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真正安全的饮酒量是0

类别:健康 发布时间:2024-03-14 00:20:00 来源:每日看点快看

本文转自:劳动午报

研究表明,饮酒没有“安全值”,只要喝了就对健康产生不良影响,最安全的饮酒量为0,建议滴酒不沾。实在无法避免时,做到以下几点,有助将酒精伤害降到最小:喝酒前吃点东西;选低度酒,小口慢喝;不要多种酒混着喝;喝酒同时多喝水。

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快照生成时间:2024-03-14 06:45:06

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