心理疏导课：遭遇出墙后，过不去这道坎，妻子们该怎么办？

不要放大一个第三者，对你婚姻的影响。

也不要放大一段婚外情，对你人生的影响。

小三和婚外情，可能的确算得上是你人生的一道坎。

但是这道坎过不过，其实并不是会影响你的一辈子。

你这辈子要怎么活，更多的还是取决于你自己是怎么做的。

被出轨之后，没离婚，把出轨男人拿捏住，让小三恨得牙痒痒的原配大有人在。

就算是被小三上位成功，离婚之后靠着实力，让出轨男人后悔莫及的也不是没有。

所以放平心态，一个小三而已，一段婚外情罢了。

蓝方会遇到很多原配，主要是两种情况。

一种是，还没有开始解决婚外情，就对小三产生了恐惧。

没有交锋，就已经输了大半，觉得自己斗不过小三。

因为原配本身可能就比较低自尊，才会导致这种情况。

低自尊者的记忆往往是偏负性的，他们只记得自己遭遇失败、出糗、被批评的经历。

这就导致，她们不管遇到什么样的问题，第一反应都是自我反思。

觉得是自不够好，或者是做的不好，才会导致自己面临的问题。

哪怕是另一半出轨这种情况，低自尊的人，往往也是从自身找原因。

所以老公出轨了，一部分原配第一反应不是质问出轨男人。

更不敢去手撕小三，或者是找出轨男人的错处。

而是反思，自己是不是有什么不足，小三某些方面是不是比她更好，

出轨男人是因为小三比原配好，才会出轨小三的，

甚至可能因此而抛弃原配，选择小三，原配这么想，气势一开始就弱下来了。

另外原配还会去想婚姻是不是没经营好，才导致男人出轨的。

这是原配们必须要克服的自身问题。

低自尊不仅仅在发生婚外情的时候，影响这原配们解决婚外情。

在平时的婚姻生活中，也会影响原配和出轨男人的夫妻关系。

原配一直喜欢自我谴责，出现什么夫妻矛盾，都先怪自己，承担责任。

慢慢的夫妻关系就会变得不平衡，妻子就会处于低位。

这也会导致，婚外情的发生，因为出轨男人看不起自己的妻子。

觉得就算是出轨了，妻子也不会怎么样，现实也的确是如此。

所以解决婚外情，最基础的是原配们，重建自尊心，爱自己。

另一种是，婚外情解决了，但是原配走不过这道坎。

很多原配是并不是低自尊，不会自我怀疑，但是会怀疑另一半。

结束了婚外情，但是总觉得出轨男人和小三还在联络。

怀疑自己老公还是会出轨，不管过了多久都这样。

出轨这件事，原配会一直想着，婚外情就过不去了。

周国平说，和自己过不去，其实是一种痴愚，是对人生的无知。

其实原配过不去婚外情这道坎，就是在和自己过不去。

可能很多人觉得，自己过不去，也是在惩罚出轨男人。

现实是，大多数出轨男人并不会因为妻子过不去而痛苦。

他们既然会出轨，就能够做到无视妻子的感受，不管妻子痛不痛苦。

如果妻子们的所作所为真的让他痛苦了，他也会选择再次出轨，而不是忍耐着。

所以最后被惩罚的，其实自己原配自己而已。

原配们如果想不开，还是想要纠结男人出轨的事情，

有两条路可以选择，一条路是直接离婚，远离让你痛苦的人。

离婚了，重新开始了，不再纠结这些事情了，可能就过去了。

如果原配不想离婚，那么就让自己忙碌起来。

重建自己的社交圈，把更多的时间和精力放在提升自己，取悦自己上面。

当出轨男人在你人生的比重，变得越来越少的时候。

你就会发现，婚外情不是一个很难过的坎，因为你已经不在乎了。

虽然这句真话，很多原配不愿意听，但是蓝方还是要说。

你过不去婚外情这道卡，本质是你对出轨男人还有感情，

你把出轨男人和婚姻看的太重了，重到除了这两样，不去看别的了。

如果你有其他的事情，比这两样更重要，婚外情就算不上是坎了。

人一辈子七八十年，其实长得超出你们的预料，想在这么长的时间里，不遇到任何变故是不可能的。

可能当时你觉得是天塌地陷般的难关，但是等到十几二十年之后再看。

它是不是一件影响你一辈子的事情，看的是你自己的心态，而不是这件事本身。

所以不要过度高看小三和婚外情，你就能够走过这道坎！