- 我的订阅
- 社会
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
小叶医探丨孩子用电子屏，怎么做更护眼？
类别：社会 发布时间：2025-06-09 17:58:00 来源：大皖新闻
大皖新闻讯 当下，在各种学习场景中，孩子难免需要使用电子屏幕，这带来的近视危机让不少家长忧虑。那么，电子屏幕怎么用相对“护眼”呢？针对这一问题，“小叶医探”邀请了安徽省第二人民医院（安徽省眼科医院）副院长、主任医师石磊为家长们支招。
“首先就是在大小方面，尽量‘选大不选小’。”石磊指出，同等条件下，电视、投影仪等大屏设备相比手机、平板等小屏，能减少眼睛频繁聚焦带来的疲劳。“当然并非越大越好，屏幕的使用要与使用距离相匹配。”
此外，石磊提到，纯文字使用场景可考虑使用墨水屏，但这类屏幕在视频网课场景不适用。
需要注意的是，比起屏幕选择，正确的用眼习惯才是护眼关键。石磊提醒，在使用电子屏幕时，要注意间隔休息，避免长时间盯着屏幕。
对此，石磊建议儿童青少年牢记“20-20法则”。“‘20-20法则’是指我们在近距离用眼20分钟以后，远眺20英尺（约6米）的远处20秒，这样能有效降低发声近视的可能性。”
大皖新闻记者 叶晓 见习记者 周镕健 张婉馨
编辑 许正文
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-06-09 20:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于电子屏,小叶,孩子,电子,石磊,屏幕的资讯：
大皖新闻讯 “高考过后，来咨询近视手术的考生明显多了，就诊量上涨了近50%。”安徽省第二人民医院（安徽省眼科医院）副院长、主任医师石磊表示，高考后，医院眼科迎来一波“摘镜热”。
2024-06-27 15:10:00
在信息化时代，电子屏幕已经成为人们生活中不可或缺的一部分，从家庭到学校，从工作到学习，无处不在的电子屏幕给人们的生活带来了极大的便利。然而，随着电子屏幕在教学中的广泛应用，对孩子
2025-01-21 17:48:00
...自：长江日报用满12分钟自动“黑屏”武汉一小学给课堂电子屏幕安上“限时软件”长江日报讯（记者刘嘉通讯员邹永宁罗金薇刘婷）21日上午10时20分，湖北省武昌实验小学一（3）班语
2024-05-22 04:44:00
...觉眼睛干涩酸胀，还有点头晕……什么？是因为我看多了电子屏幕？”面对医生的诊断，32岁的陈女士露出无奈的笑容：“确实没办法啊，工作时间就得盯着电脑，手机也随时待命，更别提晚上放
2024-06-03 11:00:00
...代，他们没有机会去对比不同环境。绝不是否认电子化、电子屏存在的价值，真实世界和电子世界各有各的优势。”姚明代表的担心不无道理长时间使用电子屏幕不仅影响孩子体验真实世界还会给孩
2025-03-10 11:26:00
...去参加孩子的家长会，坐在第一排，因为反光，她看不清电子屏上的内容，她努力偏着脑袋去看也看不清，于是她拍了视频发到网上。但是据了解，她并没有把这个问题反映给老师和学校，因为她怕
2024-05-26 15:35:00
...为人们生活、学习、工作的重要工具。然而，长时间紧盯电子屏幕对眼睛的伤害日益严重。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，都与长时间紧盯屏幕密切相关。本文将为您详细介绍长时间紧盯电子屏
2023-11-08 12:31:00
...，纸质书籍虽不及电子阅读多元便捷，但同样熠熠生辉。电子屏幕阅读更容易造成眼部疲劳，影响阅读效率及生理健康。青少年电子书阅读时长的增加，也引发了家长对孩子眼睛近视的担忧。其次，
2023-04-25 09:36:00
...纸张的光学特性，并通过3A类纸工艺的研发和应用，减少电子屏对眼睛的伤害。3A技术分别是指纳米蚀刻AG防眩、7层光学AR真空镀膜、AF镀膜技术。通过对3A技术的研发与运用，可以
2023-04-19 06:03:00
更多关于社会的资讯：
“满意，群众说了算”吉水县文峰镇人民政府、高安市瑞州街道办事处喜提红榜★★★★★路口存在视野盲区 建议增设广角镜官方回复
2026-01-09 04:49:00
1月8日，吉林松原查干湖第二十四届冰雪渔猎文化旅游节火热启幕。冰面上，渔工们喊着号子拉起千米大网，肥美的湖鱼跃出冰洞，这一传承千年的冬捕盛景
2026-01-08 20:12:00
河北新闻网讯（杨仕满、桑思照）1月5日18时30分许，唐山市滦南公安交管大队辅警刘烨恺、刘海山在县城建设路崇法大街路口执勤时
2026-01-08 20:16:00
河北新闻网讯（张思聪）作为中华骨髓库入库者、唐山市红十字无偿献血志愿服务队志愿者，唐山市丰南区28岁的张志鹏，9年来无偿献血
2026-01-08 20:18:00
大皖新闻讯 经过在安徽医科大学第一附属医院儿科重症监护室两个月的救治，9岁女孩小米（化名）迎来治疗的关键转折。1月8日
2026-01-08 20:26:00
河北新闻网讯（张晓悦）近日，在唐山市丰南区胥各庄镇沙窝新庄村卫生室里，村医周振良一大早就忙着为村民马大妈复查测血压。“日常定时测量
2026-01-08 20:55:00
中国蓝新闻讯 近日，浙江省高水平教育对外开放取得新进展，成功新增4个中外合作办学机构和5个中外合作办学项目。一批国际化教育平台的陆续落地
2026-01-08 20:58:00
吉大有自己的羽绒服了！日前，吉林大学文创家族携重磅新品暖心而至。从冬日必备的定制羽绒服到浸润日常的文具摆件，吉大文创以实用为骨
2026-01-08 21:16:00
中新经纬1月8日电 据国务院国资委网站1月8日消息，经报国务院批准，中国石油化工集团有限公司与中国航空油料集团有限公司实施重组
2026-01-08 21:50:00
大河网讯 青少年数字健康危机受到越来越多关注，从校园手机使用限制到社交媒体年龄准入红线，全球多个国家已先后出台相关政策
2026-01-08 21:51:00