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如果游戏成瘾，那就是一种精神疾病了
生活中，每个人都有自己的小癖好或者习惯，用来释放压力，让自己开心，但如果一些人对于某件事的喜好程度已经超出了正常状态，那么就可能是精神疾病的信号。大家好，我是精神科张医生，今天就带大家了解一下释放精神疾病信号的3种“爱好”，快来看看你自己有没有？
01.网购成瘾
网购如今已经成为了人们必备的一项生活技能，就像吃饭睡觉一样。它给我们生活带来了很大的便利，但如果你总是控制不了买买买的冲动，就要警惕是否患上了网购成瘾。
如果你在生活中出现了反复冲动性购物，买的东西并不是日常所需或者实用价值不高，但仍然控制不住购买的欲望，买完后会陷入自责中，并且这种情况持续3个月及以上，要尽快去医院就诊。
02.追求洁癖
爱干净是个好习惯，但是过分追求干净，就是精神疾病的信号。过分追求干净一旦开始影响自己的正常生活，或者已经给别人带来困扰，最好尽快就医。不及时干涉，情况会逐渐加重，生活本就不是无菌环境，到时候就会对工作、生活、学习带来很多负面影响。
03.游戏成瘾
打游戏是一种很常见的娱乐活动，但如果游戏成瘾，那就是一种精神疾病了。
普通游戏爱好者和游戏成瘾者的区别就是，前者是控制游戏，而后者是被游戏控制了。
游戏成瘾的人不仅会睡眠紊乱，暴躁易怒，焦虑抑郁，还会影响正常的生活、工作和学习。很多青少年会因为游戏成瘾拒绝上学。所以，对于游戏成瘾这个问题，我们千万不能大意。
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快照生成时间：2023-10-08 18:45:03
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