夏季为何会头身困重、口舌生疮

夏季，古人又称为“夏三月”，是指从立夏之日起，到立秋前一日止，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。立夏之后，气温逐渐上升，春季结束，万物由“生”转入“长”。人生于天地之间，从大自然吸取氧气、水和各种营养食物养育自身，也不例外将受天地变化的影响。

进入夏至以后，气温较高，由于地球的公转形成四季差别，太阳高度角因地球公转而在不同纬度发生相应地不同季节变化。我国地处北半球，这时阳光正射在北半球上，小暑、大暑时节就是一年中太阳辐射时间最长、最强、蒸发地面水分最多、空气湿度也最大的季节，尤其进入“三伏天”气温达到最高温，有些地区可达42℃，所以人也就感到特别闷热，俗话说“三伏天不热也热”。由于地温增高（地球吸热后放热之故），降雨量也随之增大，如我国南方，从而出现天地暑湿交汇侵袭万物的气候他特点。

风、寒、暑、湿、燥、火在正常情况下，称为“六气”，是自然界一年四季六种不同的气候变化。正常的六气不易伤人致病，对自然界万物生长、发育起到了重要作用。只有当气候异常急剧地变化或人体的抵抗力下降时，六气才能称为致病因素，侵犯人体发生疾病，下面着重介绍夏季暑、湿、火的特点。

暑为夏季的火热之气所化，其致病可见高热，烦渴、汗出等症，出汗过多，则耗伤津液，津液不足即可出现口渴喜饮、心烦、溺赤短小等症，在大量出汗的同时，往往气随津泄，而致气虚，所以伤于暑者，往往可见气短乏力，甚则突然昏倒、不省人事。夏季常多雨而潮湿，所以暑气常挟湿气以侵犯人体，以致在发热烦渴的同时，常出现四肢倦怠、胸闷呕恶、大便溏泄等症。

湿气有外湿、内湿之分，外湿多由于气候潮湿。涉水淋雨，居处潮湿等外在湿邪侵袭人体所致，内湿多由于脾失健运，水湿停聚而生，外湿和内湿虽有不同，但在发病过程中又相互影响。

湿气侵犯人体使人感到身体困倦，头重如裹。湿性污浊，所以舌苔多显厚腻、垢浊，并多见头身困重、四肢酸懒发沉，面垢眵多，大便溏泄、小便混浊，妇女白带过多，湿疹等。

火热致病多表现在人体上部，如心火上炎而致口舌生疮，胃火炽盛而致齿龈肿痛，肝火上冲而致头痛、目赤肿痛，暑热中人甚至突然昏仆，不省人事等。

火热之邪还可使血流加快，甚至迫血妄行，而致各种出血，如吐血、衄血、便血、尿血、皮肤斑疹、妇女月经过多、崩漏等。

综上所述，夏季的气候特点是暑湿夹杂为主，常伴火热内生，其时间由初夏至仲夏一直可延续到季夏乃至初秋。因此，这种暑湿之气的气候特点，对人的生理、病理也将会产生重要影响。