• 我的订阅
  • 健康

七夕会美食 | 夏日的茄子

类别:健康 发布时间:2023-07-07 16:25:00 来源:每日看点快看

本文转自:新民晚报

夏日菜场摊位上,常见各种形状、颜色的茄子,沪上人家通常叫落苏。有细长淡紫色的杭茄、有粗壮青绿色的南通茄子,还有圆球形深紫色的北方茄子等。人们常可根据自己的喜好选购,做成一道道独具风味的夏日开胃菜。

七夕会美食 | 夏日的茄子

我对茄子的认知,是早年在老房子和老邻居相处后开始。隔壁刘家外婆是烧菜好手,也是买菜行家。她每天起早排队买来的各种菜就是新鲜。我印象中她买来的深紫色略粗的本地茄子,每一根长短粗细都一样,个个油光透亮。她炒的茄子油光光、香喷喷,我不吃看看也眼馋。她还喜欢蒸茄子,如袁枚《随园食单》记载的一般,洗净的茄子“划开蒸烂,用麻油、米醋拌,则夏间亦颇可食”。当然在麻油、米醋之上再放盐、糖、味精一拌,就是风味独特的夏日凉拌菜。夏日在天井吃饭的五户人家小餐桌上,轮番端出拌茄子和炒茄子,可见夏日茄子蛮撑市面咯。

南宋郑清之有两句形象的茄子诗:青紫皮肤类宰官,光圆头脑作僧看。有一年回乡过暑假时,和祖母到菜园里摘茄子。菜园里,一棵棵一米多高的藤蔓上,悬挂着一个个紫色和青绿色的茄子,长得饱满透亮,像一个个灯泡,煞是可爱,我急不可耐地上前采摘,不当心被茄子顶端的刺扎了一下手,我哇地叫出声,祖母立即抓起我的手看看说:“你不要用手摘,用剪刀就不会刺了。”随着祖母嚓嚓几下,一会就收获一大篮青绿茄子。刚摘下的茄子新鲜欲滴,故乡人有时掰成两半当水果吃。棉白的瓤里散着芝麻般细籽透出清香。我尝过多次,水分虽少,味道却有点甜。

故乡的茄子自有烧法。祖母把劈好的半碗文蛤肉洗净备用,把剥好新鲜的小半碗白扁豆焯水后备用,接着把洗净的数根茄子用刀削成三角块。油锅一热,把文蛤肉煸炒喷酒后盛起。又放较多油热后,放茄子、白扁豆炒至茄子萎瘪状,倒入文蛤肉,放适量盐,少许酱油和水,捂盖烧七八分钟即成。有了文蛤肉和白扁豆的加盟,这茄子菜更是青白相间、鲜香可口。乡下那时大米稀少,吃的大多是麦粞饭,可桌上同时盛上三大碗这鲜香的茄子菜,也让我胃口大开,麦粞饭也多吃了一碗。美食家古清生曾说:判断一个人是否货真价实的美食家,只要问他,喜不喜欢吃茄子就够了。此话虽说过了一点,至少也说明了茄子在菜品中的分量。

茄子烧菜以外,故乡也时兴包茄子馅饺子。用紫茄或青茄切丝焯水后挤掉水分,放油锅和剁碎的虾米、盐、味精拌一下。用自家手工擀成碗口大的饺子皮,包成一个个硕大的茄子饺子。乡下人家茄子吃剩有余,家家都有一口酱缸,里面时不时扔进茄子和黄瓜,到时就是爽口的过粥菜。

现代医学研究表明:茄子有活血化瘀、疏通血管、降压降脂、润肠通便等功效。茄子不仅拥有特有的鲜香美味,还有诸多养生利好,难怪菜场购茄子者踊跃,饭店茄子煲的生意介好。我也时常买些紫茄和青茄烧烧,既调调口味也是养生需要。紫茄子做凉拌菜,青茄子放点白扁豆烧烧,白扁豆买不到新鲜的,就买干货。浸泡后烧酥才与青茄子炒和,感觉也蛮灵,让我寻到了一些当年绵绵鲜香和温情!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-07-07 17:45:37

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

一盆怎么够吃?夏天到了,凉菜必不可少
...凉菜才能拯救我那即将“枯萎”的味蕾。特别是那盘凉拌茄子,简直是我的夏日救星。每次一端上桌,我都能一口气吃掉一整盘,绝对不含糊。它的美味让我欲罢不能,成为了我冰箱里的常驻嘉宾。
2024-05-14 06:47:00
介绍一道辣味美食——辣味豆香茄丁
...化的作用。下面介绍一道辣味美食。辣味豆香茄丁主料:茄子2根、毛豆200克。调料:蒜末、盐、黄椒酱。做法:1.将毛豆入锅,加水和盐煮至八分熟;2.茄子切小丁后,用适量盐腌渍5分
2023-01-09 21:21:00
有一种鱼儿,比鲤鱼营养,比鲫鱼鲜美,被誉为“秋天第一鲜”
...不饱和脂肪酸,特别是Omega-3脂肪酸,有益于身体健康。茄子是秋天的时令蔬菜之一,它在这个季节呈现出最佳的口感和风味。茄子是一种多用途的蔬菜,富含膳食纤维,有助于促进消化,
2023-10-24 21:44:00
厨艺揭秘:酸辣拌茄子的爽口诱惑,轻松几步打造夏日餐桌明星
在炎炎夏日,一道清凉爽口、酸辣适中的酸辣拌茄子,无疑是激活味蕾、提振食欲的餐桌明星。下面就为您揭晓这款美味佳肴的烹饪步骤,让您在家也能轻松复制这道令人回味无穷的夏日凉拌菜。首先,
2024-04-25 16:26:00
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
茄子,那是我家的一大爱,尤其是经过火烤,外焦里嫩,散发着浓郁的焦香,仿佛是阳光和大地的馈赠,每一口都让人感受到夏天的独特滋味。烧茄子成了我儿时的味蕾记忆,一直陪伴到现在。想象一下
2024-01-08 10:03:00
青椒炒茄子,香气四溢,口感绝佳,下饭神器,美味到让人心动!
...袅袅的厨房里,有一道经典川菜,那就是家常的《青椒炒茄子》。这道菜的历史可追溯到中国古老的烹饪传统,是一道富有家庭温馨味道的传统川菜。在川菜的丰富阵容中,青椒与茄子的完美搭配犹
2024-01-08 09:29:00
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...日里的必备美食之一。快来动手尝试吧,享受健康美味!茄子茄子含有丰富的维生素B、C和E,这些维生素对头发生长和保护起着重要作用。茄子中的铁和锌也有助于改善头发质地,促进头发生长
2024-04-20 10:56:00
夏天茄子和它才是绝配
夏天是很适合吃茄子的季节,这时候价格便宜,同时也很新鲜。不管长茄子还是圆茄子,都是很好吃的食物。一般我们吃茄子,都是地三鲜、或者茄子炒肉、茄子馅的馅饼。不过今天小爆老师要跟大家分
2023-07-03 15:07:00
秋浓浅红到深红
...要买一些试着做。最寻常的秋红,就是那些扁豆、玉米、茄子等织成的秋天云霞,它们把秋天点燃,明亮而温暖。秋扁豆爬上院墙,先是开着紫色的花,如小孩子的眼睛闪啊闪的,不知道过了多久,
2023-09-13 02:03:00
更多关于健康的资讯: