一个长相年轻的女人，一般都有这三个特点

人和人之间是不一样的，有的女人长相年轻，不管面对生活的哪种压力，都依然可以积极乐观向上；而有的女人明明生活得不错，长相却太老成。

最大的原因就是，因为女人的精气神不一样，女人对生活的目标不一样，一般太快对生活妥协的人，一个太快放弃自我成长的女人，一般都会老气横秋，一般不会长相年轻。

一个长相年轻的女人，一般有这三个特点。

1.心态积极

一般长相年轻的女人，心态都特别积极。

有的女人，遇到生活中一点点小事情，就喜欢抱怨，就负能量爆棚，把自己的不快乐和不开心，吐槽给身边的每一个人。

和这样的人相处，身边人的感觉就是，如果自己很开心很快乐，好像是一种罪过。

很多时候，一个女人的长相，是由她的心态决定的，长着年轻的女人，心态都特别好。

不管遇到生活中的哪一种困难，她都依然能够笑着坚持下去，不管生活有多少困难，她都能对身边的每一个人微笑，给身边的人最好的温暖，她永远向身边的人，传递着爱和正能量，这是一种浑身会发光的女人。

周国平曾说：“不管生命多么短暂，我们要笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。”

越喜欢笑的女人，心态越好，运气也会越好。

因为她脸上都是从容的喜悦，焕发着难掩的生机勃勃；一个总是愁容满面的女人，她的运气就不会好，因为她的面相，就决定了她以后的生活。

2.喜欢运动

一个女人对抗时间，最好的方式，能留住自己青春和事业，最好的方式就是长期运动。

运动，不仅仅是为了，调理人的生活习惯，更是为了让人维持好的生活，把人从不健康的生活状态中，剥离出来。

因为现在的人，有太多太多不健康的生活方式，比如喜欢吃垃圾食品，喜欢熬夜，喜欢大鱼大肉，而运动才是一个人，最健康的生活方式。

一个长相年轻的女人，一定是身材出众的，不需要“白瘦幼”的姿态，但是她的身材，一看就是喜欢长期坚持运动才有的。

一个人最大的年轻，一定是体态的年轻；一个人最容易老去的侧面，一定是因为体态的衰败。

当一个女人，只有一身鼓鼓囊囊的肥肉时，心态又怎么会轻盈呢？

不管是从心态到体态，都决定了一个女人是否年轻。

而一个女人的长相年轻，不是天生的，不是与生俱来的，需要后天的维持和用心。

不要觉得运动很辛苦，你付出的每一滴汗水，你走过的每一步路，都能为你的体态打下良好的基础。

你有多用心对待运动，你的身体就会有多努力，来回报你的付出。

3.坚持学习

一个坚持学习，坚持提升自己的女人，她一生都在学习和成长的女人，她的长相一定是年轻的。

有人说：“女人，不一定要有倾国倾城的容颜，也不一定要有魔鬼一般火辣的身材，但一定要学会自律，自律的生活，会让人感到压力，可是那些日复一日的坚持，才能让你变得更加优秀。”

深以为然。

一个坚持读书的女人，她的灵魂都散发着香气，她不是那种粗俗的女人，她关心的不是油米酱醋茶的琐碎，不是婆媳关系的好坏，而是自己的内在是否丰盛富足。

因为她有很大的精神世界，她和高人平等对话，书本里的一切知识，都转化成她的生活习惯和思考习惯。

有的女人看了几本书，就放弃了自我成长，因为她觉得看书太累太辛苦了。

而有的女人，把看书当成了自己一生的奋斗目标，她每天都坚持看书，不问归期，慢慢她的气质和思维，都发生了翻天覆地的变化。

化妆品改变女人外表，最简单的手段，真正要改变一个女人，外表的不足，内在的空虚，应该是需要长期看书和阅读，应该是长期学习和提升。

一个没有读过多少书的女人，在生活中遇到问题的时候，只会选择撒泼打滚的方式；

而一个读过太多书的女人，面对生活的起起伏伏，不仅从容，而且态度优雅，因为她知道这才是人生的常态，书本里早就有过一切答案了。

一个没有读过多少书的女人，在遇到生活决策问题时，她只会茫然跟随自己的感觉而选择，而不是透过理性的分析。

一个读过太多书的女人，在任何问题上，都不会盲从，她永远有自己独到的见解，和一鸣惊人的感悟。

因为多读书的女人，才能拥有自己独立的思想感悟，书籍能带一个女人的，除了精神上的慰藉，认知的提升，还有人生抉择时的指引，而这样的女人，一般都会长相年轻。

有太多太多的女人，这一生都在随波逐流，这一生都过得浑浑噩噩，当她恍然觉醒时，时光不会再给她机会了，因为一切都来不及了。

一个女人长相越来越年轻，一般是因为这三个习惯：心态积极；坚持运动和坚持读书。

女人要谨记，一定要让时光，把自己变成更好的人，而不是在时光里沉沦让自己面目全非。