喝啤酒时这些注意事项，建议大家要了解清楚

导语：在我们的日常生活里，许多人忙碌了一整天，晚上回到家之后，从冰箱当中打开一瓶啤酒，以此来缓解身体的疲劳感，特别是在天气炎热的时候，喝上一瓶冰啤酒，会让整个人感觉更加神清气爽。

虽然喝啤酒能够给身体带来痛快和舒爽的感觉，但是第2天醒来以后却会发现身体有一些不适感，经常喝啤酒，到底会给身体带来什么样的影响呢？今天我们就一起来了解一下这个话题。

你真的了解啤酒吗？

啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料发酵而成的啤酒，在小麦芽和大麦芽当中，加入啤酒花，经过液态糊化以及糖化，再经过液态发酵酿制而成的酒精饮品。

如果要问你啤酒当中有什么，或许你会回答水、麦芽、啤酒花、酵母，如果你只是这么回答的话，那么说明你对啤酒的了解是实在是太少了。

喜欢喝啤酒的朋友可能会发现了，啤酒当中除了含有水分、酵母、麦芽、啤酒花之外，还有一些啤酒当中含有胡椒、八角、花椒、香菜籽以及各种水果、鲜花等都能够用来酿造啤酒。

还有一些啤酒更是奇葩，其中含有肉汁、牡蛎，总而言之啤酒所使用的颜料只有你想不到，没有用不到的。

适量喝啤酒有什么好处？

解渴

由于啤酒当中的水分含量在90%以上，在一些比较炎热的季节，人们会总是感觉没有食欲，如果有这样的情况可以来一瓶啤酒，不仅可以清火润肠的清凉，帮助解渴。

促进消化

啤酒当中含有4%的酒精含量，这种酒精含量能够促进血液循环啤酒所含有的二氧化碳，能够让人们在喝酒时感觉清凉舒适，还有助于促进消化，帮助消化食物。

利尿

啤酒当中含有丰富的酒精、钠元素以及核酸等物质，这些物质可以增强大脑血液的供应，还可以有效扩张冠状动脉血管，加速身体新陈代谢，能够在一定程度上达到利尿的作用。

对于那些爱喝啤酒的人，大家可能发现了喝完啤酒之后会出现频繁上厕所的情况，其实这也是促进身体排毒的一种方式。

促进新陈代谢

啤酒当中的营养，物质可以增强大脑血液供应，帮助扩张冠状动脉血管，并且可以通过提供的血液对肾脏的刺激带来影响，并且可以加速身体的代谢活动，帮助促进新陈代谢效率。

每晚喝一瓶啤酒，时间久了，身体会咋样？医生告诉你答案

★诱发胰腺炎

每晚喝一瓶啤酒，时间一久就会容易带来胰腺炎的问题，之所以会产生这样的结果，是因为酒精当中的乙醇会直接破坏身体的胰腺组织。

长久以往就会容易对胰腺带来一些不良反应，容易带来胰腺炎问题，同时长时间喝啤酒也会容易造成十二指肠痉挛。

会容易导致胰腺的腺泡破裂，导致大量的胰酶释放入血，这样会持续对胰腺带来损伤。

★高血压

高血压的出现与多个方面息息相关，而经常喝啤酒也是诱发高血压出现的一个因素，当酒水摄入身体里之后，会经过组织流入血管壁当中。

而血管受到刺激之后，通过脑部的交感神经给身体传递兴奋信号，毛细血管扩张，血流量增加，就会容易带来血压升高的现象。

★损伤肝脏健康

肝脏是身体当中非常重要的代谢排毒器官，每天饮用的啤酒大约有90%会需要流入肝脏进行分解代谢。

每天坚持喝啤酒，势必会对肝脏带来影响，也会容易对肝脏的解毒系统带来负担，甚至会容易诱发肝硬化、酒精肝、脂肪肝等问题。

如果肝脏出现了损伤，依旧不及时戒酒进行调理，那么必然会诱发更加严重的干燥问题出现，这就有点得不偿失了。

★引发结石和痛风

有相关数据表明泌尿系统结石以及萎缩性胃炎等问题的患者，大量饮用啤酒会容易导致旧病复发，或者是会容易加重疾病。

这是由于酿造啤酒当中的大麦芽汁当中含有一定的草酸、钙元素、嘌呤核苷酸以及乌核苷酸等物质，他们能够互相作用，可以使身体当中的尿酸量增加一倍多，不但能够促进胆肾结石形成，还会容易带来痛风问题。

每天饮酒量控制在多少合适？

中等量以下的饮酒能够减少对身体的损伤，而中等量以上的饮酒量就会给身体健康带来非常多的不利了。

中等量的定义是男性每天摄入的酒精量不能够超过28克，就相当于是一瓶啤酒、250毫升葡萄酒、一两白酒。

女性每天摄入的酒精量不能够超过14克，就相当于是半瓶啤酒、125毫升葡萄酒、半瓶啤酒。

温馨提示：喝啤酒时这些注意事项，大家要了解清楚

在喝啤酒的时候不建议大家去吃荤腥油腻的食物，否则会容易增强酒精的吸收，这样反而不利于身体健康；

喝啤酒时千万不要饮用过量，否则会容易加重对肝脏和身体其他器官的损伤；

喝啤酒之前最好是喝一杯牛奶或者是吃一点主食，这样能够延缓酒精的吸收。

结语：总而言之，虽然喝啤酒很爽，但是我们大家也要尽量少喝，如果能够戒掉的话还是尽早戒掉吧，这样才能够更有效地帮助我们促进身体健康！