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在亲密关系里,你是否有过这样的困惑?
如果你伴侣由于某些琐碎的事情发生了争执,发生了冲突;
你有一种善于分析和解决问题的能力;
而对方,则是保持着一种冷淡的姿态,一言不发。
不管你怎么说,怎么做;
那是一种“你想怎么样就怎么样,我就不搭理你”的态度。
你在这里发疯,他在那里闭上眼睛;
当你瞪着他的时候,他会立即将目光移开。
当你满腔怒火,满腔情感时,他根本不想搭理你。
你要和他大吵一场,他也不让你有这个机会。
你说气不气?
有一种人,表面上很老实,但其实很会用冷暴力的手段。
-01
他冷暴力,但却说:“他是好人,你是坏人。”
想到一个咨询案例。
一名女性在留言中表示,她的老公太喜欢使用“冷暴力”的方式。
不管夫妻俩出了什么事,老公总是一脸“死猪不怕开水烫”的表情;
他紧紧抿着嘴唇,没有说话。
她用尽了浑身解数,也没能解开。
所有的力气,就像一拳打在了棉花上。
还有比这更过分的吗?
很显然,自己的老公有什么不对的地方,自己好言相劝,可老公还是一言不发。
“管你有什么手段,我就是不说话,不理你”。
有一回,她简直太生气了;
看着老公一脸冷漠,她再也忍不住了,直接摔了桌子,摔了碗。
恰好有个亲戚来做客。
见此情景,那位亲戚说:
“别那么大脾气,有什么事好好说,你的脾气这么大,声音这么响,谁还跟你沟通;我看人家小李就挺好,平时爱说爱笑,怎么看也是他受委屈啊。”
这算什么?
明明是他拒绝交流,使用冷暴力刀,最后他反而变成了一个好人。
她尝试着去处理这些问题,去交流这些问题,结果反而成为一个“坏人”。
这不是很奇怪吗?
还记得《无问西东》里面,淑芬和许伯常的婚姻吗?
在旁人看来。
淑芬是个没有多少文化,说话声音很大,爱唠叨的“泼妇”;
许伯常是一位性情沉稳、温文尔雅、有学问的知识分子。
但事实是什么?
许伯常,用最冷漠的姿态,连敷衍都懒得假装的态度,回应淑芬对他的爱。
许伯常根本就不爱淑芬,他只不过是在用“精神上的暴力”折磨着她而已。
这种冷漠,看起来很平静,但实际上,却是一种精神伤害。
淑芬回答道:
“外人只看到我骂你,打你,可他们没有看到你是怎么打的我。你没有用手,你用心打得我。”
在一段感情里,“冷暴力”是最能伤害对方的方式。
-02
冷暴力有多伤人?
1会让“遭遇冷暴力”的人,情绪崩溃,陷入抑郁
越是在意的,来自深爱之人的冷暴力,就越伤人;
最爱用冷暴力来伤人的,永远都是最亲密的人。
人们在经历了一段时间的“冷暴力”后,会在心理上变得焦躁、生气、沮丧。
有一个男生留言。
他说自己小时候就受到父母的冷暴力,每当自己做了错误的事情,或者是考试成绩不好,父母都会对自己很冷淡。
他回忆说,那种感觉就像:
“我稍微做错点事情,父母就会随时抛弃我”。
他从小就生活在恐惧之中。
即便从学校里走出来,他依旧处于一种“患得患失”的紧张和怯懦之中。
至于什么爱情,什么结婚之类的,他根本就没想过。
爱人的冷暴力,也会让人受伤。
嫁给一个爱用冷暴力的男人,简直就是个悲剧。
2、孤独,无助
这是一种情绪上的无助和精神上的孤独。
彼此相处,你觉得很糟糕;
你不被看见,因为他不想看见你;
没你不被理解,因为他懒得和你沟通;
他从来没有想过要和你一起面对任何事情,所以两个人的关系,会变得很僵。
随着时间的推移,你就会有这样的错觉:
“这样的婚姻,只有我一个人在坚持吗?这样的生活,还有什么意义?”
而且,你会因为对方的冷暴力,而怀疑自我。
“我错了?”
“难道是因为我的性格太差,他就不愿意和我交流?”
你要是这么认为,那对方试图用冷暴力来操控你;
试图用冷暴力,争取感情上风的目的,就达到了。
-03
当你被另一半“冷暴力”的时候,你会怎么做?
1、要比谁更冷漠吗?
和大家一起说说这件事情,我觉得很可笑,也很无奈。
也是一个给我留言的女士。
她的丈夫也是如此,但她却从不惯着。
她的老公不会做饭,很少做家务,虽然能赚钱,但生活技能糟透了。
而她是个很会做人的人,做事也很果断。
曾经有一次,他们夫妻俩闹过别扭,老公对她冷暴力。
她做了一件事:
不闹,不吵,不骂,也不说话。
做饭,只做她和儿子的;
到了晚上的时候,她直接将卧室的门反锁。
洗衣时,挑选出老公的;
如果出门的话,家里不留钥匙,让丈夫下班没地方去;
和朋友一起逛街,从来没有打过招呼。
两人在这二十多天的冷站中,终于,她的老公屈服了,向她道歉。
如果你是一个心狠,说一不二的人;
当你遭遇对方的冷暴力,那就“比他更狠”。
但是这种方法并不适用于每一个人。
有些关系,冷着冷着,就暖不热了。
2、不去依赖对方,而是强大自己
一段感情,到了“僵持”的时候,也就失去了意义。
如果一个人对另一个人经常采取冷暴力,而且一直保持着沉默。
在这种情况下,你无需任何挽回和修补;
他油盐不进,他不接受你任何形式的沟通。
你说呢?
既然已经到了这个地步,就让他自生自灭吧。
你要做的过好自己的,让自己越来越好,就够了。
你赚钱,开始攒属于自己的钱;
你只出家里面需要你出的那部分开销;
你注重身材管理,喜欢打扮;
每个假日,你不在家;
你接受了彼此之间的自由。
越是冷漠,越是自立,越是强势,越是让对方心惊胆战。
然后,他会主动再来找你“和好”。
凡是发起了“冷暴力”的,基本都是这个心理:
“我就不说话,你还能离开我怎么着?”
他笃定你不会离开。
所以,你只要打破他那盲目的信心,给他一种危险的感觉就行了。
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快照生成时间:2023-08-07 23:45:04
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