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湖北十堰张湾区总工会：关爱职工送健康 睡眠提质增效率
类别：国内 发布时间：2023-02-22 17:50:00 来源：每日看点快看
本文转自：十堰日报
通讯员 万捷 项敏
为进一步增强干部职工能力作风建设，强化健康意识，以健康体魄促进高效率工作，2月21日下午，湖北十堰张湾区总工会开展2023年第三场职工普惠活动，辖区部分单位干部职工近60人参加。
本次讲座邀请了十堰市人民医院睡眠医学科主任、国家二级心理咨询师、认知行为治疗师蔡莉莉授课，蔡主任围绕睡眠相关知识、睡眠与健康、睡眠障碍疾病整治等方面内容，深度剖析了睡眠障碍的根源、长期失眠对健康的影响以及如何克服失眠等，为现场干部职工做了生动的讲解。现场的干部职工纷纷表示，讲座内容生动有趣、贴近生活，指出了良好睡眠的重要性，传播了健康生活的理念，听后受益匪浅，今后将以高质量睡眠促进高质量发展，以健康的体魄投入到工作生活当中去。
今年是踏上新征程的开耕之年，张湾区总工会将以能力作风大提升推动全区工运事业发展，奋力开创工会工作新局面，把竭诚服务好广大职工群众作为各项工作的出发点和落脚点，用心、用情、用力服务好职工群众，为助力绿色低碳发展示范区建设贡献工会力量。
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快照生成时间：2023-02-22 18:45:11
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