• 我的订阅
  • 健康

谁知道呢,天气越热越不能没有这道菜

类别:健康 发布时间:2024-07-28 11:24:00 来源:康之道

家人们,真是彻底被这个征服了!现在我每天三餐都离不开它!

我现在的饮食习惯已经变成了每日三餐必吃腌制黄瓜!

早晨搭配粥,中午搭配米饭,晚上则是搭配馒头!

这已经连续吃了一周了,我还一点都不觉得腻呢!

谁知道呢,天气越热越不能没有这道菜

今天我又腌了一大罐!

越是炎热的天气,我就越喜欢这一口!

我感觉这个夏天如果只吃这个,体重肯定能下降不少!哈哈!

它的口感是酸辣又脆又爽,非常清新!

现在黄瓜非常便宜,一元一条,我买了六条准备做一大罐,可以存放在冰箱里慢慢享用!

谁知道呢,天气越热越不能没有这道菜

准备的食材包括:黄瓜、干辣椒、花椒、大蒜、姜!

下面两张图片将展示具体的做法!

谁知道呢,天气越热越不能没有这道菜

这个蔬菜有的地方被叫作黄瓜,有的地方则被称为青瓜!

需要去掉中间的籽才能保证最好的口感!

不必加太多盐,适量即可!

只需将水分挤干,无需用水冲洗!

谁知道呢,天气越热越不能没有这道菜

然后加入调味料,腌制三个小时后就可以食用,腌得越久味道越浓郁越好吃!

谁知道呢,天气越热越不能没有这道菜

如果吃不完,可以用罐子装起来放进冰箱保存!

想吃的时候随时可以取出来享用!

谁知道呢,天气越热越不能没有这道菜

炎热的天气,这真的是最爱的一口!

清爽而又富有嚼劲,尤其是配上粥吃,绝对是一大享受!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-07-28 14:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
...要切成均匀的薄片,这样既能保持其清脆的口感,又能让调味料更好地渗透。豆腐块则可以根据个人喜好切成大小适中的块状或片状。然后,将切好的黄瓜和豆腐放入碗中,加入适量的调味料。调味
2024-06-02 11:13:00
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...葱:2根;-白糖:半勺;-食盐:1勺;-生抽:适量;-其他调味料:适量。2、菜品制作步骤1.提前选购好虾仁、胡萝卜和青皮黄瓜,将冷冻虾仁放在室温下解冻。煮一些清水,在锅中烧开
2023-11-01 08:40:00
香辣黄瓜金针菇豆腐皮,辣而不燥,鲜爽多汁,一吃就上瘾的美食
...张既有嚼劲又柔韧的干豆腐皮,还有半头香脆的蒜。至于调味料,我们将准备适量的盐、糖、味极鲜酱油和醋,以确保最终的口味既鲜美又平衡。接下来是制作步骤的细化:开始我们将黄瓜和豆腐皮
2024-03-22 14:30:00
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...米辣,爱柠檬酸爽感就多加点柠檬。每个人的口味不同,调味料可以根据个人喜好来调整,这样做出来的菜才是最适合你的。至于小贴士,虽然这道菜健康又美味,但也不是所有人都适合。比如胃寒
2024-04-01 12:58:00
凉拌黄瓜丝豆皮丝:美食的诗意与传奇
...拌黄瓜丝豆皮丝注重口味的清爽和层次感的丰富。常用的调味料包括酱油、醋、糖、盐、蒜末、姜末、香油等。这些调味料在调配时,需要根据食材的特点和个人的口味进行精确的把控。酱油的咸鲜
2024-06-02 11:12:00
减肥无需节食,分享8道减脂餐,每天换着做,既健康又营养
...。将西兰花的清脆口感与鸡蛋虾仁的柔嫩口感相融合,在调味料的巧妙搭配下,使得菜品色泽鲜艳、口感多样,既可口又富含营养。 8.黄瓜火腿炒蛋:这一道佳肴选用了黄瓜、火腿和鸡蛋作为
2024-05-18 09:21:00
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...,随后快速翻炒均匀,确保鸡蛋与丝瓜充分融合,并吸收调味料的味道。炒至所有食材入味且色泽诱人时,即可关火出锅,将这道美味的丝瓜炒鸡蛋盛入盘中,即可享受这道清新爽口的佳肴。 二
2024-07-31 06:07:00
河南女子去上海参加满月宴,随礼100元,看见菜品,慌忙补礼金
...维生素和微量元素的海鲜。这道菜通过加入酸、辣、鲜的调味料,让花蛤更加鲜美。2.芝麻豆腐:芝麻豆腐是一种以芝麻为主料,用豆腐做成的冷菜。它口感细腻、柔软,香气浓郁。3.麻辣鸭掌
2024-02-26 21:18:00
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...。4.调味:撒入适量盐,生抽,保持翻炒至粉条均匀沾上调味料。5.加入香料:加入切好的大蒜和生姜末,继续炒匀,让香味充分融入。6.出锅:待粉条炒熟炒透,蔬菜熟爽即可出锅。如果喜
2024-01-16 11:40:00
更多关于健康的资讯: