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长期高血糖，伤眼！这些检查，糖友记得定期做！
长期高血糖会对眼睛造成严重的损害，甚至可能导致失明！今天，我们就来聊聊糖友必须重视的眼部检查。
一、糖尿病可能引发的眼部疾病
1.糖尿病视网膜病变
这是糖尿病最常见的眼部并发症。早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，患者会出现视力模糊、视物变形、眼前黑影飘动等症状。如果不及时治疗，最终可能导致失明。
2.白内障
糖尿病患者患白内障的风险比正常人高。高血糖会加速晶状体的老化，使其变得浑浊，从而影响视力。白内障患者会感觉视力逐渐下降，就像眼前蒙了一层雾。
3.青光眼
糖尿病患者发生青光眼的概率也较高。青光眼是由于眼压升高，导致视神经受损而引起的疾病。患者可能会出现眼痛、头痛、视力下降、虹视（看灯光周围有彩虹样光环）等症状。
二、糖友必须定期做的眼部检查
1.视力检查
这是最基本的眼部检查，通过视力表可以初步了解视力情况。建议糖友每半年到一年进行一次视力检查，及时发现视力变化。
2.眼底检查
眼底检查是发现糖尿病视网膜病变的关键。可以通过直接检眼镜或眼底照相机观察视网膜的情况，检查是否有出血、渗出、新生血管等病变。建议糖友每半年到一年进行一次全面的眼底检查。对于已经出现糖尿病视网膜病变的糖友，应根据病情增加检查频率。建议每3-6个月检查一次。
3.眼压检查
测量眼压可以早期发现青光眼的可能。正常眼压范围为10-21毫米汞柱。糖友每年至少应进行一次眼压检查。
4.裂隙灯检查
裂隙灯显微镜可以清晰地观察眼睛的前段结构，如结膜、角膜、虹膜、晶状体等，检查是否有炎症、感染、白内障等病变。建议糖友每半年到一年应进行一次裂隙灯检查。
5.光学相干断层扫描（OCT）
OCT是一种高分辨率的影像学检查技术，可以清晰地显示视网膜的细微结构，帮助医生更准确地评估视网膜病变的程度和进展情况。对于怀疑有黄斑水肿等并发症的糖友，OCT检查是非常必要的。
三、如何预防糖尿病眼部并发症？
1.控制血糖
这是预防眼部并发症的关键。糖友要严格按照医生的建议，合理饮食、适量运动、按时服药或使用胰岛素，将血糖控制在目标范围内。
2.控制血压和血脂
高血压和高血脂也会增加眼部并发症的风险。糖友要定期测量血压和血脂，如有异常，应及时治疗。
3.戒烟限酒
吸烟和饮酒会对血管造成损害，加重眼部病变。糖友应戒烟限酒，保持健康的生活方式。
4.定期检查
按照上述建议定期进行眼部检查，做到早发现、早治疗。
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