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了解“天赐的奢侈品”嘉宝果的正确打开方式
类别：健康 发布时间：2023-08-22 21:00:00 来源：康之道
嘉宝果又称珍宝果。属于桃金娘科常绿灌木,原产于巴西。果实生长在树干及主枝上，果实成长由淡绿色、紫色到成熟深暗紫色，果实硕大圆润，表皮结实光滑，果肉呈半透明状，其味甘甜无比，柔软多汁，气味芬芳。其味似山竹、凤梨、芭乐、释迦等风味，食用后将经历4种不同的独特口味。
营养成分
嘉宝果每百克可食用部分所含营养成分如下:热量45.7Ka，水87.1g，碳水化合物12.58g，蛋白质0.1lg，脂肪0.01g，膳食纤维0.08g，维生素C22.7mg，维生素B10.02rag，灰分0.20g，硫胺素0.2mg，烟酸0.21rrg，色氨酸lmg，赖氨酸7mg，钙6.3mg，磷9.2mg，铁0.49rag等营养成分。
作用及功效
禁忌
嘉宝果的选购方法
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快照生成时间：2023-08-23 06:45:02
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