友情变成爱情，往往都是从这一刻开始的

《友谊进程》一书中，作者对“友谊”进行了如下界定：

“友谊是一种自发性的人际关系，通常发现出亲密和辅助，双方能够彼此欣赏，并祈求对方的陪伴。”

很显然，这样的界定也同样适用于爱情。

也是因为如此，才有人披着友情的外衣爱着一个人，也有人明明爱上了一个人却以为两个人只是朋友。

不想错过对的人，总该分清友情和爱情之间的区别。

那么，“友情”和“爱情”如此相似，两者之间的区别到底是什么？

心理学家斯滕伯格提出的“爱情三角理论”就能给出答案。斯滕伯格认为，爱情是由三个基本成分组成的——激情、亲密和承诺。

激情是指爱情中的情欲，是情绪上的着迷；亲密是指爱情中能够引起彼此觉得温暖的体验；承诺是维持关系的决定期许或担保。

由此可见，友情和爱情都有亲密的成分，所以两者之间最大的区别在于——是否存在激情和承诺。

当友情加入了激情时，见到对方就脸红心跳的表现是动了心；当友情加入承诺时，想和对方共度余生的想法是爱上的表现。

因此，区分友情和爱情，分析两个人的感情中是否有激情和承诺就够了。

也是因为如此，友情变成爱情，往往都是从这一刻开始的——对彼此产生占有欲，具体原因很简单。

01.

想占有，是有了在乎后的不满足

《老友记》中，钱德勒和莫妮卡两人的相爱过程，足以证明“占有欲”在亲密关系中的重要程度。

钱德勒和莫妮卡不同于一般情侣，没有在互有好感的时候便确定关系。

在他们看来，爱情的确重要，可是友情也同样重要，如果因为爱情失去了友情，这才是得不偿失的结果。

所以，哪怕两个人互有好感，甚至做了一些超过友谊范畴内的事情，钱德勒和莫妮卡也仅仅是朋友而已。

两个人之间的关系转变，在于一次次的“吃醋”。

莫妮卡和其他异性约会时，钱德勒逐渐感觉到自己不开心，十分在意对方的约会结果，不能再理性给出恋爱建议。

而莫妮卡也处于同样的状态，当他们两个人都意识到自己想完全占有对方时，这才明白自己已经爱上了对方。

放在现实生活中，也是同样的道理。

当两个人只是友情的时候，友情中没有那么强烈的“排他性”，就算没有了对方，自己也可以找别人，更不会太过介意对方和谁维持友谊关系。

可是当友情逐渐变成爱情时，两个人会越来越不满足两个人只是朋友，也不满足于彼此只能远距离相处的状态。

加之爱情才有的“排他性”，占有欲越是明显，越能证明一个人爱得越深。

02.

愿意被占有，是心动后才会有的甘心付出

很同意张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中写到的一句话：

“一个人，如果没空，那是因为他不想有空；一个人，如果走不开，那是因为不想走开；一个人，如果对你借口太多，那是因为不想在乎。”

喜欢是能看出来的，对方倘若真的在乎，行为中能够透露出在意，这是藏不住的心动，也是判断一个人爱与不爱的证据。

尤其是在友情中，两个人到底是友情还是爱情，看彼此付出的程度就够了。

从电视剧《我可能不会爱你》中，李大仁和程又青的表现就能看出来。

程又青和李大仁都称两个人之间的关系只是友情，可是当程又青无聊的时候，李大仁能够抛下自己的女友去陪对方。

而程又青，分给李大仁的时间也不少，只要对方有需要，自己会第一时间出现，并且在男友向她求婚的时候，她脑海中出现的却是李大仁，

可以说，程又青和李大仁身边的人都知道他们爱着对方，唯独他们自己不承认，或者说不敢承认。

但是，当友情里的两个人都愿意被对方占有，愿意为了对方付出，都能把对方看作十分特殊的存在时，其实这就是爱情。

试想，倘若两个人真的是普通朋友，会如何来往？

可能在彼此陪伴自己另一半，而自己的异性朋友需要自己时，自己会直接拒绝对方，甚至觉得对方打扰了自己恋爱。

唯有那些已经爱上，已经心动的两个人，才会把友情看得和爱情一样重，这是动心后很明显的证据。

尤其是两个人都愿意被对方占有，愿意为了对方付出时，一个人的一厢情愿，早已经变成了两个人的两情相悦，只差捅破彼此之间的最后一层窗户纸。

03.

顾城的小说《避免》里有这样一句话：

“你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。”

感情里，很多爱着自己“朋友”的人就是这样的心态。

不是不知道自己动了心，而是害怕两个人没能有好的结果，担心两个人在一起影响长久的友情，唯恐自己表白后对方和自己连朋友都不是。

可是感情这件事，只要自己不尝试，永远看不到结局，哪怕能够在一起，也只有错过这一种结果。

而给故事一个结局必要的条件，便是让自己敢于行动，敢于证明自己的心意。

尤其是对方也已经心动的时候，不再有犹豫的理由。至于判断对方是否已经心动，从对方对自己的占有欲中就能看出来，因为友情变成爱情，都是从产生占有欲开始的。