当矛盾累积到一定程度之后，婚姻也就没有办法持续了

当被问及到婚姻的时候，很多人都不会从婚姻当中笑着走出来，其实婚姻的不幸福已经成为了社会当中比较受关注的事情。真正能够做到举案齐眉、和谐相处的夫妻还是少之又少的，绝大多数夫妻都会被生活的鸡毛蒜皮小事耗尽耐心。当遇到问题的时候，有很大一部分男人都会选择使用冷暴力去解决问题，在你的婚姻当中有没有遇到过这种冷暴力的情况呢？又是如何解决的？

一、什么是冷暴力？有哪些危害？

相信很多朋友们都曾经听过家暴，其实家暴主要就是通过武力来让人屈服的，这样的结果只会造成双方夫妻感情走向破裂.但婚姻关系当中除了家暴以外还有一种暴力，这种暴力并不需要武力支撑，而是通过语言的形式来击溃人的内心。而这种家暴方式也被称之为冷暴力,哪怕再深的感情，也抵不过冷暴力的存在。

那么什么是冷暴力呢？其实关于冷暴力这个问题，也被称之为精神虐待，它会通过各种语言攻击的形式来将人的内心毁的体无完肤，使人的内心出现无法恢复的创伤。众所周知，身体的创伤是能够恢复的，而心理的创伤则需要很长时间的修复期，即便是如此，也没有办法恢复到当初的样子。

在冷暴力当中包含羞辱，排挤，贬低等多种方式，他们不愿意跟伴侣去沟通，只是一味的忽略伴侣的需求，哪怕有明确需要沟通的问题，也会尽量去回避。无论对方表现出如何的态度，他们总是漠不关心，好像这个家庭跟他没有任何关系，而你这个人跟他也没有任何牵连。就连家事也不会主动去参与，所有的事情都会推给你。

如果你也有这样经历的话，那么就说明你正在遭受冷暴力。据相关统计发现：80%以上家庭都有不同程度的冷暴力出现，而冷暴力也是造成离婚率上升最重要的原因。那些看似平静的婚姻外表下，也隐藏着足以让人发疯和窒息的绝望。如果你想维护婚姻的稳定，就需要解决冷暴力这个问题才行。

二、婚姻关系当中如何缓解冷暴力？

1、学会调节家庭氛围。

在婚姻关系当中，如果想让婚姻过得更加幸福，那么就必须要学会调节家庭氛围才行。如果一个家庭当中拥有良好的氛围，那么就会让孩子的生长环境变得更加愉快，而且夫妻之间的关系也会变得更加友善。毕竟家是人的港湾，当你受伤的时候第一时间想到的就是回家。谁也不愿意将家当作战场，两个人刀锋相对。

2、有问题应立即解决。

结婚过日子怎么可能会没有问题存在呢？其实有问题并不可怕，可怕的是不愿意去解决问题。如果想要避免冷暴力的话，就一定要在发生问题的第一时间去想办法解决问题，而不是说让问题拖下去。越拖两个人之间的矛盾就会越深，当矛盾累积到一定程度之后，婚姻也就没有办法持续了。