青少年近视防控怎么做 全球最大眼科医疗机构给家长支五招

近日在安徽休宁举办的“2024上市公司高质量发展优秀实践范例交流会”期间，全球最大眼科医疗机构爱尔眼科的董事、副总经理兼董秘吴士君向《大众证券报》记者给出了五个可行性强的建议，缓解家长们对孩子的近视焦虑。

吴士君表示，中国青少年眼健康问题确实是一个大国难题，青少年近视低龄化、近视高发化，解决也不可能一蹴而就，必须久久为功。

吴士君提醒，近视可防可控不可逆，要做到早预防、早发现、早干预。既要养成好习惯，也要有好工具；对于已经近视的，可以借助低浓度的阿托品、角膜塑形镜、离焦镜等功能性产品多管齐下，控制近视的加深。吴士君表示，爱尔眼科专家对青少年近视防控已经积累了很多成功的经验。

第一，对于儿童，需要建立常规性检查并形成习惯。例如一年或者半年内带小朋友到专业眼科医院进行常规眼科体检，尽早发现、控制和应对问题。预防是最好的治疗，通过及早的常规检查在临床上确实会发现很多问题。例如很多小孩已经有近视倾向，近远视储备已经快消耗殆尽，家长可能还浑然不知；还有些小朋友有内斜或者外斜，家长司空见惯，也没有引起重视。

第二，养成好的用眼习惯。小朋友上学后，由于课业负担较重，现在进入了手机时代和Pad时代。小朋友的用眼负担非常重，建议他们每天至少需要一小时的户外活动，多看远处。这样不仅锻炼身体，而且促进视觉发育。因此，学校和家长需要为孩子创造条件。

第三，日常照明要合适。无论是家里还是学校，照明都需要充分、合格，这一点通常被很多家庭忽视，光线照度不足或者过量都可能对视觉发育产生影响。第四，小朋友一定要保持正确坐姿。这方面家长该“敲打”的时候就“敲打”，要提醒、帮助孩子形成好习惯。

除此之外，爱尔也有创新产品帮助家长和孩子形成良好的用眼习惯，如“云夹”。这是一个融合眼视光学、人工智能和光学的创新产品，可以动态监控小朋友的用眼时长和用眼习惯。如果小朋友连续盯着一个东西一动不动，很可能孩子在偷偷玩手机啦，超过一定时间云夹会自动提醒他。这些数据可以动态传到后台，家长可以随时发现。

第五，已经近视的小朋友，可以在医生指导下用功能性的产品来控制近视的加深。比如角膜塑形镜、ok镜和离焦镜等，这些经过长时间的临床检验，控制效果较好。此外，还有低浓度的阿托品等产品。

吴士君提醒，虽然阿托品的医疗效果有相当保证，但是必须在医生的专业指导下使用，千万不能乱滴眼药水，否则可能会造成严重后果。目前阿托品有不同浓度，经过对比研究，很多专家认为浓度0.05%的阿托品在控制效果和持久性上优势显著，几年前长沙爱尔眼科通过相关部门审批，提供浓度0.05%的阿托品院内制剂。当然，这并非一滴就灵，需要多种措施综合运用。

对于角膜塑形镜，吴士君表示，不同品牌的角膜塑形镜，其应用范围和特点有差异。因此，哪种更适合小孩，医生必须根据检查结果开处方，而非随便一个就可以用。建议使用时根据医生的专业意见选择更合适、更好的方案，最贵的未必最适合。

吴士君认为，青少年近视防控，必须多管齐下，慢慢帮小朋友形成良好习惯，进而让孩子视力能够长期保持良好的状态。随着时间的推移，相信各方面共同努力，中国近视高发、低龄化局面会逐渐改变，逐渐摘掉近视大国的帽子。

“爱尔眼科最大的希望就是让天下没有任人患眼病，这是一个理想，更像是一场没有终点的马拉松。我认为所有从事医疗的人都是这样的想法，因为我们自己也有家人和孩子。”吴士君交流中还表示，中国有一副非常有名的对联——“但愿世间人无病，宁可架上药生尘”。

记者 陈刚 何玉晓