阳了之后最后悔的事，建议避雷

“自从有人阳了，我家一直都是烧烤味的。”

第一批阳了的同事终于转阴、返工了，但办公室里此起彼伏的咳嗽声证明着，我们刚经历的，绝不仅仅是一个普通的感冒。

从布洛芬一盒难求，到疯抢黄桃罐头，再到人人做梦想要一个果郡王，新冠病毒对我们的侵袭，呈现从肉体向精神的转移。

最脆弱的时候，我们总忍不住想把网上听来的治新冠方法都试一遍；或者干脆由着自己性子，把“阳了绝对不能做”的事情都干了，在身体无法舒适的前提下，尽全力追求心情上的愉悦。

事实证明，年轻人嘛，躺平是不可能真躺平的。各种整活与穷折腾，丰富着我们的抗病毒日常。但好在，我们的身与心都有在慢慢恢复。

编辑部几位阳康的同事，也跟我们分享了他们花样治新冠的经历，并奉劝大家千万别学。

"因为不敢乱吃药，所以我把希望寄托在偏方上"

曾宝气

“我腰好痛，等我回去睡一觉，醒了我们就去看《阿凡达2》吧！”上周六，我跟同事约好了这个周末要先去博物馆，再去看《阿凡达2》。结果见面匆匆吃完午饭以后，回家就发起了高烧。

我的症状来势汹汹，先是腰痛，一觉醒来就烧到睁不开眼睛，量体温才发现已经39.6°C了。本以为接下来的一周最难受的会是反反复复退不下去的高烧，没想到会是“刀片嗓”。

毫不夸张地说，在嗓子异常疼痛的那几天我常常会半夜惊醒。有一次甚至还梦到了有人拿喷火枪对准我的脖子，挣扎着醒来以后，嗓子疼得连喝口水压压惊都做不到。

因为囤的大多是普通感冒药、退烧药，加上一边吃着布洛芬，所以也不敢胡乱吃药。我一开始将全部希望寄托在了偏方上，只要是能搜索到的制作技术难度不太高的偏方，几乎都试了一遍。

室友给我做了盐蒸橙子，鼓励我多吃两个，结果疼到飙泪。听说橘子汁有奇效，在高烧期间我还强撑着点了两大瓶橙汁，坚持每天电解质水+橙汁的搭配。结果就是每咽一口，嗓子都通过剧痛向我抗议示威。

除了内部疗法，我还尝试了针对“刀片嗓”的外部疗法。比如某书上很多人安利的，风油精滴创可贴再贴在脖子上的方法。可能是因为皮糙肉厚，贴上十分钟后除了把创可贴捂热了以外没有任何效果。

火速下单风油精。

亲朋好友们知道我尝试了各种偏方以后都跑来问我：“哪个最有效？”而我在尝试了盐蒸橙子、橙汁、番茄拌白糖、冰淇淋、风油精创可贴等多种偏方以后，给出了令人沮丧的答案——“无”。连吞咽都困难的情况下，尝试这些偏方除了让我分散了注意力以外，几乎没产生其他太多效果。

在经历了四天刀片嗓之后，我的医生室友向我建议，为什么不去医院挂号看看呢？管控之后，我发现不仅我，还有很多身边的朋友都养成了轻易不去医院的习惯。一方面总觉得自己是年轻人，吃点药在家扛一扛就过去了；另一方面大家也不太清楚医院现在的情况，怕去了会增加医护人员的工作压力。

室友给出的就诊建议。

在室友的帮助和解释下，我迅速挂了耳鼻喉科的门诊。一番问诊过后，医生知道我尝试了如此多的偏方，边开药边连连夸我坚强。“你知道你的喉咙溃疡有多严重吗？还能吃橙子、喝橙汁。”

最后我靠着医生开的药治好了我的“刀片嗓”，终于不用再尝试一些奇奇怪怪的偏方了。对于正在尝试偏方的朋友们，我想说，对于不太严重的症状偏方或许有效。但是在个体差异之下，遇到自己搞不定的情况，一定要向专业的医护人员求助，毕竟对症下药才是早日结束病痛的最好方法。

“自从有人阳了，我家一直都是烧烤味的”

笋焖鸡

不知大家有没有在南方那种社区商业化程度颇为成熟的老社区住过。

在这样的小型商业街里，艾草是永远的主角。就是晚上散步遛弯的短短距离，你也能路过艾草主题的泡脚店、美容店、艾灸理疗店，甚至还有婴儿保健店——对艾草的爱，要从娃娃抓起。

