一个人不搭理你，做好这几点，你会心情舒畅，他也会更主动

很多女人在爱情里都爱得小心翼翼，生怕对方对自己厌烦，他们会全心全意地为对方付出，以至于爱到最后很受伤。

女人在爱情里很容易被男人的情绪左右，当男人沉默时，她们会想是不是自己说错了或者做错了什么。

因此这样的人很容易让自己在感情里处于被动的下风，当男人对她们忽冷忽热时她们又会失魂落魄，一直反思自己琢磨男人的心思。

其实每段感情都会遇到这种情况，男人可能在一段时间后对你不如当初热情，甚至不搭理你。

但你也不要胡思乱想，做好一下几点，你会心情舒畅，他也会更主动。

一、让自己忙碌起来

感情是需要双向奔赴的，如果对方对你爱搭不理可能他对你并没有那么上心，那你也没有必要把所有时间都花在他身上，总是期待他给你回复。

你也有自己的生活，有自己的工作和朋友圈呀，你也可以发展自己的爱好呀，不要总是围绕着一个男人，要学会让你的生活忙碌起来。

你并不需要在这段感情里苦苦支撑，如果每次都是你主动，你会在这段感情里变得很被动，在这段感情里永远处于卑微地位，掌握不了主动权。

对于并没有那么喜欢你的男人来说，你的主动是很廉价的，他们并不会珍惜，所以为了这样的人总是委屈自己不值得。

你应该把时间更多的留给自己，给自己找事情做，填补你暂时寂寞和空虚的内心，而不是向他索取陪伴。

或许你可以和朋友倾诉，和朋友一起聊天，但就是不要主动去找他，也要暗示对方你很忙，这样你既充实了生活也会让对方觉得你并非他不可，从而让对方有危机感和失落感，他会主动来找你并且更加珍惜你。

二、适当疏离他

爱情有时候就是这样，你抓得越紧，它越容易被消耗掉，变得不那么被人珍惜。

当对方不理你时，可能是因为你联系得过于频繁，让他觉得你的主动很廉价。

你可以暂时疏离他一段时间，这会让你和之前的行为形成落差。你要学会适当地冷一冷，让对方感受到你不是离不开他，你随时都可以独善其身，他会有危机感的。

男人都是有这种“犯贱”心理的，越是容易得到的东西越不容易珍惜。相反，如果你让他感受到了一个人对他的爱正在减弱，他一定会内心失落和焦虑并挽留你。

毕竟，男人都是喜欢有挑战性的东西，如果你这么容易就到手了那对他们来说是不够刺激的。

你要把爱情当作游戏一样，适当制造关卡，就像升级打怪，必须循序渐进，设置阻碍，这样才会让人觉得有意思，对你愈发上瘾。

三、努力成为优秀的自己

没有人会喜欢上一个浑身是缺点又一无是处的人，如果他不够主动，那还有一个原因是你不够优秀。

一个优秀的女人是非常吸引男人眼球的，她们带有自身魅力，十分独特，不用刻意迎合男人就能得到男人的青睐。所以争做优秀的人吧，努力提升自己。

比如在外貌方面你可以在闲暇之余提升自己的衣品，好好打扮自己。你也可以在饭后之余饱读诗书，让自己成为一个十分有内涵的人。

读万里书不如行万里路，你也可以在闲暇之余和朋友去旅游，看看万千世界，感受繁华人生。

同时你也可以多学一门技能，技多不压身，让自己多几门赚钱本领，成为斜杠青年，也成为一名兴趣丰富的人，不断丰富自己的人生。

这样你永远不会让自己陷入空虚的被动状态，这样的人谁不爱呢？男人也会主动来找你。

当一个男人对你爱搭不理的时候，我们不能自乱阵脚，我们不是男人的附属品，也不要随时围着他转。

我们不能将自己的情绪绑定在一个男人对我们的态度上，相反我们要学会找事情做，忙碌起来，会转移注意力，过好自己的生活。

同时也要适当疏离男人，不要让他觉得我们的主动很廉价，感情是相互的，我们也需要得到相应的回应。

最后不要忘了随时提升自我，在优秀的道路上坚定行驶，做自己的掌舵人，相信这不仅会让我们的内心丰盈，也会让男人主动找上门来。