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女人40岁前绝经和55岁后绝经,哪个比较好?科普下

类别:健康 发布时间:2023-05-27 20:35:00 来源:小肆说健康

小雯(化名)最近有个烦恼,不久前,她妈妈跟她大姨因为绝经年龄的问题吵得不可开交,小雯妈妈认为40岁前绝经更好,因为女性越晚月经,雌激素居高不下,发生肿瘤的风险也就越高;而小雯她大姨觉得55岁后绝经更好,因为过早绝经,女性容易有高血脂、高血压等风险。

两人各说各有理,谁也不服谁,最后俩姐妹不欢而散,开始冷战,已经好多天没说话了,夹在中间的小雯是既烦恼又充满疑问,究竟谁说的是对的?到底是40岁前绝经好还是55岁后绝经好啊?

一、40岁前绝经和55岁后绝经相比,哪个更好?

绝经的本质是卵巢功能衰竭。当卵泡耗竭,没有生长卵泡发育,就无法产生足够的雌孕激素,月经自然停止。有的人30多岁就绝经了,有的人则是55岁之后还有月经。那绝经到底多少岁到来比较合理?40岁前还是55岁后?

女人40岁前绝经和55岁后绝经,哪个比较好?科普下

40岁前绝经

临床认为,女性40前绝经,属于卵巢早衰,属于早绝经,太早绝经,对身体并不好。过早绝经,性激素水平过早降低,容易患“更年期综合征”。另外,有多项研究表明,过早绝经的女性,更容易患慢性肾病、糖尿病、心血管及脑血管疾病,也更容易衰老。

2021年,荷兰乌特勒支大学的一项涉及1.6万多名女性的研究就发现,40岁前绝经者患缺血性中风的风险是50-54岁绝经者的1.5倍;

发表在《欧洲心脏杂志》上一项基于140多万名女性的研究发现:与40岁后绝经的人相比,40岁前绝经的参与者甘油三酯平均水平、2型糖尿病、慢性肾病的患病率更高。

澳大利亚昆士兰大学对全球15项覆盖了30万名女性的数据梳理发现,40岁前绝经的参试者患心脏病、心绞痛或中风的整体风险会翻倍。

女人40岁前绝经和55岁后绝经,哪个比较好?科普下

55岁后绝经

40岁前绝经不好,那就代表55岁后绝经好吗?其实不然。临床上认为,55岁后绝经为晚绝经。如果女性超过55岁还没绝经的话,患子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌等概率都会相应增加。

总而言之,40岁前绝经和55岁后绝经,对身体都不友好。绝经的“黄金年龄”是46—53岁之间,大部分女性都会在这个年龄段自然绝经。

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二、怎么判断是否绝经?

到了年龄,月经一次两次不来,就是绝经了吗?并不是,绝经指的是月经完全停止,并且持续时间为1年以上。女性从规律月经到绝经的阶段,身体会有一系列变化——

月经改变:月经周期缩短、尽量减少;月经不规则,经期延长。

血管舒缩症状:潮热、出汗,症状可持续数秒至数分钟不等,发作频率每日数次至数十次。

精神症状:激动易怒、焦虑、情绪低落、不能自我控制情绪。

骨质疏松:从围绝经期开始,骨质吸收速度增加,约1/4的绝经后妇女患有骨质疏松,表现为腰背、四肢酸痛,关节痛等。

当出现以上这些症状时,代表你快要绝经了,要做好心理准备,正确对待。

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三、绝经后,还能过夫妻生活吗?

很多女性担心,绝经后,自己的性欲是否也会受到影响,夫妻生活会不和谐。

事实上,绝经仅仅丧失生育能力,性功能是一直存在的。首都医科大学附属北京妇产医院阮祥燕表示,性功能是终身存在的,我们应该正视女性性功能问题,且绝经后保持性生活的女性,对女性健康也有好处。

1.延缓衰老

适当的夫妻生活,可减缓绝经后激素水平下降带来的不适,同时有助于机体内分泌平衡,从而使女性容光焕发。

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2.预防妇科炎症

夫妻生活时,女性内壁受到刺激,血管血流比较丰富,局部菌群也能得到调整,有助降低妇科炎症的发生。

3.增强免疫力

在夫妻生活的过程中,身体的各个器官和系统被调动,对于增强体质和免疫力有积极作用。

4.促进夫妻感情

夫妻在相处多年后,仍保持着性生活,可以给枯燥生活带来一点调味和惊喜,有助于增长感情。

女人40岁前绝经和55岁后绝经,哪个比较好?科普下

当然绝经后进行夫妻生活也要注意,女性雌激素水平下降,分泌物减少,私处会有干涩感,这个时候可以使用一些润滑产品,帮助降低不适。在开始前,要耐心点,多做点前戏,可以帮助提高夫妻生活质量。

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快照生成时间:2023-05-28 23:45:05

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