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遭遇不忠后的夫妻如何重建信任？
类别：情感 发布时间：2023-11-03 16:19:00 来源：感受你的温柔
遭遇背叛后的夫妻如何重建信任？这是一个常常被误解的问题。实际上，信任重建不仅仅是指能否重新相信对方，更重要的是能否相信自己。因此，重建信任需要修复他信和自信。
重建自信是关键。举个例子，就像两军打仗一样，原本是友军，但有一天你被对方偷袭了。对方承诺不再犯，但你仍然不敢相信。
缺乏自信的人会陷入困境，因为他们既不敢相信对方，又不能轻易与之决裂。他们会担心对方再次背叛，因此会时刻观察对方的行为，猜测对方的意图。
这种不信任和紧张会导致恶性循环。如果你能重建自信，你会更加坦然地面对对方，有信心应对任何意外。
你也可以说：“我自信了，不怕了，但如果他再次出轨怎么办？”但是自信不能保证万无一失。然而，自信可以提醒你，你有能力应对所有的意外。
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快照生成时间：2023-11-04 00:45:07
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