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小心损害肝脏的5种因素，护肝应该怎么做
作为东北爷们儿，喝酒是天赋技能之一。正值世界杯，伪球迷华子偶尔也与朋友们相约喝酒看球。但有朋友在担心问华子，我们这么熬夜喝酒，是不是很伤肝啊？如果伤了肝有什么表现呢？华子告诉他，熬夜喝酒属实会损伤肝脏，不过它有问题时不会主动告诉你，你得主动爱护它。
一、肝脏不会告诉你它的小毛病
肝脏是我们人体以代谢功能为主的一个器官，它利用自身的肝酶系统可以对来自于身体内及身体外的许多物质进行生物转化。但肝脏本身没有痛觉神经，又有强大的代偿和自我修复能力，所以当肝脏发生小毛病的时候，人们往往感觉不到。所以说，虽然身体没有感觉，但不意味着就没有疾病存在。
二、肝区疼痛的时候往往很严重
虽然肝脏没有痛觉神经，但在肝脏的表面有一层肝包膜，它富有弹性，又含有神经。所以当肝脏由于各种原因发生充血、肿胀或渗出的时候，就会撑大肝包膜，刺激到神经，引起胀痛、钝痛、针刺或是刀割样疼痛。肝区一旦出现疼痛，往往是因为肝脏病情很重，已经无法自我修复的表现。
三、常见引起肝脏损害的原因
1、病毒：病毒性肝炎，是人类的第一大肝病。肝炎病毒分为甲、乙、丙、丁、戊等型，其中甲、戊型通过肠道感染外，其余皆通过体液、血液及注射方式感染。没有抗体的易感人群最好定期接种疫苗，增强免疫。
2、肥胖：肥胖会造成脂肪肝，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。表现为肝内脂肪蓄积过多，引起肝细胞脂肪变性，影响肝功能。不过脂肪肝属可逆性疾病，只要早期诊断并积极治疗，通常可以恢复正常。
3、酒精：酒精已经被世界卫生组织定义为1级致癌物，人喝到体内的酒精，80%以上只能通过肝脏分解，过量饮酒会引发酒精性肝炎。
4、药物：药物对肝脏的伤害更严重，常见的如大环内酯类的抗生素，感冒药中的扑热息痛等很多药物都会损伤肝脏。在临床中经常可见因为不合理用药而导致严重肝损害的病例，所以大家用药一定要在医生或是药师指导下服用，不要滥用。
5、中毒：指误食或是接触有毒物质引起的肝损害，例如一些低质的染发剂含有硝基甲苯、苯二胺等化学物质，长期使用可导致肝功能损害。
四、出现这些症状时要注意
虽然肝脏在发生小毛病时不会疼痛，但在其功能下降时会有其他方面的表现。当肝脏消化功能下降的时候，会有食欲变差、厌油腻、恶心、腹泻或是便秘等症状。而当肝脏解毒能力下降时，会出现易疲劳、乏力、皮肤眼睛发黄等症状。当身体有了这些症状时，就要提防是否肝功能出了问题。
五、要主动保护肝脏
肝脏虽然是个强大的器官，自己有代偿和修复能力，但它也很脆弱，容易受到伤害。所以我们不能等到肝脏告诉你它病了再去保护它，平时就要主动关心自己的肝脏，平时尽量不熬夜，多休息，少喝酒，减轻体重，合理运动，保持乐观情绪，用药时多问医生和药师，保护好自己的肝脏。
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快照生成时间：2023-07-31 23:45:06
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