• 我的订阅
  • 健康

掌握几个戒烟小技巧,或许更容易戒烟

类别:健康 发布时间:2023-01-01 21:50:00 来源:小肆说健康

吸烟有害健康,在烟盒上都有这一个明确的标语,不过这几年来由于生活的压力越来越大,中国吸烟的人越来越多,已经超过3.5亿。每年因为吸烟而引发的疾病越来越多,于是国家一直在控制吸烟。

虽然国家一直出台各项禁烟政策,但是吸烟的人数有增无减,前段时间,国家又调整了烟价,希望通过这种方式能够降低人们吸烟的概率,不过这个方法似乎也不奏效。

有很多网友表示竟然大家都知道吸烟对身体的危害非常大,为什么不直接关闭烟厂,反而到处禁烟。

掌握几个戒烟小技巧,或许更容易戒烟

01吸烟有害健康,为什么不直接关闭烟厂,反而到处禁烟?涨知识了

1、历史遗留问题

其实烟草的泛滥是一个历史遗留问题,早在明朝万历年间,烟草就从欧洲漂洋过海来到中国,还没有科学研究证明吸烟有害健康,而烟草已经在我国悄悄生根发芽

到了民国年间,烟草已经泛滥成灾,直到20世纪中叶吸烟有害健康的理论才被提出来,这个时候人们一时之间无法接受,只能通过循序渐进的方式。

不过大家也都知道香烟当中含有尼古丁,很容易让人上瘾,一时之间直接让人们戒烟也是比较困难的。

掌握几个戒烟小技巧,或许更容易戒烟

2、国家依赖烟税

国家很大一部分的税收都是来自于烟草税,就拿2018年来说,全国的税收收入为13.79万亿,仅烟草的税收就有1.15万亿,而国防预算为1.1万亿。

其实一直以来国家的财政已经对烟税形成了依赖,如果突然关闭烟厂,就会突然失去1/10的税收,这样国家的经济和发展都会受到严重的影响,而且现在我们国家正处于飞速发展的阶段,各个方面都需要用钱。

3、从业者何去何从

其实在我们国家,烟草是一个特别大的产业,不仅有很多工人依赖于这一个行业,很多农民也是以种植烟草为生的,如果突然关闭了烟厂,那么这些工人和烟农就会失去赖以生存的根本。

掌握几个戒烟小技巧,或许更容易戒烟

如果大批的人一旦失业,就会造成整个社会的动荡和混乱,所以国家是不敢轻易关闭烟厂的。

4、利润过高,不能禁

很多人觉得如果国家直接关闭烟厂,没有烟生产,烟民也就不再抽烟了,其实这只是人们的一个理想状态而已,而现实是有需求就有市场,有市场就有资本敢去冒险。

烟草的利润是非常高的,不止100%,甚至不止300%,其实之前美国也曾经试图关闭烟厂,但最终的结果以失败而告终。

因为一旦关闭了正规的烟厂,就会导致一些私人作坊冒出来,那么烟的价格会更高,而烟民的荷包被割得越来越薄,最终获利的只有那些资本家,并且如果一旦关闭了烟厂,很多人就会铤而走险,就好像贩毒一般,为此走上犯罪道路。

掌握几个戒烟小技巧,或许更容易戒烟

02不戒烟,不仅害己,更害家人

增加胎儿畸形的风险

如果长期吸烟会增加胎儿畸形的风险,孕妇如果长期在二手烟的环境当中会导致胎儿的发育出现问题,增加胎儿畸形的风险,也会导致宝宝出生之后抵抗力下降,更容易发生多种疾病。

影响下一代的智力发育

如果宝宝出生之后,经常在二手烟环境当中,会直接侵害到宝宝的大脑发育,从而导致智力下降,看来说宝宝被动吸烟会导致宝宝的智力下降两个百分点,甚至更多。

增加下一代疾病的发病率

家长吸烟不仅会导致自己患病,对于孩子来说也会增加疾病的患病风险,比如哮喘,心血管疾病,支气管炎,肺炎,中耳炎,胃炎等。

掌握几个戒烟小技巧,或许更容易戒烟

03掌握几个戒烟小技巧,或许更容易戒烟

1、想要戒烟的话,一定要先切断一切和吸烟有关的物品,比如烟灰缸,打火机等等都要及时丢掉。

2、当你想要戒烟的时候,就要远离那些让你抽烟的场所和朋友,尽量减少聚会,当别人给自己递烟的时候,要告诉对方自己正在戒烟。

3、戒烟的过程当中可以培养自己的兴趣爱好,转移一下自己的注意力,可以通过运动的方式来降低烟瘾。

4、当出现烟瘾的时候,可以洗一个凉水澡或者用一些零食来缓解。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-01-02 06:45:18

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

烟瘾到来之时,试试这样做(戒烟妙招)
...。很多网友表示这个社会真的很有趣,一方面他鼓励人们戒烟,另一方面却鼓励人们种植烟草以增加收入。那么今天我们就有关于此问题,进行一个综合分析吧。首先了解一下,为什么大家清楚吸烟
2023-03-15 10:18:00
长期吸烟肺不好,应该如何保养呢?一起学习吧
...式,他们可以通过逐渐减少吸烟量、换用无害的替代品或戒烟等方式,降低自身的健康风险,并逐渐适应新的市场环境。 同时,作为消费者,他们也可以选择支持健康烟草生产商,帮助推动市场
2023-05-17 19:04:00
研究发现,在这个年纪前戒烟,损害小点
...对于身体健康而言就是一个危险品,很多人会劝抽烟的人戒烟会说“这烟只要你想戒,什么时候戒都不算晚”。其实这句话也不是完全对的,烟草对身体的伤害,其实戒烟开始的年龄和戒烟持续时间
2023-01-24 13:59:00
香烟中含有多种有害物质,一文分析下
...身体的伤害,国家也想要通过实施相关的政策来帮助人们戒烟,首先想到了从金钱上施压,国家将有计划提高香烟的售价,10元一盒的香烟或许就买不到了。调整香烟的价格之后,如果想要购买同
2023-03-07 22:47:00
医生坦言:戒烟尽量别超过这个岁数,一文学习下
...吸烟政策和宣传等。吸烟对健康有害,对于吸烟者来说,戒烟是重要的健康选择。先来了解一下吸烟的危害呼吸系统疾病吸烟是慢性阻塞性肺疾病(COPD)和肺癌的主要危险因素。吸烟还可能导
2023-06-30 07:00:00
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...极大,许多人都知道吸烟有害健康,甚至有些吸烟者尝试戒烟,却因尼古丁的瘾症而屡屡失败。不同的吸烟者对香烟的需求也有所不同,有人一天要抽几盒,而有些人则仅需一两盒。那么,究竟每天
2024-01-13 19:54:00
明知道烟草含有尼古丁,为什么还要抽烟,就是戒不掉?
...高,并释放多巴胺等神经递质,产生一种愉悦感。因此,戒烟后会感到焦虑、压力增加,很难摆脱对吸烟行为的依赖。原因二:心理因素1、压力缓解抽烟经常被当作一种缓解压力和释放情绪的方式
2024-04-28 11:52:00
无烟 为成长护航,淄博举行第36个“世界无烟日”宣传活动
...烟宣传材料和工具包等形式,宣传普及了烟草危害知识和戒烟技巧,积极倡导文明健康的生活方式,动员群众积极参与戒烟工作。同时,社区卫生服务志愿者开展了义诊服务,戒烟门诊组织专家引导
2023-05-31 16:59:00
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
戒烟是一项艰巨的任务,需要坚定的决心和毅力。它不仅需要勇气,还需要持续的决心,直到戒烟成为一种生活方式。烟草中含有尼古丁和其他有害物质,长期吸烟会对人体健康造成严重危害。戒烟可以
2024-01-20 12:47:00
更多关于健康的资讯:
2025年护肝片深度测评:谁才是真正的“肝”货王者?
2025年最新护肝片榜单大起底,本文从核心成分纯度、专利技术突破到临床实证数据,全方位扒光十大热门品牌,精准剔除“智商税”产品
2025-10-29 13:13:00
九州通于DenTech China 2025上海展发布口腔生态战略,旨在重塑产业格局
随着第28届中国国际口腔设备器材博览会(DenTech China)落下帷幕,医药流通巨头九州通(Jointown)正式宣告其口腔产业战略重大升级
