离婚后，最好的心理状态是，过去的事情已经过去了，就不要再想了

人生一世，草木一秋，一辈子这么短，又何必浪费时间去恨任何人。

杀敌一千，自损八百，怨恨前任，不仅影响自己开始新的生活，还会影响孩子的实际利益。

对孩子而言，即便是父母离婚了，父母也还是父母，如果孩子夹在中间左右为难，孩子会不知所措，因为，无论从血缘上还是从法律上，他都没办法舍弃任何一方。

一

道理大家都懂，但臣妾做不到啊。

离婚后，最好的心理状态是，过去的事情已经过去了，就不要再想了。但这句话说起来很轻松，做到却很难。

小杨说，离婚7年后，她才慢慢学会了不恨前夫，一切以孩子的利益为中心。

恨前任很正常。人都是情感的动物，当你付出一腔热血，却遭受对方满满的背叛时，想不恨，确实有点难。

小杨和前夫是大学同学。恋爱3年，结婚两年，5年里，小杨为了前夫付出了很多。她离开家乡独自投奔前夫所在的城市，无亲无友，一个人苦苦的摸索。前夫家经济条件不好，小杨就简单的办了几桌酒席，请了请至亲好友，就算是结婚了。结果怀孕后没多久，小杨发现，前夫出轨了。

是可忍，孰不可忍。坚持到女儿半岁时，小杨干脆果断的选择了离婚。

二

用最恶毒的语言骂前夫，一度是小杨的生活常态。

付出和回报严重不成正比，孕期出轨又是渣男中的战斗机，所以离婚后，小杨对前夫恨得咬牙切齿。只要心情不爽了，直接一篇“人渣！垃圾!”的小作文就向前夫甩过去。

在这样的操作下，小杨和前夫的关系更加恶化。起初前夫还心怀愧疚，偶尔还辩解几句，后来干脆拒收小杨的消息。前夫每周要来探望女儿，每次办交接时，前夫都是直接等在停车场，根本不和小杨碰面。

直到有一天，因为女儿教育的问题，小杨和前夫爆发了激烈的争吵。女儿看到小杨那张充满怨恨的脸，哇的一声哭了出来……

那之后，小杨才开始审视自己的言行。

和前夫的婚姻关系是结束了，但孩子是两个人共同的纽带。如果一直仇视着相处，必然会影响孩子的心理健康，损害孩子的实际利益。

就好比，有段时间，因为不愿意和她接触，前夫找各种理由减少了对女儿的探望次数。

三

学会和前任相处，也是一场修行。

和前任相处之前，首先需要接受离婚的现实。一段婚姻失败，并不能证明什么，只是代表两个人不适合生活在一起。

最最重要的是，生命很短暂也很宝贵，没必要浪费在怨恨一个人身上。放下过去，才能重新开始生活。

小杨说，自从开始学会放下对前夫的怨恨后，她的心情都好了很多。因为你在怨恨一个人的时间那种不良的负面情绪，也会影响你的身心。

离婚后，任何决定都应该优先考虑孩子的利益。

两个人仍旧保持友好的关系，确定好每个人的角色和责任，对保障孩子的利益是有好处的。

这才是合格的父母。