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滨南采油厂减重大赛享“瘦”健康
在胜利油田滨南采油厂，一场为期两个月的减重大赛，不仅提升了员工的健康意识，更在员工中掀起了科学减重的热潮。
肥胖已成为心脑血管疾病、糖尿病、高血压和癌症等慢性病的重要危险因素。滨南采油厂2023年的体检报告显示，员工超重和肥胖率高达25.78%。为此，采油厂决定以减重大赛的形式，推广科学健康的减重理念，推进“健康滨南”的建设。
137名员工15支团队，他们以健康的名义集结，以减重为目标，展开了一场科学减重的较量。每日一万步的健步走，饮食监测，定期进行集体活动，这些看似简单的行动，却凝聚了参赛者们对健康生活的无限向往和坚定追求。
经过两个月的努力，90.8%的参赛者实现了不同程度的减重，平均减重达到了7.5斤，32人减重超过10斤。这些数字，不仅仅是体重的减少，更是健康生活方式的开始，大赛评选出11个“优秀团队”、39名“减重达人”和82名“万步达人”。
黄海涛，一个曾经的“重量级”人物，一直对美食情有独钟，毫无节制的饮食和生活方式，使他的体重渐渐增加，给生活带来了诸多不便。采油管理九区的健康网格员了解到他的情况后，积极做通黄海涛的工作，让他加入到减重大赛中来。
在团队的鼓励和帮助下，黄海涛每天坚持慢跑锻炼，在营养师的专业指导下饮食结构也发生了变化。从开营初期的随意饮食，到开营后期的科学搭配，每天坚持线上打卡分享，两个月的时间里减重10公斤，血压恢复正常，连挑选衣物也变得更加自由。
李龙是采油管理一区员工，在减重大赛期间，他成功减重14.6公斤，体重下降让他感到身体轻盈，精神焕发，更重要的是心理上的变化，成为同事们眼中的“减重达人”。
事实上，通过减重大赛，让广大员工学会了如何平衡工作与生活，如何在忙碌的工作之余关注自己的健康，学会合理饮食、定期锻炼，这种健康的生活方式和积极的生活态度，也将转化为生产力和创新力。
下一步，滨南采油厂将继续多措并举，引导员工摒弃不良生活习惯，科学运动，健康减重，营造全员健康生活方式。（大众报业记者 顾松 通讯员 赵林）
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快照生成时间：2024-08-17 08:45:08
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