堵塞就会感到通气不畅，不自觉地用手来挖。其次就是强迫症，挖鼻孔如果已经形成了一种习惯，不挖会感觉难受，这是受我们的潜意识影响。美国有学者研究了挖鼻孔的行为，把挖鼻孔导致鼻毛被拔掉、挖出鼻血的行为称作强制性挖鼻综合征。人们在紧张、焦虑、激动等情绪下也会鼻子发痒，忍不住想挖鼻孔。

挖鼻孔是一种不良习惯，产生的健康风险有很多。

1、经常挖鼻孔会导致鼻腔感染，人们手指上有很多细菌，挖鼻孔时把细菌带入鼻腔，会导致鼻腔的感染。

2、肺炎的发生也和挖鼻孔有关，粘上细菌的手指挖鼻孔会使细菌传播到肺中，导致肺部的疾病发生。

3、挖鼻孔还会损伤鼻黏膜，鼻毛和鼻黏膜对于鼻腔有一种保护作用，挖鼻孔导致鼻毛脱落鼻黏膜受损，就失去了一层保护屏障，使鼻腔更容易受到细菌病毒的入侵。

我们日常要注意对鼻腔的清洗和护理，尽量不要通过手指去挖鼻孔，可以用温水对鼻腔进行清洗，或者用一些生理盐水进行清洗，如果鼻腔内有异物或者鼻屎、鼻腔发痒，这种情况下可以借助干净的棉签蘸上适量的温水或者生理盐水对鼻腔进行清理，一般每天可以进行两到三次的鼻腔清理。