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海报新闻记者 杨栋博 李钊铭 威海报道
原创版“中医经络桌面拍打操”你见过吗?提神醒脑、保护视力、放松肩背……近日,荣成市第二十七中学创编的“中医经络桌面拍打操”火遍学校,深受学生喜爱。该拍打操结合学生学习生活实际,按照从头部、肩颈部到胸腹部自上而下的顺序,选取了护佑健康的15个穴位,从提神醒脑、保护视力、放松肩背、保护脊柱、增强抵抗力等角度,编排了简便易学、动作欢快的桌面经络拍打操。
记者了解到,今年以来,荣成市第二十七中学积极开展“中草药进校园”活动,依托整合中医药文化资源,将中医药文化宣传和教育实践融入日常教学当中,该校教师自编自创的“中医经络桌面拍打操”深受学生喜爱。
该校教师王迎军介绍说,伴随着有节奏感的音乐,同学们或拍打敲击,或亲密互动,在运动中强筋健骨,愉悦身心,提升精气神儿。通过运动,同学们加深了对中医经络拍打操护佑健康的认识,能够亲身感受到传统中医药文化的魅力。
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快照生成时间:2023-06-19 11:45:34
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