又见杰伦格林！训练场完成暴扣，体型更加精壮，核心力量显著提升

如今火箭队没有比赛，这一情况还要持续几个月的时间，但球员们可没闲着，为了下赛季的目标和个人表现，各位球员都在苦练。尤其是火箭队的王牌后卫杰伦格林，我们知道，杰伦格林的身影早已成为了一道独特的风景。这位年轻球员，以其坚韧不拔的训练态度和不断提升的竞技水平，赢得了众多球迷和教练的认可。

一周前，杰伦格林就开始了新一轮的训练，而这次，他的目标更加明确——找回最佳状态，为下赛季的全明星后卫头衔进发。

在此之前，杰伦格林已经有一个多月没有踏上球场了。这段时间里，他并没有闲着，而是全身心地投入到力量训练中。他知道，要想在比赛中发挥出色，体能是不可或缺的基础。因此，他利用这段时间，不断地提升自己的体能水平，为接下来的有球训练打下坚实的基础。

现在，杰伦格林终于完成了体能训练的阶段，开始了在球场上的有球训练。在最新一期的训练视频中，我们可以看到他赤膊穿着一件红色的短裤，和训练师在球场上合练。他的动作流畅而有力，运球之后突破到篮下完成了一记暴扣，让人不禁为之喝彩。

从体型上看，杰伦格林还是那么精壮。虽然他不是那种肌肉男，但显然他的“核心力量”增强了不少。这种力量的提升，不仅让他在比赛中更具对抗性，也让他在进攻和防守两端都更加自如。无论是塞拉斯还是乌度卡，都曾经要求他增加体重与对抗能力。如今，他们的要求已经得到了满足，杰伦格林的对抗能力显著增强，让他在未来的比赛中更具竞争力。

当然，杰伦格林并不会因此而满足。他知道，要想成为全明星后卫，还需要在技术上不断提升自己。因此，他在训练中不仅注重力量的提升，还苦练三分投篮等技巧。他深知，在现代篮球比赛中，三分球已经成为了得分的重要手段之一。只有掌握了这项技术，才能在比赛中更好地发挥自己的作用。

为了提升自己的三分投篮水平，杰伦格林付出了大量的努力。他不断地在训练中练习投篮动作，调整投篮姿势和力度。他还通过观看比赛录像和请教教练等方式，学习其他优秀球员的投篮技巧和经验。在他的坚持下，他的三分投篮水平得到了显著提高。

除了技术上的提升，杰伦格林还注重心态的调整。他知道，在比赛中保持冷静和自信是非常重要的。因此，他在训练中不仅注重身体的锻炼，还注重心理的调整。他通过冥想、呼吸练习等方式来放松自己的身心，让自己在比赛中更加自信和从容。

在火箭队的训练营里，杰伦格林用自己的汗水和努力诠释着对篮球的热爱和追求。他的训练态度和竞技水平得到了教练和队友们的一致好评。他们相信，只要杰伦格林保持这样的状态，不断努力和进步，他一定能够在未来的比赛中取得更加优异的成绩。

随着杰伦格林3月份全明星级的表现，预计杰伦格林不会在休赛期被火箭队交易掉，毕竟火箭队也需要一位年轻的建队基石，就算是换取明星球员，大概率也是会以3号签为主，杰伦格林应该会被保留下来，所以只要努力训练，不愁下赛季在火箭队没有杰伦格林的位置。