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安心过大年｜春节熬夜后，这样补救身体！
类别：社会 发布时间：2025-01-31 14:43:00 来源：缘之心
春节期间，应尽量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下补救：在午后11点至1点小憩恢复精力，适当运动促进血液循环，均衡饮食，注意补充水分和维生素。愿您春节保持最佳状态，健康快乐！
【编辑:张燕玲】
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快照生成时间：2025-01-31 20:45:03
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