以下这几种行为，很可能就是尿毒症的祸首，望知晓

慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症，慢性肾衰竭是各种肾脏病导致肾脏功能渐进性，不可逆性减退，直至功能丧失而出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰竭。

尿毒症，不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病，共有的临床综合征，是慢性肾衰竭进入终末期阶段，出现一系列临床表现组成的综合征，肾功能检查，肌酐清除率小于25ml/min时就可诊断为尿毒症。

尿液中泡沫多，暗示什么问题？

很多人在排尿之后，会发现尿液中存在大量泡沫，这些泡沫出现的原因可能是生理性的，也可能是病理性的。

（一）生理现象

1.尿道分泌物：男性在射精或遗精后，由于尿液中会含有一定量的分泌物，引起尿液的张力减低，此时就可能会出现小便泡沫多的情况，这是正常现象，无需特殊治疗。

2.尿液浓缩：在机体大量出汗时，会引起水分大量的流失，尿液发生浓缩，也可能会出现小便泡沫多的情况。这也是正常现象，无需特殊治疗。

（二）病理现象

1.肾脏疾病：慢性肾炎、急性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等，这些疾病都可引起尿液的表面张力降低，进而使小便泡沫增多。

2.泌尿系疾病：膀胱炎和尿道炎也可出现泡沫尿，因细菌和病毒的侵入，产生的代谢产物和炎性分泌物会造成小便泡沫多。尿路肿瘤也可以出现组织性蛋白尿，导致小便泡沫多。

为啥“尿毒症”越来越多？劝告：与烟酒无关，这4件事是祸首

近几年尿毒症的发病率越来越高，数据显示，我国目前约有尿毒症患者290万人次，尿毒症的发病率为170/100万，超半数的尿毒症发病与肾炎相关。

尿毒症并不是独立性疾病，无论什么原因，的肾病如果没有得到有效控制，都会持续发展，慢慢演变成尿毒症。

临床上认为，肾小球滤过率＜15ml/min或血肌酐值＞707µmol/L，且伴有水电解质、酸碱平衡紊乱以及其他全身症状时，就可以确诊为尿毒症。

很多人认为尿毒症的发生，与吸烟喝酒有一定关系，这一点我们不否认，但是直接因素与研究并没有什么关系，以下这几种行为，很可能就是尿毒症的或收，希望您能尽早改掉！

【1】过度疲劳

如果患者长期过度劳累是有可能会引起尿毒症。因为长期过度劳累以后，患者工作负荷过大，加上精神压力过大，持续加班、熬夜，容易引起机体免疫力下降，这样就会增加患者患病的几率。

出现疲劳、蛋白尿、腰酸、血压增高、感染等一系列症状，这些症状一般很容易被患者忽视，这其实就是一种慢性肾病的症状。如果拖延时间长了没有得到及时治疗，就可能发展成为慢性肾衰，最终变成尿毒症。

综上所述，过度劳累是有可能会得尿毒症，所以需要患者平时劳逸结合，注意休息，而且要注意定期检查肾功能。

【2】熬夜

长期熬夜是肾脏病加重进展的一个因素，因此，从这方面跟尿毒症有一定程度的关系。

长期熬夜会导致人体的免疫力下降，导致机体各个脏器的功能可能会受影响，在这个时候，各种肾脏疾病可能就会容易进展至肾功能不全，最终到尿毒症期。

另外，慢性肾病患者通常合并有高血压，如果患者经常熬夜还会导致血压升高、血压控制不好，加快肾脏病发展。

因此，对于各种慢性肾脏病患者都要注意规律作息，避免熬夜，做能够增强身体免疫力的运动，帮助延缓疾病的进展，避免过早进入到尿毒症期，也有助于帮助减少家庭和社会的负担。

【3】憋尿

憋尿属于不良生活习惯，但并不直接导致尿毒症。尿毒症指的是各种原因导致的慢性肾功能不全，血肌酐水平升高达到终末期阶段，此时血肌酐水平一般大于707微摩尔每升，并出现尿毒症相关的一系列临床症状，比如恶心、呕吐、胸闷、心慌，甚至意识障碍等。

目前我国尿毒症的常见病因包括慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害、狼疮肾炎、梗阻性肾病等疾病。

憋尿并不是导致尿毒症的常见病因，但如果长期憋尿，容易发生尿路感染等泌尿系统相关疾病，并可以导致膀胱过度充盈，可能会诱发压力性尿失禁等其它疾病。

【4】滥用药物、保健品

经常吃药过量的话，有引起尿毒症的可能性。药物虽然可以起到治病的作用，但是如果使用不当，经常超剂量的使用也会起到引发疾病的作用。

临床上，很多药物都有肾脏毒性作用，最常见的是止痛的药物，以及含有马兜铃酸的中草药物。

肾脏毒性作用与药物的剂量明显相关，如果药物使用时间过长、过多，短时间之内看不出肾脏的急性毒性反应。

但是经过一段时间的发展以后，药物可以导致肾小管、肾间质出现慢性化的改变，最初表现的是夜间排尿次数增多、尿比重降低，如果没有及时的停药，最终出现尿毒症，需要长期依赖透析治疗。

尿毒症早期症状

尿毒症是慢性肾脏病患者的终末阶段，又称为终末期肾脏疾病。尿毒症早期症状可表现为以下几方面：

1、面色苍白：由于尿毒症时体内毒物无法较好排泄，毒物在体内蓄积会抑制骨髓造血，同时尿毒症使肾脏产生促红细胞的生成素下降，患者易出现身体乏力、面色苍白等情况；

2、毒物在体内蓄积：刺激胃肠黏膜导致患者出现恶心、呕吐、食欲减退、体重减轻等情况；

3、尿中有泡沫：如果尿中泡沫长时间无法散去，需高度警惕有蛋白尿可能，同时提示肾脏已发生病变，此类情况需及时前往医院就诊检查；

4、身体浮肿：由于肾脏主要功能为排除机体多余水分和毒物，进入尿毒症阶段后肾脏功能无法正常工作，体内多余水分无法正常排出体外，会出现眼部浮肿、双下肢浮肿等临床表现；

5、其他：包括易失眠、注意力不集中、感觉异常、骨痛且易骨折等。

延伸——尿毒症可以生小孩吗？

女性尿毒症患者常由于体内毒素的蓄积，会损伤生殖系统和内分泌系统，所以女性患者往往都会出现月经紊乱、闭经。男性往往都会导致性功能下降，睾丸萎缩，精子质量、活力下降。

所以尿毒症的患者是不建议怀孕的，由于尿毒症的病人除了透析之外，还需服用很多药物，这些药物对孩子生长发育过程会造成很大的损害，所以一般不建议尿毒症的患者怀孕生育。

生育孕妇会承担很大的风险，因为妊娠期间，肾脏已进行透析治疗，但其他脏器始终处在较高毒素的环境中，所以孕妇如果怀孕，那么心血管事件的风险就会明显增加。

即使怀孕，早产流产的几率也很高，所以孕妇如果坚持怀孕，必须将利弊告诉家属，如因为怀孕导致孕妇丧命，得不偿失，所以建议尿毒症患者最好还是不要怀孕。