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莒南县第二小学开展近视防控科普讲座
鲁网4月5日讯为切实加强学生近视防控工作，守护青少年儿童的视力健康，在全国近视防控月期间，莒南县第二小学特邀眼科医生走进校园，开展了主题为“科学防控近视，守护光明未来”的近视防控科普讲座，为全校师生带来了一堂生动实用的护眼知识课。
讲座伊始，眼科医生刘玉坤以“我们的眼睛是怎样看见东西的？”为切入点，用生动形象的动画图示，将眼睛比作“照相机”，清晰地讲解了晶状体、视网膜的工作原理，让同学们直观理解视觉形成的过程，迅速点燃了孩子们的学习兴趣。随后，刘玉坤围绕“什么是近视、近视的现状、近视的分类、近视的预防及矫正”五大核心内容展开讲解，帮助同学们建立科学的近视认知，增强大家保护视力的意识。
在近视预防的核心环节，刘玉坤结合小学生日常学习生活，给出了全面且可落地的护眼指南：强调要坚持“早筛查建档”，做好眼病筛查；打造良好的视觉环境，科学选择电子产品，规范使用室内照明；养成正确的读写姿势，严格落实“一拳一尺一寸”，减少持续近距离用眼；保证每天2小时户外活动，通过充足光照促进多巴胺分泌，抑制眼球过度生长；睡眠充足，合理饮食，少吃甜食与油炸食品。
讲座过程中，同学们热情高涨，积极举手互动提问，现场学习氛围浓厚。在专家的带领下，全体同学还认真学习了眼保健操的规范动作，找准穴位、规范手法，在实践中掌握护眼技能，真正将护眼知识内化于心、外化于行。
此次近视防控科普讲座，不仅让同学们系统掌握了科学护眼的方法，更在校园内营造了“爱眼、护眼”的浓厚氛围。下一步，莒南县第二小学将持续把学生视力健康放在重要位置，常态化开展近视防控宣传教育活动，家校协同、多措并举，为孩子们的光明未来保驾护航，让每一位学生都能拥有清晰明亮的“视界”。（通讯员 王晓英）
责任编辑：王军
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快照生成时间：2026-04-05 20:45:01
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