榕城中学“5·25”心理健康宣传教育月系列活动让学生更爱自己

“同学，你可以帮忙拉着我，帮我拿到‘录取通知书’吗?”一名高三学生站在活动场地旁，大方向身边的同学发出请求。这是一个站在线外，需靠学生互相协助，仅凭一只手进入区域拿出‘录取通知书’的高三年级团体解压辅导活动，也是博罗县榕城中学“5·25”心理健康宣传教育月系列活动之一。

5月是全国学生心理健康宣传教育月，为帮助同学们收获心理健康知识，增强心理健康意识，提升心理素养，增进人际交流和情感沟通，同时懂得关爱自我、了解自我、接纳自己，博罗县榕城中学心理科组在德育处的指导下开展了为期一个月的系列活动，初中部及高一、高二年级学生参加了心理游园活动;高三年级学生以班级为单位参加了心理团体辅导活动，尽情释放压力。

团辅解压力冲刺更有力

4月19日到5月16日，心理科组教师王菁、邢思琪、刘雪瑞为高三年级1000余名学生分批开展团体辅导。同学们随机分成若干个小组，小组之间开展“飞盘接力”“不倒森林”两项游戏PK，他们斗志昂扬，为着共同的目标齐心协力，一次次刷新着记录。最终，以高三20班创下的3分钟接住60次飞盘为最佳成绩。

在“蟾宫折桂”游戏中，同学们站在线外，倾斜着将身体降到最低，努力将手臂伸进游戏区域，试着拿取老师精心准备的“录取通知书”，后面的几位同学脸庞涨得通红，想方设法帮前面的同学稳定身体，眼看着距离“录取通知书”越来越近，30cm、20cm、10cm……当“录取通知书”成功被拿起时，欢呼声响彻了整个体育馆。

当所有游戏环节收尾，灯光暗下来后，同学们在黑暗中敞开心扉，分享活动中的感受和收获，也借此机会向老师和其他同学表达谢意、歉意和祝福……氛围十分温馨治愈，在同学们的念念不舍中，团辅活动画上了句号。

五育促心健游园更健康

针对初中部及高一、高二年级学生的游园活动以“以德育心”“以智慧心”“以体强心”“以美润心”“以劳健心”为理念，分别设计了FreeHug(一起贴贴)、信箱Q&A、我的人生积极词、已读秒回、海龟汤(情境猜谜YesorNo)、一起连连看、光盘拔河、穿越火线、合力建塔、手绘涂鸦、一笔成画之拥抱小黑点、快来带走你的快乐小狗、传播快乐等许多小游戏，活动现场热闹非凡，同学们脸上都洋溢着快乐的笑容，他们纷纷表示，在活动中可以尽情释放自己，玩完游戏还能拿奖品，非常过瘾，更加意识到热爱生命、积极生活、悦纳自我、理性平和的阳光心态对健康成长的重要意义。

在活动中以心相会，在参与中向阳成长。据了解，博罗县榕城中学每年都会开展为期一个月的“5·25”心理健康宣传教育月系列活动，如心理健康主题国旗下演讲、心理健康主题班会、心理影院电影放映、心理健康主题黑板报评比、心理游园等多项愈心活动。据常务副校长赖连好介绍，浇花浇根，育人育心，榕城中学对学生心理健康教育的重视，不仅在这短短一个月中，更在于每一个微小简单的日常之中。学校将充分把握学生不同阶段的心理特点和成长规律，继续在课堂教学、心理咨询、团体辅导、主题活动、危机干预等方面下足功夫，为学生积极赋能，让学生成长的道路充满温暖和阳光。