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脚扭伤红肿一般是由于局部的软组织受损所引发的,还有可能是出现了骨折的情况所引起的,因此还需要到医院做进一步检查才可明确诊断,然后采取比较适合的处理措施。
1、软组织受损:若是在运动之前没有做好热身准备,或是运动姿势不大,很有可能会引起脚扭伤,并且还有可能会导致局部的软组织受损,因此可能会出现红肿的现象,在48个小时内可以进行冷敷,48个小时后可以在局部热敷,一般能够减轻肿胀以及促进肿胀的消退,还可以缓解局部疼痛的症状,如果疼痛较为剧烈,可以遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊。
2、骨折:如果脚扭伤的情况比较严重,很有可能会引起骨折,并且还有可能会导致骨错位,也有可能会导致局部出现红肿的现象,还需要到医院进行X片检查,并且可以通过手法复位以及石膏外固定的方法治疗,如果骨折的情况比较严重,一般可以选择钢板以及螺钉内固定以及石膏外固定的方法治疗,才有助于促进骨折的愈合。
平时要吃些高蛋白食物,比如鸡蛋以及牛奶和瘦肉等等,能够促进骨折愈合。
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快照生成时间:2023-05-29 21:45:25
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