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你有过心态瞬间崩塌的经历吗?
我有!
并且,在自己心态崩塌的那一瞬间,会把所有最糟糕的过往全部都揪出来,然后自己就顺理成章地跌进了谷底!
在心态崩塌的时候,所有外界的安抚、引导,都无济于事!
曾经,我和朋友讨论过,什么样的人活得最累?
朋友说,对于一些常见的道理非常明白的人最累!因为,他什么都懂,就是不想跨越自己的内心的那道坎儿,所以他才活得最累!
同时,在自己活得最累的阶段,他不单单拿着所有需要被执行却不执行的道理为难自己,还最容易叨扰别人、
一个人心态崩塌的时候,就会觉得一切都在与自己为敌!
当有人说:“慢慢来吧,习惯就好了……”
在心态崩塌的人心理对应的可能就是:“我不想要这样的习惯……”
简单的习惯二字,明明隐藏的是人生路上的荆棘不断,我们需要学会接受和承受,或积攒力量拨开荆棘见平坦。
可在心态崩塌的人耳中,只会在负面情绪爆棚时,把“习惯”两个字看成了负面的“诅咒”。
是的,道理你都明白,就是不愿意跨越自己!那么,别人又能怎样呢?
人到任何时候都别忘了,每个人都有自己的人生,每个人都自顾不暇。没有人可以对他人感同身受,也没有人可以真正成为他人的救赎。
生命是自己的,对他人过高的期望值,无非就是对他人的“道德绑架”。
一句道理很真切却土气十足的话是这样说的:
谁也不欠你的、该你的,你遇到的人生险阻,对于他人来说可能只是冰山一角!在你认为崩溃的时刻、否认自己而矫情时,别人可能正在面临更大的压力!
是的,每个人的承压能力都是有限的,但他人绝对没有义务对你的苦痛买单!
所以,当我们遇到困难时,第一时间要做的,是要控制感性思维,管理情绪,不让自己成为情绪的奴隶!
你可以适当发泄,但一定要选择一种不伤害自己的行为,以及必须要选择一个最为亲近的合适对象做精神垃圾桶!
否则,你就会在不当的解压方式中把自己伤害得更加疼痛难忍,在不正确的解压对象那里得不到安慰和很可能受到二次刺伤。
人生感悟:好好活着,就是机会!眼前的悲惨,熬过去,就好了!世界很好,你也是!一切,都会好的!
为什么你空有知晓一切道理的头脑,还没能活得快乐,使自己快速跨越当前的困境?
因为,你从来没有战胜过你自己!
当你懂得战胜自己时,外界的一切险阻都会迎刃而解!对此,请你千万不要先急着反驳和否定!
在你否定之前,先问问自己:
你,真的尝试过战胜自己的心理了吗?
人活一辈子,很多时候最难的不是面对眼前的困难,而是在突发状况来临时,战胜自己的勇气以及相信自己一定会跨越险阻的能力!
从墨菲定律中,不难让人知道:
你越惧怕什么,就会越遇上什么!
人,会自带吸引力!只是吸引的是幸还是不幸,这完全靠个人心态!
其实,世界很好,你也不差!一切都会好的!
其实,你真的很优秀!能力十足!只是,你的心态和你开了个负面的玩笑,你就当了真。从而,否定了你自己可以跨越险阻的能力!
记得我十几岁的时候,和伙伴上山砍柴害怕遇上蛇,偏偏遇上了!当时的我吓得浑身发抖,蛇就抬着头看着我丝毫没有退去的意思!
我与蛇僵持了很久,同行的小伙伴跑过来,一个石头扔过去,蛇便跑了……
其实,我当时也可以拿起石头对蛇那样做,只是我当时只关注恐惧,把保护自己的本能丢掉了……
后来我长大了,我爱上了一个人,他说要给我余生的温暖和宠爱。可是仅仅过了5个年头,他却告诉我,他生命中最重要的人并不是我!
那一刻,我伤心欲绝,以为自己再也活不过来了!姐姐对我说:人,都会经历过错的才会遇上对的,心痛过才知道自己真正需要的是怎样的人……
其实,我原本可以不必姐姐叫醒我,自己就可以清醒地迈出放下的第一步,只是那一刻我的重心只在他的身上,忘记了更多的好好爱自己……
再后来,职场中、生活里,各类荆棘面前,我逐渐尝试着靠自己前行!每每如此,我都会真的在逆境生存、荆棘寻幸运中为自己的人生,找到了真正的意义!
父亲临去世前,不止一次把我叫到身边,每次都反复重复着相同的话:
人,终究是要长大的,面对一切与自己想法违背的事情时,一定先要多关注自己的内心想要什么!当你知道自己想要的是什么以后,你就可以按照这个目标,扔掉一切负面思绪轻装上阵了……
父亲说,他还有很多想要完成却未能完成的事,比如带着母亲去看想看的风景这件小事……只是,生命即将终止,一切都来不及了!
父亲走了,在那之前,我还觉得自己仅仅是个孩子!需要凡事依附和依赖!
父亲走后,我又经历过很多事遇上过很多人,我才真的理解父亲说的那些话到底是何含义——活着,就有机会!有些险阻,熬过去就好了!
我相信,很多人都和我一样,在不同时期遇上过生活的不同瓶颈期,甚至有人此时此刻正在身处生活的低谷……
也许,你比我尚年轻,也许,你比我年长……但基于经历中的领悟而言,但我只想用经历所得的经验、想大言不惭地用过来人的身份告诉你:
好好活着,一切都来得及!只要我们可以学着战胜自己内心的负面情绪,一切就都会好的!
这不是鸡汤,你也不需要鸡汤!但你一定需要一个战胜自己的信念。
人生路不会永远笔直,遇上阻石,要学会拐弯。人与人之间,不可能永远和谐,当发生了不愉快,先从自身找原因。
生命有限,别在突发状况来临时,忘记了护得自己周全的本能,别在客观事物影响自己情绪时,就被情绪牵着走。
当你学会了战胜自己时,你就会明白好好活着、把握当下的重要性!
未来,只有当下才能决定;当下如何,由心态决定!
当你真的可以像我一样,先战胜自己,再用最理智、阳光的心态面对一切、用全力以赴的精神对抗险阻时:
你,一定未来可期!
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