喜欢只是一时的心动，爱是心动后的心定

我们常说，要去谈健康的恋爱，什么叫健康的恋爱呢？

健康的恋爱应该是从爱中获得快乐和力量，而不是花光了力量和快乐去爱，无论是单身还是恋爱，我们的目的都是为了能让自己更加开心，变得开朗自信，而不是以自己的时间和精力，去换一个连最基本的情绪稳定都做不到的自己。

在《脱口秀大赛5》的赛场上，杨笠说：“我发现很多女生谈恋爱，她现在追求的已经不是幸福了，而是一种刺激，谈恋爱的唯一目的就是为了吃苦。”

是啊，不知从什么时候开始，大部分的人都以分开后的痛觉来分辨爱意的深浅，或者说是拿爱情中的折腾来证明自己正在爱，亲爱的，无论如何，请你记住，会痛的不是爱。

昆德拉曾说：“也许我们不能爱的原因，就是我们急切地希望被爱，就是说，我们总在索取，于是忘记了奉献，沦落到索求无度”，男女相爱时，倘若男人总提这种“要求”，请擦亮眼睛并告诉自己，这段关系是难以长久的。

一：总要求你要懂事

《我在人间凑数的日子》中有这样一句话，“我对这世间唯一的不满就是，这世间总是让更懂事的人承受更多。”

脾气好的人一直在默默承受，善解人意的人永远在原谅，会照顾人的人却从来不被照顾，不哭的孩子永远没糖吃，好像懂事的人总是这样难以生存，但人们不会歌颂他们的善良，只会得寸进尺地继续压榨他们的温柔。

在两性关系中，男人要求伴侣懂事，要求伴侣体贴成熟，他们到底在要求什么？希望你懂事的男人，其实就是在向你灌输一个思想：要温柔，要善良，要懂事，不要去权衡利弊，不要去计较得失，要包容，要谦让，要更为我考虑。

发现问题了吗？他们需要的不是被理解，而是“为我考虑，在牺牲你自身利益的基础上”，换而言之，他们看不见你身上那些美好的品质，更不会去想你为了坚持那些美好品质到底付出了什么，他们只会觉得你好骗，好糊弄。

懂事的女孩子，就得懂事一辈子，但凡生出了一丁点的抵触心理，男人就会以各种各样的理由来抨击、道德绑架你，或是你怎么变了，又或是你一点都不像从前了，更会将分手的原因都全归结于“你太作了”，即便你是受害者，即便你付出的更多。

在两性关系中，一旦将懂事作为评估爱情浓度的硬性条件，那就证明这段关系已经处于一个不平衡的状态了——毕竟希望你懂事，就是希望你牺牲自身的利益去包容对方。

请别再恋爱脑地将问题全扛在自己身上，一个男人倘若真的爱你，是一定不会去要求你懂事。

二：总要求你要为他改变

都说感情需要妥协，需要磨合，这里的妥协和磨合，是否就是去为对方而改变自己呢？答案是否定的，磨合是指两个人去寻找一个最舒适的相处方式，妥协是指放弃某些不利于双方相处的东西，这与改变自己有一条清晰的界限：你是在为别人改变，还是在做必要的妥协和磨合。

现实生活里有很多小姑娘，会将“为恋人而改变”看作是一件极其浪漫的事情，于是无脑答应男方的要求，直到最后为了留住对方，任其予任其求。划重点啊亲爱的，倘若男人总要求你要为他改变，要明确，要清醒，他们是在试图拉低你的底线，降低你的标准。

愿意为对方改变自己，其根本原因是认为对方太好了，觉得自己留不住对方，所以只能通过“为对方改变”这种委屈的方式，去伺候对方，取悦对方。

很多人会疑惑：明明单身时，自己根本不会做出这样的事啊，为什么一谈恋爱自尊心就没有了？答案很简单，因为在第一次男方提出这样要求时，你并没有拒绝对方，而日积月累下，你的底线越来越低，自尊心越来越单薄。

原谅什么就会再次经历什么，亲爱的，一个男人倘若真的爱你，是一定不会去要求你去为他而改变的。

三：总要求你要时刻漂亮

林徽因曾经说过：“很多人喜欢你，是因为你漂亮好看，会说机灵话，有趣好玩，这些喜欢都暗含着很多期望。而有的人喜欢你，是看见你哭和狼狈，知道你辛苦和平凡，允许你不美又不乖，还想把肩膀和糖果都塞给你。”

很多情侣之所以会分手、又总是分分合合，就是因为他们之间的喜欢是有期望、浅薄的，他们只想享受对方身上那些光鲜亮丽带来的东西，却不愿意去承担美丽背后的黯淡和晦暗，这样的感情其实只能算喜欢，但人们总习惯将其夸张为爱。

如何分辨喜欢和爱呢？如果对一个人有好感，那就是喜欢；如果这份喜欢还能经得住考验，那就是爱；如果一个人总是要求你要时刻漂亮，这甚至不是喜欢或好感，只是单纯的贪婪。

喜欢一个人，几乎是在一瞬间就能确定的事情，对方的样貌、身材、穿搭、言行举止甚至是声音，都可以一下子让你产生好感，换而言之，喜欢就是喜欢，喜欢并不复杂。

那爱是什么呢？每个人对爱情都有着自己的解读，或是付出与奉献，又或是责任与陪伴，但终其根本，爱或不爱，不是一瞬间就能决定的，更不是以硬件条件来评估的，喜欢只是一时的心动，爱是心动后的心定。

一个男人倘若真心爱你，就会希望你能勇敢地接受爱，真诚地去付出爱，即使你并不完美；就会希望你拥有健康的身体，知心的朋友，有喜欢的工作，有为之奋斗的目标，有躲避负面情绪的舒适区，即使他们更希望你能每天围着他转。

好的爱情是能通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你舍弃世界只为了一个人，亲爱的，爱情中的选择大于努力，不要在错误的人身上耗费精力。