赵露思行走艰难靠抱，讨好性人格，更易诱发抑郁症？

赵露思首度发布长文回应病情始末，针对“经纪公司霸凌殴打”、“抑郁症”等问题逐一回复，并晒出了病历单，随后公司也公开进行了回应。

赵露思长文里，她表示自己的病因是抑郁症，而缘由多种多样，最早产生抑郁情绪的时间是2019年，但那时自己并没当回事，到了2021年，她身上出现了过敏反应，2023年，多种病症爆发，出现了神经性耳聋的问题，可当时亲人患癌去世等一系列噩耗影响着她，让她忽略了自身感受，2024年出现明显的躯体化反应，干呕、关节疼痛等，过敏症状也再度加重。

在提到受到的创伤中，她提到自己从小到大挨的打，校外补习挨了打，没试上戏又挨了打，但她把这一切都归咎于自身，认为“任何事情都要从自身找原因”。

同时，她也间接证实了好友之前曝光前公司污蔑她、打她的行为。

在文末最后，她表示是否被理解并不重要，也不要陷入自证旋涡，希望大家重视了解心理问题，给自己推倒重建的机会。

之后，赵露思现在的公司银河酷娱也发文回应，否认跟赵露思产生芥蒂，直言对于工作规划并无分歧，一切以赵露思健康为首要考虑。

“赵露思生病”一事，几乎霸榜了一周的热搜期间，她行走艰难只能坐轮椅、吃饭动作僵硬的照片和视频传出，舆论两极分化。

有人心疼赵露思，希望她“好好养病，早点康复”。

也有人却觉得，她生病动静太大，“养病就安静养呗，还放那么多‘物料’出来博流量”。于正则喊话赵露思，我怎么着你了？言下之意别忘本。

对此，幸知更想通过赵露思生病一事，想说说讨好型人格与抑郁症的关系，讨好型人虽然不是心理疾病，但不及时调整可能会诱发焦虑症、抑郁症等问题。

赵露思，原生家庭条件比普通家庭好一点，毕业于明道大学，最初是在《火星情报局》以频繁幽默的搞笑梗才得以小火一把，她从小到大都只靠自己，被挨打过，和每个人相处起来都小心翼翼，自己能做的事情绝不麻烦别人，把真实的自己藏起来，压抑自身的需求，渴望得到别人的喜欢，因此把自己活成了别人想要她成为的模样，但往往越压抑，越容易生病，因为这种讨好会在日积月累下转化成对自己的攻击。

像我之前接过好多案例，妻子有讨好型人格，在感情里呢，竭尽全力付出，总把另一半的需求放在第一位而忽略了自己的感受，有些时候呢，明明和另一半的意见不一致，但因为害怕冲突，最后还是把自己的想法咽了回去。

婚姻还有半辈子要走的路，过度懂事和讨好是真的换不来认可的，最后你会发现你老公根本不会对你有丝毫怜悯，甚至还会肆无忌惮地侵犯自己的边界。

但为什么就有些人明知道讨好别人很难受，还要去讨好呢？因为她们有三种错误认知。

如果屏幕前的你就是这样的人，你来对照一下自己身上有没有类似的特征。

第一个，总觉得自己不够好，没人会喜欢真实的自己。

第二个，总认为我对别人好了别人就会对我好，如果别人对我不好就说明我有问题。

第三个，觉得只有我多付出了我才配得到爱。

其实三点总结下来，就是每个讨好型人格，都不够爱自己，没有足够的配得感。

那么想要解决这个问题，最好的办法就是“遵循内心最真实的想法活着，并且拥有被讨厌的勇气”，懂得“一致性表达”，勇于把自己的真实感受和需求表达出来，当你面对一个选择，有两个小人跳出来，一个小人说，你应该选你想选的，另一个小人说，不行，你选了你想选的，别人会不乐意的。

此时，你要坚定地告诉自己，我自己的感受很重要，即便说出来别人会不乐意，我也要让他看到我的感受。

当然，表达感受，不是让你去指责，不是抱怨，不是攻击，纯纯是自我感受，不要和对方站在敌对面，也不要诋毁自己。更多是“我觉得，我认为，我的感受是”…并非“你凭什么这样对我，你是不是看不起我”，这就陷入了攻击。

这种沟通表达技巧，我们需要通过反复练习，才能够更加好地表达自己的想法，同时也能让对方有更多的机会去了解你。声明：个人原创，仅供参考/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端