用肉毒素来缩头围？地球人对大头有多care啊？万事健康第一才对！

用肉毒素来缩头围？咱地球人对大头有多care啊…

有句俗语叫“大头大头，下雨不愁”，可只有大头星人知道，大头除了能当伞（不是），剩下的全是忧愁????。

只能说医学是懂人类的，为了改善大头，科学家在2018年找了20个人，于颞肌尝试注射肉毒素????

注射点位为1~5

注射点位2水平位置测量可以得出上面部周长

一男子注射一个月后，上面部周长从50.2±9.2cm，变成了49.1±10.7cm。虽说效果微乎其微，但也算一种技术突破????。

一个月前VS一个月后

可能有姐妹想问，为啥选颞肌呢？

这是因为颞肌起源于颞窝，有助于嘴巴闭合或保持闭合，也有助于咀嚼。

但如果颞肌肥大的话，除了可能导致嘴巴闭合or咀嚼时太阳穴抽搐，也会引起太阳穴的突出，从而导致头部和上面部隆起，即看起来头大。

跟肉毒素软化咬肌缩窄下半张脸的原理一样，既然头骨尺寸难以改变，那么想改变头围就可以从颞肌入手，相当于曲线救国。

自此，肉毒素除了除皱，瘦脸，整治不听话的表情肌，改善斜视、多汗症等功能，又多了个“缩头围”的用途????????。

不过，羊并不推荐大家贸然尝试哈！

毕竟就算打了肉毒素，头也小不了多少，而且技术太新，风险未知，还是安全最重要。

但姐妹们如果有大头苦恼，还是有很多其他的方法可以改善滴。

当我们说大头不好看时

其实在讨论什么？

东亚人苦头大久矣。

羊把造成头大的原因分成两大类????

一是头围「绝对值大」。

15岁左右，头围就接近成年人了，姐妹们可以拿出软尺，按照下图位置测量一下自己的头围。

成人头围多在54cm~58cm之间，女生头围大于58cm，男生大于60cm，就相当于迈入了大头行列。

雷佳音头围61cm，快赶上张译腰围了

头围绝对值大的其实占少数，更多的还是头「看起来大」。

加拿大某项抽样调查显示，东亚裔女性成年人的平均头围为55.4cm，男性为57.9cm，而白人女性的平均头围是55.2cm，男性是57.8cm。

总结????从平均值上看，东亚人的头围只大了0.2cm！

那么为啥东亚人总被说头大？这就要考虑「头型原因」了。

按头骨的长宽比划分，黑人的头骨大多属于长颅型，白人的头骨多属中颅型，而东亚人的头骨大多呈圆颅型。

左上角为典型的中国人头型

右下角为白人头型

也就是说，黑人、白人的头骨比较窄、长，而东亚人的头骨前后径比较短，但更宽。

当头围差不多时，正面看脑袋和脸越宽，给人感觉头越大。

这样看Lisa的头就大一些

别忘了大部分中国人是超阔面型/阔面型，只有4%左右的人属于狭面型/超狭面型，脸普遍比较短宽，在判断头大头小时就比较吃亏。

说到这，羊还想cue一下某些长辈让小孩睡扁头的习惯（痛心疾首脸）…

小孩子颅骨比较脆弱，长期仰睡可能会破坏颅骨的球体形态，甚至让五官骨相也发生变化。

于是雪上加霜，更容易造成正面宽、侧面平的大头·平底锅。

不过，衡量一个人的脑袋大小，不能光看头，还要看身高和体型。

也就是说，头大是相对的概念，身板小，也会衬得头大。

除了身高，肩膀宽度也是我们判断头大头小的重要依据。

一张合照感受一下头肩比的重要性????

理想状态下，女性全头高应略大于等于一半肩宽。

肩膀宽的话，即便头围大一些，比例也协调，譬如超酷的戴文青木。

遗憾的是，羊看了一篇论文，里面测量了东亚人和北美人的肩膀数据，结论是我们东亚人的肩膀形态确实更窄小。

如果肩膀太窄，就有被吐槽“大头娃娃”的风险。

还记得大明湖畔的鲁豫、吴谨言吗？她们都跟韩国爱豆田姬振妹妹一样，被窄肩拖累了。

也不止头肩比重要，头颈比亦然。

把雪允的脖子缩短一丢丢，有没有感觉头看起来都大了一圈？

小结一下????

