爱眼日丨关注全生命周期眼健康 不同年龄这些眼部问题需注意

本文转自：封面新闻

封面新闻记者 周家夷

2023年6月6日是第28个爱眼日，四川省妇幼保健院眼科在晋阳院区开展“关注全生命周期眼健康”爱眼义诊活动，为大小朋友们免费进行视力检查及屈光筛查。

义诊现场

所谓“全生命周期”，也就是从孕产妇期到更年期，以及小朋友从婴儿到幼儿、儿童等阶段，不管是成人还是孩子，从婴幼儿期对亲人的辨认，到孩提时各种知识的学习，以及成年后的工作与生活，都需要视觉健康，因此视觉健康在生命的每个阶段都起到了至关重要的作用。

那么，不同生命阶段，都容易出现哪些眼部问题？该怎么保健？义诊现场四川省妇幼保健院眼科专家给出了建议。

孕产妇避免厚重眼妆 “糖妈妈”需定期查眼底

孕产妇可能出现的眼部疾病包括结膜炎、角膜炎、麦粒肿、霰粒肿、妊娠期糖尿病或高血压引起的眼底疾病等。所以医生建议孕期停戴角膜接触镜，尽量用温热水洗脸，避免厚重的眼妆，若偶有化妆一定注意睑缘的清洁，若出现眼睑红肿或眼部不适要及时就医，切勿自行用药。若孕妈妈出现妊娠期糖尿病或高血压则需要定期检查眼底情况。

义诊现场

新生儿出生2月内排查眼部疾病

新生儿可能出现的眼部疾病主要有新生儿结膜炎、泪道阻塞、新生儿泪囊炎、早产儿视网膜病变、眼部先天发育异常等。新生儿出生1-2月需到医院进行常规眼保健排查眼部疾病，若是出生胎龄＜34周或出生体重＜2000g者需要筛查早产儿视网膜病变，出生时有缺氧、宫内感染、难产等病史者需要进行眼底检查。在日常生活中注意新生儿面部清洁，观察其眼部健康情况，有无红肿及分泌物等，若出现异常及时就医。

义诊现场

儿童青少年每年4次眼健康检查

儿童青少年时期最容易出现近视、远视、散光等屈光不正的问题，弱视等视力发育异常。因尖锐物体、鞭炮等外物造成的角膜外伤或眼球穿（贯）通伤等机械性外伤；因紫外线、电焊电弧光等造成的角膜灼伤，激光笔等造成的黄斑灼伤等物理性外伤；因玩耍洗涤剂等化学物品误入眼后造成的化学性眼外伤等。

专家建议，每年最好进行4次眼健康检查，以便及时发现屈光不正。保持每天至少2小时户外活动，减少近距离用眼时间，注意用眼的劳逸结合，若不便活动则每20分钟近距离用眼后眺望6米外20秒，端正读写姿势，均衡饮食，保证充足的睡眠。跑跳玩耍时不手持尖锐物体，不将子弹枪对着其他小朋友射击，不玩激光笔，不看电焊弧光，滑雪佩戴滑雪镜，不玩耍洗涤剂等化学物品，尽量避免眼外伤。

义诊现场

更年期雌激素下降 易患干眼症

更年期可能出现的眼部疾病包括，老视、干眼、慢性泪囊炎、老年性白内障、老年性黄斑变性、急性闭角性青光眼等。所以近距离用眼需要佩戴合适的老花镜，减少手机、平板等电子屏幕使用时间；尤其不建议在暗环境中使用电子产品，以免诱发闭角型青光眼发作。值得注意的是，女性更年期雌激素水平下降，容易出现干眼。非炎症性干眼早期可热敷，如果热敷无缓解可到眼科就诊，由医生判断是否需要睑板腺按摩熏蒸等治疗。如果突然出现眼睛胀痛难忍或视力下降、视物模糊变形，则应及时到医院就诊。