健身气功项目受无锡人喜爱

本文转自：无锡日报

400余个站点，超10万人练习

健身气功项目受无锡人喜爱

6月9日，“幸福江苏”2023年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动暨全国百城千村健身气功交流展示系列活动大赛（无锡市）启动式·无锡市“十个一”健身气功比赛，在无锡市体育公园举行，1000名健身气功爱好者参加了活动。活动由无锡市老年人体育协会、无锡市健身气功协会承办。

现场荷风送爽，阳光普照，锡山、惠山等8个市（县）区代表队的千名健身气功队员在悠扬的乐曲下，展示了八段锦等功法。他们调节呼吸、抬手转身，姿势整齐而富有力度。他们以饱满的精神诠释了健身气功的气韵，用热情的态度表达对健身气功的喜爱，将健身气功的美学元素表现得淋漓尽致，充分展现出了扎实的功底。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的传统体育项目，是中华优秀体育养生文化的瑰宝。全国百城千村健身气功交流展示系列活动是国家体育总局健身气功管理中心推出的一项品牌活动，贯穿全年、覆盖全国，深受健身气功爱好者的欢迎。无锡市从2007年就开始积极响应体育总局气功中心号召，每年举办市级百城千村活动并取得显著效果，为健身气功爱好者提供了一个展示、交流、学习、提高的平台。无锡市体育局副局长李海红表示，近年来，无锡市健身气功工作紧扣“建设运动友好型城市”这一命题，促进健身气功与旅游、文化等领域的融合发展，做好“体育+”“+体育”文章。本次活动旨在推动健身气功在全民健身和全民健康战略中发挥积极作用。

当天，在健身气功展示环节后还进行了健身气功“大舞”的交流比赛。各区代表队队员充分展现了高超的技术水平，动作行云流水，诠释了健身与健康的和谐统一。最终，惠山代表队荣获第一名，惠山、锡山、新吴、江阴、滨湖代表队获得优胜奖，宜兴、梁溪、经开代表队获优秀奖。

惠山区健身气功协会秘书长姚江华告诉记者，她坚持练习健身气功10多年，收获了健康的体魄。她和功友深入机关、学校、医院等单位，举办健身气功功法培训班及展演活动，把健身气功的知识、技能送到爱好者身边。54岁的杨长峰练习健身气功2年，每天早上都会在自家阳台上练半小时，感觉精力、睡眠等改善不少。健身气功不受场地、时间、环境的限制，随时随地可自行练习。他建议亚健康的朋友不妨试试练习健身气功。

无锡市健身气功协会会长朱荣海介绍，无锡市健身气功发展基础良好。截至目前，全市共建成健身气功服务中心17个，健身气功站点400多个，区级健身气功协会基本全覆盖，全市习练健身气功的人数超过10万人。朱荣海表示，今后协会将进一步加大健身气功推广普及力度，弘扬中华优秀传统体育文化，激励更多市民参与到科学健身中。