女性小知识：关于月经的二三事，你了解吗？建议多学习下

对于多数女性来说，月经的到来早已习以为常，不出现时反而要担忧了，在女性的一生中，月经几乎要伴随三十年以上，那么对于这个长期搭档，你了解多少?

为什么会来月经?

《黄帝内经》中对于女性月经是这样记载的：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”，任脉位于腹部中央，起到调节气血的作用，而通女性子宫、卵巢的脉称为太冲脉，是女性生殖功能的体现，因此月经代表着女性初具生殖功能，可有子。从现代医学的角度上来说，当你的卵泡发育成熟，开始排出卵细胞时，子宫内膜会因此增厚、变大，为繁育新生命做准备，如果卵细胞没有受精，子宫内膜就会坏死脱落，月经就是子宫内膜脱落及出血导致的，是女性常见的生理现象。

关于月经的二三事

1.痛经

痛经想必是很多人女性最大的烦恼，月经是有周期性的，一般周期为28天左右，痛经几乎代表着每个月定期的痛苦。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经和女性自身的生理疾病没有关系，是由于前列腺素等分泌过多导致的，多发于年轻女性，对于这种类型的痛经，虽不用过度担心，但痛苦依旧是存在的，生活中要注意子宫的保暖，对于比较严重的痛经，可适当使用药物缓解。

而继发性痛经则是由于一些妇科疾病所导致，需要对症下药，当导致疼痛的原因消失或缓解了，痛经自然因此得到缓解。

2.月经量少

月经正常的量一般在20ml-80ml，时长在2-7天左右，随着年龄的增长，时间会相应的有所缩短，因此对于中老年女性而言，月经量变少是一种比较正常现象，这时我们体内的卵泡数量变少，卵泡的质量也有所降低，所分泌的雌激素也会随之减少，从而导致月经量较少。

其次药物影响和不良情绪也会对月经的量带来影响。但如果月经量过少，且不存在生理因素，就要考虑是否是由于妇科疾病所导致的了，例如：卵巢早衰、宫颈病变等，对于女性而言，妇科健康的定期检查还是很有必要的。

3.月经中有血块

这是一种正常现象，一般会出现在经血量比较多的时候，虽然有的人不会有这样的烦恼，但这和疾病并没有关系，主要是由于我们身体中的一种抗凝血物质所导致的，当经血比较多，抗凝血物质不够时，就会导致经血凝聚成血块，这些血块通过身体的代谢，也是可以排出体外的，自然不用担心。

卫生巾该如何选择?

第一：少添加

现在市面上有很多添加了香精等物质，想要缓解异味，但是其实月经期间我们身上的味道主要是由于经血氧化所导致的，与其去掩盖，不如经常更换卫生巾，还能有效抑制细菌滋生。而一些宣传中带有艾草等中药成分的卫生巾，其实也没有必要，并不能预防或治疗妇科疾病，而且添加物较多的卫生巾，还很容易导致过敏。

第二：吸水性强，渗透性强

吸水性好，渗透性强的卫生巾才能在月经期间更好地锁住经血，避免外漏，另一方面渗透性强，回渗性较低的卫生巾会更大程度的保持私处的干爽，为其维持一个较好的环境，避免导致瘙痒等不适症状。

第三：亲肤

每个月都会用到的卫生巾在舒适度上也要进行考虑，而且本身就是处于比较脆弱敏感的部位，自然要追求肤感，选择亲肤材质的卫生巾，也能让女性在特殊时期更舒适一些。

现在市面上有很多牌子的卫生巾，最好选择品牌的卫生巾，毕竟已经经过了市场的考验，同时也更有保障性，对于不同时间段，也要选择长度合适的卫生巾，日用夜用都要有，米娅日夜超值组合是个不错的选择，绵柔表层柔软亲肤，干爽内层还可以快速吸收防止渗漏，日夜的组合套装用起来也更加方面。