如何让自己看起来更苗条

这件来自Viktor&Rolf成衣系列的非常经典的连衣裙，在没有PS的情况下就呈现在T台上，但裙子似乎被“剪掉了”。

其实这条裙子就是这样的。她的裙子是层层叠叠的，中间有黑色的隔断，营造出这样一种截断的视觉效果。

可见，眼睛有时是会骗人的。这种视觉错觉在日常穿着中会产生什么效果呢？

可以让圆的人变瘦，矮的人变高，甚至大的人也可以！▼

如果你长得漂亮，是不是比穿内提塑身衣、塑身衬里方便快捷多了？一旦学会了这种“视错觉”穿搭方法，“身材焦虑”就根本不存在了！

〔①〕菲克错觉：垂直线条让人显高，同色效果上下加倍

●适合上半身强健、腰腹部肥大、体型较小者

著名的“菲克错觉”就是表观高度定律。上图中，左边的A行看上去比B行长，但实际上它们的长度是一样的。这是因为垂直线感觉向上且笔直，强调高度，而水平线则强调宽度。

同样的，穿衣时强调垂直线条的合身，不要有太多水平线条，这样可以让身材显得更苗条。

＞＞如何通过拼接创建垂直线？

⑴内穿同色系，上衣和下装颜色相同

如果上身和下身、内衣和鞋子的颜色相同或相近，这样可以减少水平线条的出现，自然地在视觉上产生垂直扩张的感觉，使身体更苗条。

如果内裤和外套的色差比较明显的话，竖纹会更明显。还可以选择与内穿同色系的鞋子，这样整个人就高了10厘米。

⑵穿开襟开衫可以让你看起来更瘦更高

初秋气温还不算太冷，开衫可以完全敞开穿。拉链将上半身和下半身完全分开。下摆的水平线条非常突出，形成上下身的分界线。

然而，打开拉链实际上增加了垂直线条，视觉上拉长了垂直距离，而且夹克被分成更薄的矩形，自然会让你看起来更苗条、更高大。

〔②〕舒曼视错觉：对比尺寸可能会显得更薄

●适合大脸、大身材、微胖身材

请注意上图左侧的两个矩形。您认为顶部矩形“更宽”吗？事实上，两个矩形的长和宽是完全一样的。

当包裹区域大小不同时，人们倾向于将对象的大小与背景进行比较，因此中间的矩形看起来更薄，包裹区域更大。穿衣时，通过增加外套的自由面积，可以在视觉上显得更苗条。

胖女孩穿夹克时应避免穿薄薄的针织毛衣，而应选择衬衣、西装等更具存在感的单品。

这也可以通过增加上下身形的对比度来实现。

身材微胖、上半身肉肉的人，可以通过放大臀部轮廓，将目光上移，从而优化整体身材比例，达到瘦身效果。视觉上塑造更纤细的身体线条，同时减少身体分割感。

一般来说，对比度越夸张，显瘦效果越好。例如，将修身针织上衣与超大A字裙搭配。

〔③〕穆勒错觉：上面是V，下面是A，很难想象。

●适合脖子短、50-50-50、身材矮小的人

上图中，左边三行的长度其实是一样的，只是看起来变长了。这是因为两端的箭头方向不同，从而造成视觉上的误差：当箭头指向内时，会有收缩感，而当箭头指向外时，就会感觉到膨胀感。

当用于服装时，它通过在形状上添加延长的线条来增加视觉延伸，使人显得更高、更苗条。

＞＞如何制作延长线？

⑴上衣V下衣A

上面三条线中，上V下A展现的长度最好，所以穿的时候完全可以遵循“上V下A”的思路。这会让你的身材比例比休闲装更好。

⑵在开衫下摆扣几颗纽扣

上面选择一件V领开衫，在下摆扣上几个纽扣，下面选择直筒或A字版型。它在上身形成一个小上V、下A的形状，使身材显得比例修长。

[1.类别】：竖线设计篇

直接选择带有垂直线的元素是“创建垂直线”最简单的方法。春夏的选择有很多：百褶裙、竖条纹毛衣、垂坠阔腿裤、压花中缝裤、竖条纹图案。视觉上拉长了垂直距离，明显延伸了视觉效果。

但要注意垂直的线条不要太宽，否则会增加水平方向的视觉扩张，让身材更显胖。

✔✔薄直筒裤

直筒裤是垂直线条最多的单品。直筒剪裁可以很好地修饰腿部线条。对于O型腿、X型腿等非直腿的修饰也能起到很好的作用。底线看起来更纤细。

修身版型更加百搭，并且不会限制您的身高。四分之三的长度非常适合搭配高跟鞋和踝靴。搭配西装，有一种通勤的正式感，又不会太过拘谨。

✔✔分层垂坠裤

相比直筒裤，百褶裤的版型更加宽松，更贴合腿部线条。得益于褶皱设计，自然下垂的垂直褶皱强调了纵向的延伸，视觉上展现出更长的下半身比例。中腰裤效果更好！从正面看，腿显得更修长。如果想要更休闲的风格，可以搭配宽松的上衣，如宽松的毛衣、套头衫等，打造上下拉紧的效果，这样可以凸显直筒裤的魅力。垂直瘦身效果。▲

还可以搭配素色T恤、衬衫、毛衣等多种基础上衣，展现休闲简约风格。

[2.类别】：V领、时尚喇叭裤

V领上衣显然是最经典的延伸线条单品。V领可以在视觉上拉长垂直线条。尤其对于领口不够优雅或者上半身有点时尚的人来说，可以有效削弱上半身的力量。厚重的感觉感觉更轻、更有条理。

其次，时尚的靴型裤对小孩子来说也是个好消息。它们模糊了脚踝的位置，外穿的裤子让腿部更加纤细，身材比例也更好。

作为造型模特的身材苗条的王子文是微喇牛仔裤的忠实粉丝。▼

无论是穿着私服还是出席活动，几乎都穿着喇叭裤。她们把159cm穿成165cm，可见裤装搭配靴子是多么轻松！

上衣搭配V领毛衣或衬衫，轻松穿出V上A下，展现黄金比例。

其实，穿衣本身就是一种你追求的视觉效果。如果你天生丽质，那么恭喜你，你在穿衣方面可以省下不少功夫。如果你是剩下的普通人之一，那就完全不用担心。您可以利用视觉差异。“想瘦还是想高”由你决定！

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