我妈也是这些店铺的常客。

中年妇女对这根中华神草的信仰毋庸置疑。在她们眼里，是药三分毒，医院处处是传染源，唯有艾草这种纯天然无添加，吸收了天地之精华的植物，才是最好的秘方，包治百病。

于是，从我家出现第一个阳开始，燃烧艾草的味道就从来未从这屋子里消失过。

彼时世界杯决赛还未开打，我妈便强忍着喉痛与乏力，从床上爬起来，在锅里点燃一把艾草干，满屋子踢着跑。这场面，可能梅西看了都得窝窝称奇。

满屋浓烟久久无法散去，于是我又同时拥有了烧烤味的衣柜、烧烤味的被子、烧烤味的香薰蜡烛。

非但如此，自从我妈症状减轻，重新掌握起厨房大权后，我家早餐吃的是艾饼，午饭吃的是艾草鸡蛋汤，晚上看电视时，她也神秘兮兮地掏出一根艾灸棒，让大家都熏一熏耳朵，烤一烤背。

或许是不想继续生活在这360°沉浸式的艾草宇宙中了，我家每个病人都是刚好7天转阴，压根没少也没多。

回想起发烧中的某天，我好像还问我妈，既然病毒都能迅速从德尔塔进化到奥密克戎了，为什么艾条厂商不多研发点蜂蜜味、孜然味、螃蟹味的呢？

迷迷糊糊中我妈好像翻了一个白眼，我猜她可能是在想艾草能不能熏好脑子。

“既然都生病了，就吃点想吃的吧”

桑榆

阳了五天，吃了三桶泡面，叫盒马都是买泡面，一到饭点就想泡面，发着烧都想下楼吃泡面，我怀疑不是方子偏是我脑子有点偏。

作为平时吃饭辣椒和肉肉至少占一样的四川人，如果说之前生病还会收敛一些，优雅地吃点清淡饮食，这次的指导思想就是：既然都生病了，就吃点想吃的吧。

看到一篇病中饮食指南，泡面位居“发烧最不想吃的食物”首位，怎么会有人抗拒垃圾食品呢？不只泡面，喝维C泡腾片都辣嗓子的时候我还吃了好几包香辣海带、特辣薯片、泡椒凤爪，叫的外卖都是老坛酸菜牛肉米线，尽情享用了四川孩子梦中的郊游套餐。

你问我怎么吃得下去？可能是感染了“增重株”，味觉全开，吃嘛嘛香，网传偏方里看着最离谱的橙子蒸花椒水都能激发我的食欲（没动手做，感觉水蒸花椒少点味儿，想试试橙汁蒸花椒，又甜又酸又麻啧啧）。其实泡面对嗓子挺友好的，热热的汤配上软和的面条，很好下咽，能让你忘记疼痛。如果觉得垃圾食品对不起身体，就再配上一碗银耳汤，滑滑嫩嫩两口下肚，嗓子哭着感谢你。

说到病中吃泡面，我想起小时候看过一本麦兜绘本，有首小小的诗描写夜晚吃杯面的场景：杯面盖子的一角微微翘起，蒸汽袅袅升腾，虾仁的味道溜进鼻孔，幸福到想要流泪。

病好了暂时还去不了马尔代夫，但感谢泡面之神，陪我挨过了这场冬日苦旅。

PS:虽然没有尝试网络偏方，但自己开发了俩，有相似症状的病友可以尝试。有两天耳朵后面的神经一抽一抽地疼，隔几秒就来一次袭击，严重时都不想要头了。这时搞点热敷很有效，方法一是把蒸汽眼罩剪成两半，敷在抽痛的地方，几秒就能制住；方法二是煮两个鸡蛋，用热热的鸡蛋敷在痛处，症状缓解了还能把鸡蛋剥了吃，一举两得！

“我把所有能吃的偏方都试了一遍，但劝爸妈别轻易尝试”

Kyla

我和爸妈同时阳了，虽然大家都躺着，但3个人的群里消息从早到晚都没有停过，都在转发各种偏方和传闻。

我的刀片嗓来得突然，“吞刀片”的感觉很难受，作为一位重度鼻炎患者，这比我任何一次嗓子发炎都要严重。所以在症状出现当天，我不仅吃了药，还把所有能试的偏方都试了一遍，包括雪梨汤、紫菜汤、蒸橙子、盐水漱口、电解质水、润喉糖、穴位按摩、戴口罩睡觉……

第二天，也不知是药还是偏方起了作用，症状还真得到缓解了。

而第三天还没退烧的爸妈，突然支棱起来，称要用半包盐来泡脚。据说，一位亲戚去医院打完吊瓶后，回家用了一整包盐泡脚，当晚就退烧了。

我一听，这不对啊，退烧的真正原因难道不该是这句话的前半段吗？

于是我尝试用科学的办法给这个偏方证伪。但大概是因为这个偏方实在太偏了，连百度都搜不出来如此离谱的剂量，连伪装成科普号的营销号都只是在讨论“应不应该在泡脚时加一勺盐”。

幸好，最后我终于找到一个用浓度过高的盐水泡脚，会加重肾脏负担的说法，虽然也不明真假，但至少能劝住爸妈，让他们放弃神奇疗法了。

撰稿 曾宝气，笋焖鸡，桑榆，Kyla

校对 向阳

排版 Yuki