绝经迟于55岁时，女性或许要面临2个风险

过完40岁的生日后，顾女士总是有些郁郁寡欢，每到晚上总是一个人坐在沙发上，唉声叹气，心里不知道在想些什么。放假回来的女儿看到了，和她聊一聊才知道，原来半年多以来，顾女士的月经周期一直不是很规律，甚至还出现了好几个月才来一次的情况。

她听说，绝经来得越早，身体老得越快。一想到自己刚过40岁左右就老了，心里总是开始难过。最终，女儿决定带着她一起来医院检查看看。

01绝经意味着衰老？绝经越早，衰老越快，是真的吗？

对女性而言，从卵巢功能成熟后，产生月经，形成一定的月经周期，大约每周来一次，而到了女性45岁左右，卵巢功能开始逐渐衰退，很可能会让女性进入更年期，直到卵巢功能衰退，完全消失，月经彻底停止，才是绝经。所以，如果将绝经说成是女性“衰老”的表现，其实也没错。

但女性绝经越早，就意味着身体衰老越快却不完全正确。通常情况下，女性绝经的到来是在45岁至55岁之间发生的。排除女性怀孕的情况下，月经超过12个月以上没有来，就属于绝经了。在45岁至55岁之间自然绝经的女性不用太担心。

0240岁就开始月经不规律，是否卵巢提前衰老了？

当女性受到一些外在因素影响时，可能导致卵巢提前衰老，月经周期逐渐紊乱，甚至出现提前绝经的问题。详细列出以下5点，自查看看你有没有？

长期存在焦虑、紧张、抑郁等消极情绪，导致内分泌紊乱，激素分泌失常，从而导致卵巢排卵功能障碍，影响卵巢早衰。

过度节食、减肥、营养不良也可能扰乱人体内分泌稳定，诱发卵巢功能失调，对月经周期也可能造成影响。

多次人流，服用避孕药等可能导致女性卵巢和子宫受到损伤，反复受损的过程中，也可能导致卵巢早衰，更早进入绝经期。

患有红疮狼斑、强直性脊柱炎等免疫系统疾病时，也可能带来卵巢早衰的风险。

女性生活习惯差，熬夜通宵、暴饮暴食等习惯也可能导致到了40岁之后，卵巢提前衰老，绝经期提前。

顾女士自己也对照着看了看，或许和最后一条有点关系，而且再加上最近事情比较多，可能也经常会出现紧张、焦虑的情绪。感觉到身体开始变老了，心情也不太好，受到这些因素的影响，月经才逐渐不规律。我给出的建议是，先回家调理一段时间，放宽心不要过分关注绝经这件事。

0340岁后女性绝经了，该如何应对？

首先要排除一些疾病因素，损伤卵巢。比如女性妇科疾病、多次人流等导致卵巢受损。

如果并非出现了疾病，也没有异常的身体表现，就要正视卵巢衰老，迎接绝经。可以适当的补充抗氧化物质，比如维C、维E、花青素等，有助于皮肤抗氧化。

其次可以适当的进行体育锻炼，比如仰卧起坐、瑜伽等，都能够促进人体内的血液循环，锻炼腹股沟，从而预防和缓解妇科疾病，对绝经后女性比较容易出现的盆腔炎、阴道炎等也有不错的预防效果。

04绝经越迟，身体老得越慢，有道理吗？

很多人看到这里心想，绝经过早是卵巢提前衰老了。那我一直到了50岁、55岁都没有绝经，岂不是身体衰老得比较慢，肯定是好事吧！

《更年期》杂志中曾提到，有研究发现了女性寿命和绝经之间的关系，研究中发现，月经来潮时间超过40年的女性和月经时间短于33年的女性相比，寿命增加了13%。为此，有人觉得绝经越迟越好。

05但绝经迟于55岁时，女性或许要面临2个风险：

风险一：子宫内膜癌风险提高

女性受到卵巢分泌雌激素的刺激，促使子宫内膜脱落，出血，形成月经。但是在绝经比较迟，迟于55岁的女性身上，子宫内膜脱落的次数增多，诱发子宫内膜癌的风险也会随之提高。

风险二：乳腺癌风险提高

超过55岁还没有绝经的女性，体内的雌激素水平很容易出现不稳定的问题。女性乳腺受到雌激素的影响，长期激素水平不稳定可能刺激乳腺微小病灶发生病变，增加诱发乳腺癌的风险。这也是绝经过迟的第二个风险。

由此看来，绝经过迟不一定是件好事，还可能增加女性出现2种癌症的风险。如果你也符合超过55岁还没有绝经的问题，或许应该尽早应对。

定期检查乳腺X射线，盆腔CT、妇科B超以及子宫内膜检查等，有助于排查是否因为绝经时间过晚增加疾病风险，也能通过检查及时发现问题，采取有效的治疗。

女性40岁后就出现绝经，人们不要过于紧张，在消极情绪的影响下，更容易诱发卵巢早衰。人们可以合理应对。并且牢记，绝经期并非越迟越好。绝经太迟的女性，身体也会面临2个威胁。