头大有绝对值大和看起来大两种情况，除了头围值，头型、脸宽、身高、肩宽、头颈比也会影响头的视觉大小。

记完笔记，咱们接着往下看。

头大VS脸大

两个维度的碰撞

羊刚讲了，脸宽会导致视觉头大，但脸大跟头大却是两件事。

常见的情况是头大、脸也大，平时需要发型修饰。

俩人脸型不占优势，但五官分布和细节都不错

脸的绝对面积可以从面宽、面长，以及脸型线条走势判断。

而脸大一般分以下几种情况????咬肌型（咬肌肥大）骨骼型（下颌外扩，颧骨突出，外轮廓大）脂肪型（脂肪堆积在下颌缘，甚至有双下巴）比例型（短宽脸比长脸显脸大、五官集中留白多的显脸大）综合型（以上情况结合在一起）

郑秀晶有段时间发胖

看起来脸就大了不少

还有一种情况，即头大、但脸小。

这些人像是拿了一半基因彩票，虽然头大，但正面看顶骨、颞骨、颧骨、下颌骨发育很协调，从头顶到两侧到耳朵，形成了强烈的包裹感，也就是咱们常说的「头包脸」。

再挑两个大家熟悉的例子，那就是头大脸大雷佳音，头大脸小刘昊然。

俩人头围都是61cm，但脸的大小以及身材比例不同，出来的视觉效果也大相径庭。

说回现代女星，她们大多经历了绝对严苛的选拔。

就算上镜略显头大、脸大，拎出来跟素人比还是小很多。

一味跟艺人比较绝非明智，但她们打造小头小脸的方法，咱们还是可以学起来滴。

大头如何自救？

发型弥补，打造头包脸效果

如果你像陈洪欣一样，头大但脸小，羊建议你多花点心思搞发型。

垫高颅顶+外围长度超过颧骨的八字刘海，分分钟变小头小脸，顺带拉低发际线。

脸大的，头发忌太服帖，尽量选择有层次的、蓬松的发型，在刘海、额发、耳边碎发上做文章。

不过，不蓬松，脸大，蓬松了，头大——

头发体积大会衬得脸小，与此同时也会增加视觉上头的体积（真烦人）。

尤其这种小卷，达咩！

因此，羊建议大头姐妹选择发型时，除了兼顾蓬松度，尽量也要窄一些。

相对于卷发，搭配刘海的高层次直发会让头型更窄，从而使得头的宽度/肩膀的宽度比例变得更好。

对于大头姐妹，相比中分，羊更推荐偏分。

或者直接把头发扎起来，最大限度地减小头部存在感，靠清爽感取胜。

如果不喜欢扎发，可以考虑把头发别在耳后，或者搞个耳边编发，视觉上也不会显得脸很宽????。

穿搭调整，优化头肩比、头颈比

跟韩国男生热衷“双开门冰箱肩”的原理类似，亚洲女生的穿搭大法里，也常用上半身的叠穿来掩盖头大身小。

一是转移注意力，二是通过扩大上半身面积来实现视觉上的“缩头”。

简单点的操作指南be like????尽量延长肩宽，重塑肩线，用宽肩膀来衬托小头。

像泡泡袖、荷叶边、小飞袖、垫肩外套、廓形西装这些单品，可以根据自己平时风格大胆地pick。

与此同时，请大头宝子主动避开choker、丝巾，以及让人窒息的高领毛衣、小领衫。

领口太紧会衬头大，建议多穿露肩、一字肩，或者V领U领等大领口，拉长脖子线条，优化头颈比。

用帽子转移注意力

有句话叫帽子选对，头小加倍。但每一个大头，都在寻找命中注定的合适的帽子。

别人是戴帽子，大头是放帽子，谁懂????？

三个实用建议????

棒球帽避开平檐的，选有一定弧度的、帽檐宽度≥两边颧骨宽度的款式。

大帽围的宽檐帽，亲测对大头友好，可以起到收窄头型的作用。

宽檐帽是靠遮挡，而贝雷帽则是完全不与脸及头围接触，大头大脸姐妹在戴贝雷帽的时候尽量往后靠，把它当成饰品就OK。

必要时搭配假发，效果plus。

缩窄脸，放大五官存在感

已知脸宽会衬得头大，所以尽可能缩窄脸颊的宽度，对于“缩头”也有一定的效果。

两大思路，一是用妆容来放大五官量感，减小面部留白。

二是靠项目缩窄面部，让外轮廓线条更利落????瘦脸针、钻石超塑、减脂、颧骨+下颌骨整形…

羊前几天刚写过的卢正义

但话说回来，任何审美观或标准都并非绝对，美也不是纯粹的数字。

如果没有上镜需求，在头大这件就算努力了也很难改变的事情上不必太过执着。与其纠结头围大小，不如重视总体协调性。

实在不行，合照的时候往后躲躲，或者用美图秀秀一键缩头，一切都OK的。

谁敢说红姑不美

毕竟，有时候头大也很可爱哇。