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六十岁后年纪大了，没有必要再戒烟酒？这个说法对不对？分析下
一回到家，小李便看到自己的父亲又在喝酒，无奈地叹了一口气。曾经小李还经常会劝诫自己的父亲不要再喝酒了，毕竟喝酒伤身体，总喝肯定没有什么好处。
但父亲每到周末总会来点小酒，小酌两口，这是他的个人爱好，平时也没有什么其他的兴趣，就是爱喝这点酒，小李感觉每次不让父亲喝酒总有些过意不去。最后想想索性还是不劝父亲了，让父亲开心一点最好。
见小李回来，小李父亲给小李也倒了一杯，父子俩边聊天边喝酒倒也算怡然自得。但见小李总是愁眉不展，小李的父亲也是坦言道：“小子，我都六七十岁的人了，就算喝点酒也没什么问题，不如让我心情舒畅一点，你也别总是愁眉苦脸的，看到我心情都不好了。”
听到父亲这样说小李只能无奈地笑了笑，像是父亲这种歪理由总是有很多，他对此也是无济于事。不过他也听朋友说过当人老了以后，如果想喝酒就少喝一点，完全不让喝酒，到时候弄的心情不好反倒容易生病。对这种说法小李感觉也有一定道理，那么老年人想要喝酒，到底让戒酒还是不戒酒呢?
有人说六十岁就别戒烟酒了，到底有没有道理?
首先香烟这种东西这对人没有任何好处，相比于酒，香烟往往对人体的伤害更大更恶劣。酒有的时候是一人独饮但香烟总是会在家中残留烟味造成二手烟或者三手烟引得更多家庭成员遭受香烟毒素的危害，对身体产生不良影响。
香烟中含有的焦油尼古丁成分都对身体有害，并且香烟中的烟雾一些有毒有害物质还会残留在沙发枕头毛巾之中，对其他人的身体健康也会产生威胁，因此戒烟不仅仅是单独一个人的事情还对整个家庭成员的健康有关联，应该及时戒烟。
关于酒很多人感觉适度饮酒对身体有好处，但这个说法是不正确的，根据《柳叶刀》的一项研究发现最好的饮酒量就是零。也就是说饮酒对人体没有任何的好处，饮酒会易损伤肠胃还会增加肝脏的负担，患上各种消化道肿瘤的风险也会随之提高。因此一般情况下都是不建议饮酒的，对于我们的身体并没有任何好处。对于常说的促进血液循环，其实饮酒会导致血管收缩，血压升高更容易出现心血管疾病，促进血液循环也没有什么作用。
香烟完全没好处，那是不是我们真的只能滴酒不沾?
其实这也未必，一般情况下，如果本身没有患上各种慢性疾病，少饮一点酒对于身体的伤害还是不大的。根据《中国居民膳食指南》上指出每天的酒精摄入量应该控制在二十五克以内，通常情况下就是一小杯白酒一杯红酒和一瓶啤酒的量，不过我们没有基础疾病每天适量饮酒还是可以的。有些人只有逢年过节亲戚聚会时偶尔喝一点，这自然没有问题，但有些人每天都要喝酒，不喝酒睡不着觉，这种肯定是不可以的，应该及时戒酒，避免养成长期酗酒的行为习惯。
很多人说自己年龄大了，烟酒就不必戒了，其实都是没有这样说法的。烟酒不管什么时候戒，都不迟早一天戒，对于身体健康都有一定的帮助。
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