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一起倾听花开的声音 | 榕城中学博东实验学校开展心理健康教育
一起倾听
花开的声音
——榕城中学博东实验学校——
为了提高学生心理素质，增强学生情绪管理能力和解决问题的能力，预防和减少心理问题的发生，促进学生全面健康成长，6月7日下午，榕城中学博东实验学校四至六年级以“一起倾听花开的声音”为主题开展心理健康教育专题讲座。本次讲座由我校心理健康教师石金蓉担任主讲。
讲座中，石老师通过经典故事、小游戏、模拟场景等活动让学生了解情绪的含义，感受情绪在日常生活中给人们带来的影响。通过具体的案例分析、情景再现让学生学会觉察情绪。石老师还分享了克服负面情绪的五个“快乐按钮”：放松法、笑一笑、转移注意力、适当宣泄、改变想法。她在现场带领同学们利用“快乐按钮”解决同学们遇到的实际困扰，引导学生将“快乐按钮”运用到与人沟通中去，从不同角度分析问题，勇敢说出自己的希望和想法。同学们全程投入，兴趣盎然：时而与石老师积极互动，时而认真聆听。全场氛围浓厚，不时爆发出热烈的掌声和心灵顿悟的应和声。
喜怒哀惧皆馈赠，合理调节促成长。本次心理健康讲座让同学们对情绪有了更科学、全面的认识，希望博东实验的同学们能够在日后的学习和生活中掌控调节情绪的方法，积极面对成长中遇到的问题，学会做情绪的小主人，成为更好的自己，快乐的自己！我校将一如既往关注学生心理健康，为学生的成长指引方向，为学生的心灵注入力量，培养具有健康心理和优秀品质的博东学子。
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快照生成时间：2024-06-11 18:45:15
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