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商丘市第一中学开展教师团体沙盘游戏体验活动

类别:社会 发布时间:2023-11-29 16:21:00 来源:映象网

映象网讯(大象新闻记者 尚海东 通讯员 易忠轩)为了让老师们在繁忙的工作中得以放松自我、发现自我,提高他们的心理健康水平,11月21日,商丘市第一中学举办了“关爱心灵,享受生命”主题教师团体沙盘游戏体验活动。该校党委副书记耿宏斌出席活动并作督导点评。国家二级心理咨询师、商丘市第一中学教师贾季主持活动。

商丘市第一中学开展教师团体沙盘游戏体验活动

沙盘游戏是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后,咨询师陪伴来访者,通过非语言手段,从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里,来访者构建其内在世界,将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等,通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。

商丘市第一中学开展教师团体沙盘游戏体验活动

活动开始前,耿宏斌介绍了开展教师团体沙盘游戏体验活动的意义,希望老师们能通过沙盘游戏的方式放松身心,发现自我,提高心理健康水平,以更饱满的热情和良好状态投入到工作和生活中。

商丘市第一中学开展教师团体沙盘游戏体验活动

贾季为大家介绍了沙盘游戏的发展历史、团体沙盘游戏规则以及团体沙盘作品制作、讨论分享、协调沟通整合、作品记录和拆除等环节。大家围在沙箱旁,在自由、愉悦的氛围中安静地按顺序选取沙具,反复斟酌,小心地在沙盘中摆放触动自己内心的沙具。

“我喜欢这个摩天轮,它代表着生活中的快乐,我想带我的孩子去游乐场玩耍”“这个椰子树代表海边,我喜欢大海,越野车可以带我驶向远方”“可爱的小猪佩奇一家,我想多陪伴家人,照顾父母”……在贾季的指引下,老师们分别对自己所选的沙具和动作进行了感受分享。每一个选择,每一次摆放,都是一种内心表达,都以微妙的方式触动着大家的内心。

游戏过程中,老师们认真投入,借助形形色色的沙具,仔细观察,小心摆放。挑选沙具时,有的老师挑选了可爱的爱心女孩,有的老师选择了威风凛凛的狮身人面像,有的老师选择了图书馆等各类建筑物……摆放沙具时或独居一隅,或着眼全局,配合默契,相互调整,分享发言时大家积极思考,思维活跃,沙盘室里不时传来欢声笑语。

商丘市第一中学开展教师团体沙盘游戏体验活动

在大家共同努力之后,一个全新的故事在沙盘中呈现。所有成员一起为他们共同创作的沙盘命名。有的老师取名为“梦想成真”,有的老师命名为“理想园”,有的老师认为可以叫“理想与现实”……每位老师都结合自己的愿望和沙盘的故事为沙盘取名。

最后,耿宏斌为大家作总结督导点评,他说,在整个过程中看到了老师之间的配合与默契,感受到了大家热爱生活、陪伴家人、向往美好的阳光心态。作为初始沙盘,整体融合还可以继续加强,部分沙具如车辆、城堡、帆船等还可以有更多的探索和分析,希望大家可以在繁忙的工作之余学会放松和享受生活,关心家人,关照自己。

商丘市第一中学开展教师团体沙盘游戏体验活动

此次活动,不仅让大家通过沙盘游戏更好地认识了自己,也获得了团体合作的快乐。大家纷纷表示收获满满,感受到沙盘的魅力无穷,体验了一场心灵之旅,同时在团队中相互接纳、乐于倾听,增强了彼此之间的了解,为今后教育教学工作的开展积极赋能,增加“心动力”。

编审:彭艳

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