被送上神坛的她，其实是娱乐圈唯一秃头美人？

话说，同团不同命说的就是BLACKPINK吧？！

在解约续约重要节点上，有人忙着划水勇闯好莱坞，有人被传和世首富之子恋爱

还有人，正在偷偷拯救自己的发量？

没错，说的就是朴彩英，捱过麻花辫没有小拇指粗的低谷时期，她的发量又回来了

也难怪这事能被热议，发量算在当代人心中和钱一样，“最不嫌多的东西”排行榜里能进TOP3。

海藻般浓密的秀发隐喻着气血、健康、质感对各种风格都有加成效果。

在改脸型头型这一块它也是万能砖，杨紫任敏美出圈的照片都有它。

我们对发量的执念与《2022都市人群毛发健康消费白皮书》里的脱发数据形成鲜明对比，发量焦虑与防脱话题因此越发火爆。

是时候站在科学+审美的角度开启毛发美学的板块了，今天叔就来聊聊心里话：

毛发美学盛行的当下，90%的人仍在毛发管理上都搞错方向了。

在毛发管理这件事上，比起“发量焦虑”，我们其实更该关注的是“头皮容量”的问题。（全篇皆干货，看到文末的宝子将收获满头浓密秀发！）

01

为什么我说

90%的人重点都搞错了？

先说结论：因为先有头皮环境健康，才能有发量充足的可能。

我们要追求的本应是健康的头皮环境，而如今大部分同学都在焦虑脱发+解决头发上的问题，忽视了头皮健康。

想想看，以下几点大家有无中招？

①出油+脱发→强力控油

出油掉发后，很多人会执着于找清洁力很强的产品为头发去油。

而市面上主打蓬松控油的洗发水常含有硫酸基团表面活性剂如SLES，这类表活去污能力强劲，也易带走头皮必须油脂。

一旦效力强到改变了头皮酸碱性，皮脂腺就会分泌更多油脂，结果就是：

出油+掉发变快→选清洁力更强的产品→出油+掉发更快→发量焦虑不减反增。

②稀疏+脱发→生发液假发接发

随着脱发趋向于年轻化，直接增发量的操作也走入视线，比如1988年被FDA批准上市的米诺地尔、假发片、接发等。

但稀疏脱发是头皮内部症状的外显，并不是原因，解决了结果没管原因，就像往正在放水的池子里注水。

像小学经典数学题

很多网友反馈，生发液属于涂抹一停，问题卷土重来，发量焦虑更盛。

假发接发也属于治标型，佩戴时间长+透气性稍差+天气热容易培养出头皮痘+抻扯毛囊，漂亮一时但实际情况易变更糟。

③各种原因导致的发量少→植发

植发属于大多数人心中的保底措施，很多人都了解它拆东墙补西墙的原理，但少有人提及你真的能植发吗。

植发的本质是移植后枕部毛囊，像氧叔的同事就因脱发曾下决心植发，到了植发机构进行头皮检测后才被告知，头皮有炎症目前不适合移植毛囊。

清理后的毛囊

图源《头等大事：脱发青年自救指南》

如此看来，单纯针对头发去解决问题，要么容易陷入恶性循环要么营造短期效果，连保底选项都不是人人适用的。

因为解决发量的根并不在头发，而是在头皮上，知道头皮的优先级高于头发本身后，才有下一步：发现头皮容量的存在。

02

头皮容量

毛发旺盛的决定性因素

何为头皮容量？

本质上就是头皮能容纳承载住多少发丝生长：头发是多是少，是脱是长，根都在这呢。

头皮容量大vs头皮容量小

像年龄增长、光老化、频繁漂染作息混乱等，都能造成头皮容量的缺失。

外显出来就是发量大减（毛发数量+质量降低），像发丝变细软也会造成视觉发量少，而这些不是单纯护发就能解决的。

天仙的大粗麻花辫如今也变成一小绺

说到这，我们要先来认识一下我们的头皮内部层结构，头皮容量便是由表皮容量、真皮容量与毛囊容量三者构成。

表皮容量缺失，主要是水分营养流失。其具体表现为：

表皮屏障功能受损有害物质易入侵，表皮缺水头皮变薄，微循环减弱。

干皮容易干燥脱屑瘙痒，油皮则易出现油脂过剩，皆易诱发皮炎甚至脱发。

女团也是问题头皮重灾区

真皮层由胶原纤维、弹性纤维、透明质酸所构成，有丰富的血管为头皮提供养分带走废物。

当真皮容量缺失胶原不足，头皮血流量减少输送营养的能力下降，毛囊活性降低。

于是脱发量＞生发量，毛发变细变灰。

叔过去聊过头脸一张皮的概念，当头皮胶原容量缺失联动面部，面部衰老也会更加明显。

中国头皮抗衰专家共识》

图源《

最后看毛囊容量。

冷知识：通常一根毛囊只对应一根头发，之所以能毛发检测仪下看到有的毛孔生长多根头发，是因为毛孔下是一个毛囊单位，内含单个/多个毛囊。

图源《头等大事：脱发青年自救指南》

表皮真皮容量缺失时，毛囊受到影响，生长期和退行期的动态平衡被打破，发量整体降低。

长此以往不去管它，毛囊逐渐萎缩毛囊容量缺失，最后会形成不可逆的脱发。

当然，基因确定了不同人的头皮容量上限，头皮容量就像一杯水，有人生来满杯，比如章小蕙王祖贤。

有人是某些部位少一些的4/5杯，比如Lisa唐嫣韩素希，半杯如孟佳也不少见。

而后天行为决定了你的头皮容量会下降到什么程度，像年龄增加、外界环境损伤比如紫外线、饮食生活习惯不佳，都会使头皮容量日渐衰竭。

关键是，对于先天头皮容量就小的人来说，一流失就会很明显，这也意味着有头皮容量缺失的苗头，最好尽早去专业机构接受毛囊检测，听取医生建议。

像这位印度演员，就算多折腾几下还是比普通人容量大。

过分焦虑选择自己琢磨偏方之类的，真很容易踩坑，弄不好可能耽误时机加重脱发，真到不可逆那步就欲哭无泪了。

03

怎么填补缺失的头皮容量？

比起焦虑脱发，填补头皮容量获得健康头皮环境才是头等大事。

首先从避免流失的角度看。

既然日晒等外部因素容易导致真皮容量流失，那么我们可以在紫外线强时适当增加物理防晒，比如遮阳伞、透气性较好的帽子。

从内部填补的角度看，市面上有几大类产品：涂抹护理类、口服类、轻医美类。

大多涂抹护理产品成分与面部护理产品成分相差不大，可以将其理解为头皮护肤or头膜。

虽有抑制油脂维养头皮的功能，但涂抹方式注定了它透皮吸收率低，填不上头皮容量缺失，更适合头皮容量较好的同学做养护。

像很多宝子已经脱发，急需解决毛囊容量缺失反而是耽搁。

其次，口服类药物算不上补头皮容量，而是在身体血液里增补一些反应去生发，可能产生不同副作用。

且除了非那雄胺（也是适合男性）之外，其他口服类的药物没有经过FDA批准用于脱发治疗，像大家都在提的口服避孕药，必须要在专业医生指导下进行。

想要真正意义上填补头皮容量，还得是轻医美中的头皮美塑

和上两种相比，它才算给头皮施肥：

使用的是各类微破皮设备如印章针，所以感染的可能性很低，反而会刺激表皮细胞活跃&胶原增生，从方式看就已经在填补头皮容量。

营养成分种类繁多，有玻尿酸、胶原蛋白这类直补表皮真皮容量，起到平衡头皮微循环强健毛囊的增厚修复头皮、促进毛发生长，改善发质作用。

也有像维生素B7、维生素C、谷胱甘肽等成分起到抗氧化、抑制 5α -还原酶活性等抗衰防脱作用。

且营养成分靶向注入皮下组织，更容易被吸收，如果能使用黄金微针层次可达中胚层，作用更全面。

目前市面上认可度高的有三种头皮美塑产品，分别为：

华熙生物的丝丽系列（小红帽、生物胶、胶原蛋白），英诺HAIR RESCUE，特思嘉COCKTAIL PLUS/HCPR。

其中，丝丽系列侧重于头皮容量补充，但风很大的丝丽小红帽没拿到械字号，叔就不展开聊了。

它家现在主推的两款产品是生物胶和胶原蛋白，叔给大家讲讲它的成分和作用原理，先说丝丽生物胶：

黄金配比的五种不同结构与分子量玻尿酸改善头皮环境+修复损伤，降低油脂扩散速度，建构皮肤储水海绵层补充表皮容量；

另一核心成分CT90基质能够激活沉睡毛囊补充毛囊容量，其内含B7维生素也有抗脱+改善白发作用。

再看丝丽胶原蛋白。

促进胶原与毛细血管再生毛囊细胞增殖，补充真皮容量，帮助头发增加光泽感、弹性和韧性。

因为头皮容量缺失通常是综合性，所以生物胶+胶原蛋白常常搭配使用，医生会根据情况来选适合的方案。

具体流程是用先毛囊检测，再用的盖章针进行导入，术后会有红蓝光照射环节，红光帮助头皮修复，蓝光抑制油脂过度分泌。

英诺HAIR RESCUE单支价格稍贵一点，主要针对抗炎抗氧化，更适合想要搞头皮抗衰的同学。

它通过吡多素HCI、壬二酸等成分，来抗炎改善头皮整体微环境，减少头皮油脂分泌，也能促使毛发生长周期正常化。

特思嘉COCKTAIL PLUS/HCPR的优势在它可以联合黄金微针进行治疗。

其中HCPR主要成分为活性核黄素、诺加因子NAD+、胸腺肽提取物等58种营养物质。

不仅补充营养，还能保护皮肤毛囊粘膜、促进毛囊细胞的再生，进一步补充头皮容量，不过联合治疗一个疗程偏昂贵，适合不差钱的同学考虑。