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鲁网12月31日讯济南市莱芜第一中学63级1级部(12)班孙逸卓的高中生活并没有遵循所谓“高一打基础、高二冲竞赛、高三拼高考”的固定节奏,反而更像一场“边走边看”的探索——从偶然选择奥赛,到坚定走完全程,再到回归文化课冲刺高考,每一步都因不断地调整与适应,而变得更加意义非凡。

高一:平衡与试探,为思维打下灵活底色
刚进高中时,孙逸卓对未来并没有清晰的规划。一次奥赛动员会后,他抱着“多学点知识、开阔眼界”的想法,报名了物理奥赛。那时并没有明确的获奖目标,仅仅是出于对未知的好奇。
整个高一,孙逸卓选择在文化课与奥赛之间寻找平衡:文化课稳扎稳打,保持年级前列;奥赛学习则每周抽固定时间推进。这种“双线并行”的模式,无形中产生了奇妙的化学反应——奥赛训练让他的思维更加灵活,面对难题时习惯多角度拆解;而文化课的基础,又让他能更透彻地理解奥赛背后的一般规律。
高二:坚持与突破,在挫折中学会成长
高二上学期是段充实而温暖的日子:一群志同道合的人一起学习、夜跑、讨论问题。然而现实很快带来考验:孙逸卓的竞赛起步较晚,成绩一度被省内“抢跑”的同学压制。焦虑不可避免,但他逐渐明白:知识差距可以追赶,心态才是真正的分水岭。学会与挫折共处,在低落之后快速调整回状态,是这段路上他学到的重要一课。
那段日子确实辛苦:寒暑假奔赴外地培训,每天面对高强度的听课与刷题。但也正因如此,孙逸卓学会了独立、打开了视野,这些能力让他至今受益。
最终,孙逸卓在物理奥赛中获得了省级一等奖与全国金牌,为自己这段旅程画上了句点。
高三:归零与冲刺,用坚持赢回未来
2024年3月底,孙逸卓停课全力备赛。直到11月初,他才正式回归文化课。此时距离高考仅剩210多天,而孙逸卓的生物、化学几乎要从零开始,高三的题目难度也早已不同往日。
幸运的是,孙逸卓有一群“不放弃我”的老师:化学老师和生物老师牺牲休息时间为他定制补习方案,耐心答疑;孙逸卓也主动加压,从零开始梳理知识点、适应题型变化,最终在高三下学期重新回到年级前列,并以年级前十的成绩通过强基计划进入北京大学,选到了心仪的前沿专业。
贯穿三年的学习心得:
做“时间管理”的有心人:高中时间宝贵,要常规划、常反思——比如记录每日可支配时间,分析哪些任务效率高、哪些可优化,逐步找到最适合自己的节奏;
保持适度自主性:学习不是被动完成任务,而是主动探索。对有目标或兴趣的学科,动力会更持久;对作业安排,可根据自身掌握情况灵活调整(比如熟练的内容少做甚至不做,生疏的内容主动加练),但需把握好“度”,避免盲目自信;
用行动化解焦虑:当陷入胡思乱想时,不妨立刻投入一件需要专注的事——可能是解一道题、跑一圈步,甚至是认真生活。行动本身就能转移注意力,让焦虑自然消解。
物理学习经验分享
态度与心理:与错误共成长
学好物理需要“长期主义”——过程中必然伴随大量错误,但关键不是自责,而是“吃一堑长一智”。每次出错后,追问自己:“是概念模糊?审题不清?还是盲目套结论?”把错误原因写下来,同类问题就会越来越少。当然,没人能永远正确,包容自己的不完美,才能轻装前行。
知识理解:从“公式”到“逻辑”
物理的魅力在于底层逻辑的连贯性。看到一个公式,别急着套用,先想:“它描述什么物理现象?适用条件是什么?如何从更基础的知识推导出来?”(比如动能定理的推导过程,能帮你理解功与能的关系)。
善问与表达:利人利己的成长
理科学习中,困惑是常态——但每个人的卡点不同。遇到不懂的地方,一定要主动向老师或同学提问,清晰描述自己的困惑,才能得到精准解答。反之,若因害羞回避,知识体系可能始终“似懂非懂”。
此外,孙逸卓曾主动担任物理助教、给同学讲题——这既是帮助他人,也是锻炼自己的过程:表达需要逻辑清晰,临场反应能倒逼知识内化,而一个互相交流的集体,进步速度远超独自摸索。
直觉与理性:警惕“想当然”
物理与生活相关,生活经验能帮我们建立直觉(比如判断物体运动趋势),但物理结论常反直觉(比如运动学中的相对速度)。解题时,先用直觉筛查明显错误,但更要依靠严谨推导,避免被“第一感觉”误导。
对奥赛生的特别提醒
高中物理虽不依赖高深知识,但解题方法灵活、计算量不小。千万别因学过奥赛内容而轻视课内——眼高手低可能导致“阴沟翻船”。当然,偶尔考砸也正常,保持平常心即可。
高中三年没有标准答案,重要的是保持探索的热情、调整的勇气,以及对自己选择的尊重。愿同学们都能在属于自己的节奏里,走向更广阔的天地!(通讯员 邹乐)
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责任编辑:孟昊天
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快照生成时间:2025-12-31 23:45:01
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