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男性45岁后，有哪些表现说明离更年期还很远
男性45岁后，这些方面还能保证比较“大”，说明离更年期还很远
可能在很多人的观念里边，只有女性才会遇到更年期，而更年期的表现就是整个人的精神状态极差，很容易出现一些执念，同时内分泌会紊乱，身体器官的活性会降低，免疫系统也会受到伤害，其实男性也有更年期，而且症状比女性更明显，同时男性的更年期到来基本上没有任何信号，具有很强烈的突然性，虽然我们无法判断更年期是否临近，但是我们却可以确定，当一些特征出现时，更年期还早着呢！
肺活量表面是测量一个人的最大呼气量，但实际上是通过这个数值来判断心肺功能的活性，数值越大，则心肺功能越健康，肺活量的测试现在也被列入了体检的必备项目中。正常情况下，随着年龄的增长，肺活量会不断下降，特别是男性，肺活量的下降速度非常快，最后甚至走几步路都会觉得气喘吁吁，而这类男性基本上更年期会来得更快，更早一点，但是如果肺活量能够保持在3500以上，那么完全不需要担心更年期会找上你。
随着年龄的增长，身体各项指标都会明显下降，不只是一个人的外表，还有更多的内在变化，比如会发现自己力气越来越小，可能原来能够轻松地搬动一袋大米，而现在不管如何努力都办不到，这就是因为年龄增长，肌肉发生退化，各部位的配合能力也减弱。可是男性过了50岁以后，身体的行动能力依旧没有出现太大的变化，肌肉以及身体状态都没有严重的下降，那就说明力气比较大，自然身体素质也比较强大，也就说明更年期还离你非常远。
运动是增强身体素质，保证身体健康最有效也最直接的办法，但是很多男性因为把大部分精力都分配给了工作，所以很少进行运动，这就导致身体各个器官活性不足，从而加速身体衰老，让更年期来得更快，如果每天的运动量都比较大，那就能够保证身体各项功能都比较强大，自然也就不用对更年期过度忧虑。
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快照生成时间：2023-08-28 23:45:03
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