2025-10-29 13:14:00
2025年NMN十大品牌盘点,科学抗衰选它们准没错
据2025年《中国药理学通报》发布的数据显示,国内35岁以上人群中,72.3%存在精力下降、睡眠紊乱等初老症状,68.5%尝试通过抗衰补剂改善身体状态
2025-10-29 13:14:00
科技背书与透明消费:燕之屋燕窝口碑背后的品质革命
燕之屋作为燕窝行业的领军品牌,市场口碑始终备受关注。燕之屋燕窝口碑的建立,并非一朝一夕之功,而是源于其二十七年如一日对高品质的坚持
2025-10-29 13:15:00
海外就医中介机构实力排名:多维度数据对比,优选标准看这5点
海外就医关乎重症患者的治疗时机与康复希望,选择中介机构绝不能轻信 “快速对接”“多资源” 的噱头。基于天眼查公开数据、权威行业报告及患者真实反馈
2025-10-29 13:17:00
为年轻活力加分!2025年官方旗舰店十大口服抗衰老口碑品牌排名
银发浪潮扑面而来,健康焦虑成为全民话题,科学抗衰从实验室走向餐桌,变成家家户户的日常刚需。正如《老龄研究进展》所言,NMN赛道已告别“唯纯度论”
2025-10-29 13:17:00
重阳敬老送温暖 中医关怀暖人心 药王传中医医院开展重阳慰问孤寡老人及困难户行动
2025年10月28日,重阳节前夕,药王传中医医院积极响应“尊老敬老”的传统文化号召,组织医师及工作人员组成慰问团队,携带米
2025-10-29 13:17:00
肿瘤专家张志明在呼和浩特仁祥中医院坐诊
六面中蒙消瘤是由呼和浩特市仁祥中医院院长一尹长瑞带领的中、蒙医专家团张志明教授等与北京中医药大学肿瘤临床专家(同门师兄)段汝钦教授
2025-10-29 13:18:00
大脑认知力背后的饮奶科学:最新权威研究揭示A2型蛋白牛奶助益中老年大脑年轻态
当代中国社会正在经历一场关于“年龄”的重新认知。越来越多步入中年或银龄阶段的人们,不再将“年龄”视为身体机能衰退的起点
2025-10-29 08:59:00
脑卒中急性期的治疗突破:青年脑梗患者神经功能缺损的逆转之路
在脑卒中的急性期,每一秒都关乎患者的未来生活质量。在世界卒中日,给大家分享一个34岁患者陆先生的真实病例,他通过及时的治疗和通络药物的辅助应用
2025-10-29 09:59:00
从“强制镇静”到“神经修复”:2025十大氨基丁酸助眠产品专业测评
2025年氨基丁酸助眠行业已完成从“强制镇静”到“神经修复”的颠覆性转变,经对主流产品的深度评测,Pdnaxi睡眠胶囊等十大产品为核心代表
2025-10-28 11:24:00
2025失眠买氨基丁酸怎么选购:基于安全+临床测评,TOP6品牌出炉
在“睡个好觉”成为奢侈品的当下,γ-氨基丁酸(GABA)作为被日本厚生劳动省正式认可的“特定保健用食品”成分,因其天然
2025-10-28 11:26:00
郑州尖峰眼科:只做一只眼手术,告别“双机模式”的bug
“双机模式”出故障?一眼近视一眼不近视,能做单眼手术吗?朋友们,你有没有过这样的体验:闭上左眼,右眼看的字清晰锐利;闭上右眼
2025-10-28 11:26:00
槲皮素哪个牌子好?全球槲皮素十大品牌评测:吉清肺黑科技强力护肺
互联网时代,空气污染、职业暴露及亚健康问题频发,肺部健康日益成为公众关注的焦点。据《Journal of Pulmonary Wellness》2025年研究
2025-10-28 11:27:00
2025年十款热门白发转黑产品实证测评,成分与效果第三方实验室深度解析
白发问题日益年轻化,已成为困扰各年龄段人群的普遍现象。面对市场上琳琅满目的白发转黑产品,消费者往往难以辨别哪些产品真正有效
2025-10-28 11:28:00