不管你怎么去倾诉，只有学会自救，才能真正地走出来

都说，在这个世界上，从来没有真正的感同身受，就算你再委屈，再怎么倾诉，别人都没法真正理解。你以为跟别人说了，对方就会懂，殊不知你的倾诉可能对别人是一种负担。没有谁会真正地理解你，大多数人都只会考虑自己。人越长大，就越应该认清这个现实，并不是每个人都值得你去倾诉，殊不知你的一腔热情，可能在对方那里变得一文不值。要知道，并不是谁都可以靠得住的，更多的时候都是如人饮水，冷暖自知。所以说，越是难过的时候，越要学会自我消耗，不要动不动就诉苦，没人会真正感同身受。

最近刷视频，看到大幂幂说的一段话：“你真的觉得，别人会关心你吗？你跟别人讲这个事情的时候，你觉得有多少人能感同身受，所以你为什么要去把自己的遭遇跟别人说一下。然后可能别人的关心的那刻是应该是真的，但是你没有必要，你有这个阐述的过程，不如睡一觉，歇会，你望下去看一看，每个人都很辛苦，所以你凭什么要别人了解你的辛苦？"看到这段话，不得不说，杨幂真的是人间清醒，她活得太通透了。在这个世界上，并没有那么多人会愿意听你诉苦，也没人会愿意浪费时间听你在那唠叨。所以很多时候，一个人要学会自己去消耗负能量，不要把这些坏情绪带给别人。人世间的悲欢，并不相通，别人根本没法设身处地地理解你。你一味地光顾着自己发泄情绪，殊不知20%的人根本不关心，剩下的80%听了会很高兴。有些苦，还是适合藏在自己心底。在你无数个深夜辗转难眠的时候，可能别人就会觉得你那不算什么，你看这个世界痛苦都是不相通的。

难过的时候，第一时间别想着去找别人诉苦，发泄情绪，一个人要学会自我消耗，控制自己的情绪。因为现实是，即使你说完了，你的痛苦和困难也没法减轻，别人也没办法帮你解决，甚至都没法感受到你的痛苦。要知道，你能够说出的苦，大多数都是无用的，只有扛下的累，才是真实的。在人生的道路上，我们每个人都是孤独的过客，很多人会经历跌宕起伏，会经历挫折和苦难，但真正能够帮到他的人只有自己。在这个社会，除了自渡，其他的都爱莫能助，即使有人能够帮到你，他也不会愿意付出这么大精力。当你很累的时候，别再去倾诉了，没有谁的人生是顺风顺水的，大多数人都是在独自煎熬着，熬过去就好了。真正成熟的人，其实早就把他的人生调成了静音模式，即使再痛苦，也只有自己去消耗，毕竟没人能够真正替你扛下这些苦，你不坚强，没人替你勇敢。

人生本来就是会经历各种磨难，有大起大落，这都是人生常态，只有真正经历这些，才能更好的成长，才会成长为更好的自己。在这个世界，从来没有与生俱来的成功，所有人成功的背后都是千疮百孔，是不为人知的努力。很多时候，真的没必要把悲伤想象的那么痛苦，看开了也就没有什么了。不管你怎么去倾诉，只有学会自救，才能真正地走出来。一个人要学会不许回头看，不许偷偷想念，收拾好自己的情绪，做一个不动声色的大人。遇到任何烦心事和挫折，都别想着去抱怨，去倾诉，那都没有用，没人能够帮你解决，也没人能够给你真正的答案，只要你自己才能找到人生的答案。凡事笑一笑，睡一觉，吃一顿大餐，犒劳一下自己，明天又是新的一天。总结：人生活在这个世界上，要有拥抱自己的能力，要学会去保持好的心态去面对生活。无论过去怎样，都应该过好当下，抛开所谓的烦恼和坏情绪，收拾好自己的心情，再重新出发，事情总会解决，而你也会越来越好。和别人倾诉，是一种情绪的释放，而和自己和解，才是一种真正的修行，要相信自己，一切都还是最好的安排。