一个人，之所以过得很不开心，离不开四个原由

人生无常，如天气变幻莫测。

一个人，不能决定自己会遇到什么，也无法规避风险。但是，却可以选择让自己不断地成长。

通过修炼自我心性，让自己变得更加智慧，对自己的人生更有掌控力。

许多时候，一个人过得开心或者不开心，其实都是由自己决定的。

一个人，之所以过得很不开心，离不开四个原由。

01不容许一切发生，心眼太小

公司有两个实习生，小静和小兰，两个人都很努力。

小静心高气傲，做什么都要争第一。

有一次，小兰的设计稿被领导夸奖，并且采纳，还拿了一笔奖金，小静特别生气。

她无法控制自己的情绪，跟谁说话都没好脾气，把大家都给得罪了。

领导为此还批评了她，让她更难过，赌气要辞职。

第二天，领导就收到了小静的辞职信。

她临走时，领导送给了她一句话：“如果你还是这么小的肚量，不能豁达一些，到哪里你都不会工作得开心。”

朱元璋说：“大度能容，容天下难容之士；慈颜常笑，笑世上可笑之人。”

胜败乃兵家常事，一个人优秀是好事情。

有对手，能激励自己进步，是一件幸事。

只是，有的人，不够豁达，遇事无法冷静。心眼太小，不容许自己计划外的事发生。

如果不能接受比自己强的人出现，不能面对“会输”这件事，人就很难超越自我，有更好的发展。

并且，也一直会活在痛苦的情绪之中，难以开心。

02活在过去，无法从过去走出来

人，太在意之前发生过的事情，不懂得如何解脱，就会活得又累又辛苦。

《少年歌行》中的天下第一高手莫衣，有“鬼仙”之称。功夫练得是登峰造极，但是心中的执念从未消失过。

幼年时，他与妹妹生活得非常艰难，常常挨饿。

妹妹要到一个饼，自己没有吃，都给了哥哥。莫衣活了下来，妹妹却饿死了。

他接受不了妹妹离开的事实，多年以来，只想通过修炼找到可以复活妹妹的方法。

即使是成为了天下第一，有很高的修为，但他依然不快乐，无法打开过去的心结。

人活在过去，就会被痛苦包围。

朗费罗说：“不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。”

沉浸在过去的痛苦中，为失去而感伤，为错误而懊悔。把太多的心思都花在弥补过错上，内心空虚，没有依靠，也看不到身边更美的景色。

得之我幸，不得我命。能看开，放下，才能获得更多的快乐。

03太在意别人的看法，活得没自我

有的人，之所以活得很不开心，是因为怕被嘲笑，怕被质疑，太在乎别人的眼光。

老子说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”

人，太在意别人的看法，就会活得没有自我，活得很被动。

听到几句批评、指责的话，就会闷闷不乐；被打击，就会自我怀疑，放弃自己的目标。

人，活得没有自我，就会活得很不快乐。

因为，不管自己怎么努力，也无法活成自己喜欢的样子。那么，这样的人会活得很郁闷，也会迷茫。

对自己产生太多的质疑，明明可以胜任的工作，却总是做不好。

无法正确认知自己，看不到自身的优点和长处，变得越来越自卑。自然，也会常常活在自我怀疑之中，无法快乐地生活。

04管理不好情绪，被情绪控制

一个人，无法控制情绪，就会放纵自己。

情绪不好的人，大多很容易被情绪控制。

就比如，原本是一件非常小的事，因为没有达到预期的期待，而失落而生气。为此，吃不下饭，十分生气。

人，若脾气不好，给身边的人造成很多无谓的伤害。

让想帮你，爱你的人心寒，让不熟悉你的人吓跑，与你疏远。

脾气大的人，也很容易活在情绪的漩涡之中。

为了一些极小的事，茶饭不思，夜不能寐。不但消耗自己的健康，还会让自己一直活得不开心。

05结语

人生很多时候，会遇到巨大的打击，所有的坏情绪会一股脑地侵袭。

我们之所以不开心，很多时候，都是因为接受不了失败，又不想承认自己无能。太过于纠结，不够豁达。

困于过去和情感，一直被痛苦折磨。

如若，你想开心地生活，就要培养自己的成长性思维，提升自己的悟性。

砥砺前行，不被轻易打倒，内心澄澈通透，勇敢向前奔跑。如此，你会收获更多愉悦。